«В інший раз»: як відмінити плани, щоб ні з ким не посваритися

«В інший раз»: як відмінити плани, щоб ні з ким не посваритися

Позбавляємося від ярлика «кидалово»:)

Чи трапляється, що ти відміняєш зустріч з друзями, яку запланувала заздалегідь? Впевнені, що не знайдеться людини, яка впевнено відповів: «Ні, ніколи».

Іноді скасування відбувається з-за серйозних причин, а иногдаandnbsp— просто тому, що Netflix і улюблена ліжко переважують на чаші терезів, зважують доводи за і проти залишитись вдома. Дивно, але в епоху розвиненого соціального спілкування-це більше не злочин. Навпаки, мережа поповнюється мемчиками кшталт «Які плани на вихідні? Скільки серій?», а онлайн-магазиныandnbsp— свитшотами з переможною написом «Інтроверт».

Ще один доказ того, що бути домосідом — не так уже й погано, це практична точка зору. Адже коли ти абсолютно не готова взаємодіяти з соціумом, краще залишитися вдома, ніж мучити і себе, і інших людей. Наприклад, якщо ти захворіла і йдеш на захід тільки тому, що комусь там обіцяла це зробити. Очевидно, що в цьому альтруїзмі немає користі: твій хворобливий вигляд буде прозоро натякати, що єдине, що тебе цікавить — це твоя затишна ліжко.

З іншого боку, якщо така ситуація повторюється часто, а інша людина вже не в перший раз жертвує своїми планами заради спільного заходу з тобою, то твоя позиція вже значно менш міцна. Яка б серйозна причина була в цей раз, твоя поведінка розцінять як неповажне.

Тому найважливішим стає питання, як дізнатися, чи можеш ти скасовувати зустріч чи ні. Розповідаємо!

Варто скасовувати зустріч?

Якщо ти належиш до категорії людей, які звикли все зважувати, то ось тобі чек-лист питань, за яким ти наступного разу легко перевіриш, як краще вчинити з твоїми планами.

  • Що змушує тебе скасувати плани?

Чому ти замислюєшся про скасування зустрічі? Що за цим стоїть — банальна лінь або сигнал організму про те, що йому терміново потрібен відпочинок?

  • Якщо не відмовишся, то як будеш почувати себе під час і після зустрічі?

Що станеться, коли ви зустрінетеся? Чи зможеш ти сконцентруватися на зустрічі або будеш думати про те, що могла б робити зараз вдома? А як пройде твій завтрашній день? Не будеш ти звинувачувати людину за те, що втратила через зустрічі час і гроші?

  • Як будеш почувати себе, якщо відмовишся?

Припустимо, ти відміняєш зустріч з-за того, що не встигаєш впоратися з навчанням. Але що ти будеш робити, якщо вдасться викроїти вільний час? Будеш ти реально займатися або будеш безцільно бродити по просторах інтернету?

  • Що б ти змінила на етапі раннього планування?

Дуже важливо повернутися в точку створення цього плану (включає зустріч, яку ти маєш намір пропустити). І, виходячи з цього, зробити висновки: ти хочеш скасувати, тому що спочатку не була в захваті від цієї ідеї? Чи тому, що в тебе з'явилися реальні причини?

  • Навіщо тобі потрібні ці зустрічі?

Якщо розумієш, що відміняєш раз за разом зустріч із людиною чи групою людей, тому, що тобі некомфортно в цьому суспільстві, то це — хороша новина! Адже вона прямо говорить про те, що така компанія тобі не потрібна, і ти можеш відмовитися від неї без зайвих докорів сумління.

  • З твоїм здоров'ям все гаразд?

Якщо ти хронічно відчуваєш себе втомленою, і це змушує тебе скасовувати плани один за одним, то тобі варто звернути особливу увагу на стан свого здоров'я. Постійна втома — сигнал організму про те, що з ним щось не в порядку: регулярно страждає або психічна або фізична складова.

Рекомендуємо завести календар і відзначати, коли ти скасувала зустріч, чому і що ти при цьому відчувала.

В дописах фігурують слова «втома», «недосип» або «біль»? Це привід звернутися за допомогою до лікаря.

Як скасувати плани так, щоб нікого не образити?

Коли ти відміняєш плани, це — точно ще не кінець світу. Але в той же час — це вагома причина для іншої людини образитися. Більш того, подібна реакція абсолютно нормальна, коли людині не все одно. Однак, підібравши правильну стратегію, ти знизити градус роздратування і врятуєш відносини. А заодно і свою репутацію надійного людини.

Подумай про альтернативний плані зустрічі

Коли наші друзі хочуть зустрічі, їм зазвичай все одно — йти, наприклад, в кіно або в кафе. У такій ситуації перенесення місця зустрічі не такий критичний. Можна сказати: «Знаєш, я сьогодні страшенно втомилася і боюся, що засну в самому початку сеансу. Може, подивимося щось інше у мене вдома? А на цей фільм сходимо через тиждень, коли в мене закінчиться сесія». Є ймовірність, що альтернативний план зустрічі буде відхилено. Але що абсолютно точно — дружба буде збережена.

Будь максимально чесною

Чесність — запорука міцних відносин, тому намагайся не обманювати. Краще чесно сказати, що ти не виспалася, бо дивилася чергову серію улюбленого серіалу, ніж писати, що автор твоїх чорних кругів під очима — домашній вихованець, всю ніч проситься на вулицю.

Готуйся почути не самі утішні слова про себе

«Ось вона/він кидалово!» — стандартна думка людини, якого позбавили запланованої зустрічі.

Приготуйся заздалегідь до цієї фрази в різних варіаціях і не ображайся: емоції іншої людини зрозумілі, рано чи пізно він охолоне.

Будь готова до матеріальної компенсації

Дуже часто зустріч пов'язана з фінансовими витратами: наприклад, ви заздалегідь купили квитки в кіно або, наприклад, подруга скасувала урок у свого репетитора, щоб зустрітися з тобою. Так що подумай про те, які фінансові вкладення були в іншого людини і запропонуй компенсацію: повернути гроші за квиток подруги або оплатити пропущений нею урок.

Визнай, що ти зробила щось неправильно

Дуже часто люди, зустріч з якими скасували, чекають тільки одного: сигналу про те, що інша людина ставиться до цієї ситуації серйозно і знає про свою провину. Тобі буде не зайвим визнати, що десь допустила промах. Наприклад, сказати: «Вибач, я не розрахувала свої сили: я була впевнена, що встигну підготуватися до іспиту за вечір і піти з тобою на дискотеку, але підготовка зайняла у мене набагато більше часу. Наступного разу я постараюсь планувати свій день більш ретельно».

Переконайся, що твої вибачення відповідають ситуації

Ситуації бувають різні по значимості і, відповідно, вони впливають на тон вибачень. У продовженні повідомлення про те, що ти не зможеш прийти в кафе, подрузі буде дивно читати: «Ти мене ненавидиш, так? Як я можу спокутувати свою провину?». Адже це ставить її в незручну ситуацію: їй, по ідеї, треба тебе заспокоювати. І також дивно їй буде отримати коротке «соррі, не зможу» у відповідь на її запитання про те, чи прийдеш ти на її випускний — масштабний захід, який ви планували заздалегідь.

Будь уважна до людей

Незважаючи на те, що наші поради універсальні, ми не можемо точно знати, хто вони — люди, з якими ти відміняєш зустріч. Це знаєш тільки ти, а значить, тільки ти можеш вирішити, як краще вчинити в конкретній ситуації.

Остання порада: раптові плани не так погані

Нам постійно рекомендують планувати все заздалегідь, але іноді ці плани не працюють. Наприклад, прекрасним літнім вечором, насолоджуючись смачними шашликами, ви з подругою вирішили, що обов'язково повинні зазначити її вересневий день народження саме так — на природі і з шампурами. Однак настав вересень — і стало очевидно, що цей місяць поб'є рекорд за випало опадів. Ти пам'ятаєш про ваші плани, але міряти калюжі в лісі зовсім не хочеться, тому мучишся від того, що, з одного боку, обіцяла, а з іншого — що виконувати обіцянку вже немає ніякого бажання. Цього можна було б уникнути, якби плани були спочатку більш наближеними до реальності: в кінці літа вже можна було зрозуміти, що осінній клімат не завжди розташовує до посиденьок на природі.

Ідеальний час для планування зустрічі через пару днів.

По-перше, людина вже розуміє свою ступінь завантаженості та оцінює обстановку в цілому. А, по-друге, в спонтанних (якщо 2 дні можна вважати спонтанністю) зустрічах є особлива принадність у вигляді адреналіну: ти не знаєш, як все розгорнеться, і замираешь в очікуванні. Хіба це не круто? :)

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:

      Сегодня нету имеников

Все имена