Секс-розмови, які необхідні для успішних стосунків

Секс-розмови, які необхідні для успішних стосунків

Основа всіх сексуальних практик – це не оргазм і не фізичні дані. Запорука щасливого подружнього життя – здорова комунікація, підтримувати яку необхідно вербально, тобто за допомогою слів.


Якщо ви все ще соромитеся обговорювати секс зі своїм партнером, психолог-сексолог центру сімейного і сексуальної освіти Філіппова Анастасія розповість про те, чому для успішних стосунків просто необхідно розмовляти про секс.

Обговорення бажань

Ділитися своїми сексуальними бажаннями, смаками і потребами – це не тільки корисно, але ще й приємно. По-перше, ваші таємні фантазії можуть збігатися, а по-друге, так ви краще пізнаєте одне одного і рангу більш довірчі відносини, так як поділіться найпотаємнішим. Якщо не знаєте, як почати розмову про бажання з партнером, можете перетворити розмову в гру типу фантів. Для цього вам потрібно буде кожному написати на папірцях (у кожного їх має бути однакова кількість) свої бажання, фантазії, давні сексуальні мрії, якими хочете поділитися. Краще всього формулювати бажання таким чином, щоб вони були співставні з вашої сексуальної життям.

Наприклад:, замість фрази «Рольові ігри», краще написати «Хочу, щоб ми з тобою спробували рольові ігри».

Після того як всі фанти будуть написані, їх слід помістити в яку-небудь посудину, наприклад вазу або, як у дитинстві, в шапку. Діставайте папірці по черзі, читайте написане вголос і обговорюйте. Пам'ятайте, якщо партнер не висловлює інтересу або згоди щодо вашої фантазії, не варто ображатися, або вимагати від партнера позитивної реакції.

«Розбір польотів»

Обговорення вже після сексу того, що було добре, а що не дуже сподобалося, багато хто сприймають в негативному ключі, боячись образити партнера критикою або зачепити його почуття. Насправді говорити партнеру про те, що вам сподобалося, а що ні, чого б хотілося в наступний раз, краще всього, як раз після сексу, коли враження ще свіжі. Розмова під час сексу буде приречений на провал, так як це дійсно може здорово відвернути і збити збудження. А рекомендації для партнера перед сексом можуть і зовсім похитнути його сексуальний настрій. Для того щоб розмова справді мала результат і не залишив нікого скривдженим, потрібно грамотно підходить до побудови своїх прохань. Використовуйте "я-комунікацію", говоріть про свої почуття і не намагайтеся навмисно вразити партнера.

Наприклад:, найкраще буде почати розмову з фрази «Мені було так добре сьогодні і буде ще приємніше, якщо ти...» Будь-який чоловік буде тільки радий рекомендацій про те, як доставити жінці задоволення, тому що наші тіла, як і наша сексуальність, розвиваються по-різному. А якщо в процесі такої розмови ви почуєте щось на кшталт: «Я знаю краще, що тобі подобається/А моєї колишньої так подобалося/Так зі мною всі дівчата відчували оргазм», можливо, від такого героя-коханця варто бігти подалі.

Dirty-talk (брудні розмови)

Розмови під час сексу можуть бути неймовірно сексуальними. Якщо боїтеся помилитися, почніть з чого-то ненав'язливого, наприклад, похвали або схвалення дій партнера (так, їх можна виражати не тільки стогонами).

Наприклад, можете відзначити, що відчуваєте прямо зараз, фразами «Мені зараз так добре», «Я дуже збуджена», «Я так тебе хочу». Можете направляти партнера з допомогою виразів «Так, ось тут», «Хочу, щоб ти помацав груди/поцілував». Можете схвалювати дії, на чоловіків це діє дуже мотівірующе, через фрази «Мені так подобається, коли ти це робиш», «Дуже люблю, коли ти дивишся на мене під час сексу» і так далі. Секрет dirty-talk, який практично всім допомагає розслабитися і почати говорити під час сексу, полягає в тому, що можна просто описувати словами все, що відчуваєш, і при цьому не обов'язково говорити істинно «брудні слівця», які не всім подобаються і не для всіх є комфортними.

Секстинг

Секстинг – це не тільки одна з самих пікантних практик, яку можна реалізувати на відстані, але ще і відмінний спосіб порушити один одного і повправлятися в силі своїй фантазії. При секс-листуванні підвищується лібідо, виділяються гормони задоволення. Успішний секстинг підвищує настрій, викликає почуття адреналіну і дитячої радості від того, що пробуєш щось заборонене.

А щоб зробити інтимну переписку успішною, потрібно просто слідувати деяким правилам.

Правильно підібране час. Якщо партнер прямо зараз знаходиться на важливій нараді, навряд чи SMS з відвертим змістом буде доречним. При цьому, якщо ви вже затіяли цю гру, протягом дня краще виключити повідомлення на кшталт "Купи хліба".

Конфіденційність. На цей пункт варто звернути особливу увагу, щоб не стати об'єктом шантажу, не важливо, з чиєї сторони – партнера, ураженого після розставання, або шахраїв, які зламали аккаунт у соціальній мережі. Інтернет пам'ятає все, тому постарайтеся не відправляти «голі» фото, на яких видно ваше обличчя або характерні особливості родимки, прикраси, татуювання. В інтимних фотографіях немає нічого ганебного, але варто все ж подбати про свою безпеку.

— Довести справу до кінця. Секстинг потрібен для того, щоб максимально порушити і роздратувати партнера. Загострення пристрастей зробить секс після цілого дня інтимне листування більш бажаним і чуттєвим. Саме тому не варто занадто часто використовувати такий прийом, а також вести листування на протязі всього дня. Досить буде активної переписки протягом пари годин і рідкісних нагадувань про себе протягом дня у вигляді фотографій.

Прокоментувати
Відправити статтю