Найдивніша фобія: як перестати боятися бути щасливою

Найдивніша фобія: як перестати боятися бути щасливою

Одна з найсумніших фобій.

Як би парадоксально це не звучало, деякі люди бояться бути щасливими. Ні, це не означає, що вони постійно сумують. Але вони насправді ретельно уникають громадських заходів, де може бути дуже весело. Напевно ти хоча б раз відчувала дивне відчуття: коли все занадто добре, щоб бути правдою. Деякі люди не можуть подолати почуття тривоги, і свідомість грає з ними злий жарт.

Люди, які відчувають ірраціональне відраза до щастя, страждають від херофобии.

Херофобияandnbsp— це страх, що якщо людина розслабиться і буде щасливий, то обов'язково станеться щось жахливе. Згідно виданню Healthline, багато психологи відносять херофобию до особливої форми тривожності.

Ось її основні симптоми:

  • Почуття занепокоєння, коли людину запрошують на громадські збори.

  • Відмова від участі у заходах під приводом, що бути щасливим означає щось погане.

  • Нав'язливі думки про те, що щастя робить людину поганим, що воно шкодить йому і його родині. Також впевненість у тому, що намагатися бути счастливымandnbsp— марна трата часу і сил.

  • Роздуми про самій природі щастя, про те, що його неможливо утримати.

  • Навмисне придушення почуття щастя.andnbsp

Психіатр Керрі Баррон пояснила, чому людина починає боятися щастя:

«У наші дні багато говорять про прагнення до щастя. Боятися позитивних емоцій може здатися незвичайним для кого-то. Якщо між поняттями щастя, дитинство і страх є зв'язок, то ця фобія може бути куди більш поширеною, ніж ми думаємо».

Причини цієї фобії Баррон пропонує шукати в дитинстві. Якщо в дитинстві ви зіткнулися з покараннями і приниженнями, це може стати причиною херофобии. Людина не може забути, що за гарними емоціями слідують страждання.

В інтерв'ю для сайту Metro блогер Стефані Йебоа розповіла, як це – жити з херофобией:

«У кінцевому рахунку, це почуття повної безнадійності, яке призводить до тривоги або побоюванню приймати участь в активній діяльності, сприяє появі щастя. Оскільки ти впевнена, що радість не триватиме довго»,– сказала вона.

Психологи вважають, що для боротьби з херофобией необхідно докладно вивчити минуле хворого і виявити причину такої поведінки. Тільки таким чином людина, що страждає від цієї фобії, зможе побороти свій страх і стати по-справжньому щасливим.

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:

      Сегодня нету имеников

Все имена