Плюси і мінуси сексу за розкладом: думка експерта

Плюси і мінуси сексу за розкладом: думка експерта

Іноді буває важко вмістити постільні справи у свій щільний графік. В житті, несеться немов табун коней, іноді доводиться жертвувати інтимним життям заради успіхів на роботі або нової серії улюбленого серіалу. Про те, що таке секс за графіком, розповіли експерти центру сімейного і сексуальної освіти Secrets.


У вас завжди буде секс

Секс за розкладом на перший погляд може здатися похмурою і нудною справою. Ще б, адже виглядає так, ніби до списку рутинних домашніх справ додалося ще одне, яким треба приділити не тільки час і сили, але і емоції. Якщо вдуматися, то секс за графіком – це відмінна можливість вписати секс у свій день, досить лише переглянути свою систему цінностей. Наприклад, завести будильник на 20 хвилин раніше, щоб викроїти час для ранкових ласк, або відкласти смартфон подалі перед сном, не занурюючись в пучину соціальний мереж, а приділяючи увагу партнеру. І якщо ви раптом забули, то ми нагадаємо, що регулярний секс викликає ще більшу необхідність в сексі завдяки виробленню гормону дофаміну, підкріплюючого почуття сексуального задоволення та формування нових і зміцненню вже сформованих нейронних зв'язків. Варто тільки почати, і ви не помітите, як будете знаходити «вільну хвилинку» для сексу вже без розкладу.

- Вам не доведеться вибирати між сексом і іншими важливими справами

Згадайте, скільки разів вам доводилось відмовлятися від сексу заради важливих, не потребують зволікань, справ, або вибирати секс, а потім розбиратися з усіма обов'язками і простроченими дедлайнами? Планування вирішує ці проблеми, так як дозволяє вам, по-перше, не збудувати справи одне на інше, а по-друге, виділити час на особисте життя, а отже, піти шляхом гармонійного існування. А ще планування допоможе вести більш ефективну діяльність: напевно ви помічали, що протягом дня не можете робити нічого особливого, але часу все одно в обріз? Таке відбувається у випадках, коли ми використовуємо час не за призначенням, наприклад, користуючись вільною хвилинкою, переглядаємо соціальні мережі або відволікаємося на перегляд телевізійної програми.

Це відмінний спосіб знайти точки дотику з партнером

Приступаючи до планування секс-графіка, обговоріть з партнером максимальна кількість нюансів. Для початку визначтеся, скільки разів на тиждень ви хотіли б займатися сексом. По численним дослідженням сексологів, у тривалих відносинах партнери займаються сексом в середньому 2Секс за графіком посилює інтерес

Всупереч думці про те, що секс по графіку – це нудно, варто сказати, що усвідомлення того, що увечері вас чекає секс, підігріває інтерес і мотивує до того, щоб якнайшвидше розібратися з поточними справами. Очікування сексу протягом дня збуджує, а значить, і підвищує бажання, підсилює почуття до партнера.

Секс за розкладом може перетворитися на рутину

Планування найчастіше зводиться до необхідності слідувати заздалегідь складеним графіком. Це означає, що, склавши секс-графік, ви ризикуєте згодом почати сприймати секс як обов'язок. А значить, ваш сексуальний інтерес знизиться, а з-за цього впаде бажання і навіть знизиться чутливість до пестощів. Якщо, слідуючи секс-графіку, ви відчуєте, що розучилися сприймати секс у списку справ як приємний бонус, поговоріть про це з партнером. Можливо, чітке планування вам просто не підходить, і варто просто домовитися про те, скільки разів на тиждень ви з партнером будете віддаватися інтимним утіхам.

Вам завжди захочеться займатися сексом у дні, зазначені у календарі

Приготуйтеся до того, що наявність графіка сексуального життя не гарантує автоматичне наявність сексуального бажання в ті дні, коли запланований секс. У вас (або у вашого партнера) може бути важкий день на роботі, ви (або він) можете захворіти або просто відчути себе не готовими для того, щоб займатися сексом в конкретний день. В такому випадку не варто себе пересилювати і намагатися всупереч усьому слідувати плану: просто перенесіть секс на інший день або просто пропустіть один день. Головне – прагнути до компромісу, збереження особистих кордонів і спілкування з партнером, що гарантовано зблизить вас і дозволить краще розуміти бажання один одного.

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:

      Сегодня нету имеников

Все имена