Період посухи: як повернути секс у своє життя

Період посухи: як повернути секс у своє життя

Останній раз я займалася сексом у вересні. У вересні 2018 року. Так, минуло вже більше року. І це довго, дуже довго.


Вирішила написати цей матеріал, щоб, по-перше, нагадати собі про те, що це не перший «період засухи» в моєму житті і навіть не найтриваліший і нічого страшного зі мною не сталося. По-друге, я твердо намірилася повернути секс у своє життя. А так як подібний досвід у мене вже є, то і докладна інструкція є.

Довга перерва в сексуальному житті — як прогуляти тренування: на моральному і фізичному стані позначається не кращим чином, але жити можна. Крім того, є тверда впевненість у тому, що я повернуся до занять в будь-який час, що вважатиму потрібним. Це допомагає домовитися з власним тілом і підтримувати душевний баланс.

Існує величезна кількість причин, чому людина утримується від сексу: важке розставання, неприємний досвід, експеримент над собою, зміщення життєвих орієнтирів та інші різні проблеми морального або фізичного характеру.

По суті — не важливо, чому пропав з твого життя секс. Важливо, чи хочеш його повернути.

Хочеш? Ось кілька пунктів, які допоможуть тобі зловити хвилю чуттєвості і сексуальності:

1. Більше, ще більше здоров'я

Звичайно, можна і опустити цей пункт, але вважаю своїм обов'язком нагадати про важливість жіночого здоров'я.

Почнемо з того, що відвідування гінеколога, хоча б раз на півроку, — це необхідний мінімум турботи про себе. Крім того, переконаність у тому, що ти здорова, додасть впевненості в собі.

Ну і не варто забувати про те, що тільки досвідчений лікар зможе підібрати для тебе ідеальний спосіб контрацепції. На цьому офіційна частина повернення у великий секс закінчується, і починаються імпровізація і веселощі.

2. Більше, ще більше контакту

Контакт тіла і розуму дуже важливий, коли йдеться про секс. Мені допомагає налаштуватися на правильну хвилю спорт — йога, пілатес, танці, все що завгодно, що подарує тобі відчуття власної сили, гнучкості і значну дозу ендорфінів. Коли все лінь і не хочеться контактувати з великою кількістю людей, я просто одягаю навушники і бігу, поки не наведу думки в порядок.

Це дуже важливий пункт, всі про нього знають, але наполегливо ігнорують. Але правда лежить на поверхні: якщо твоє тіло існує саме по собі, якщо ти про нього не дбаєш, не вмієш прислухатися до його сигналам і бажанням, секс навіть із самим досвідченим партнером може розчарувати тебе.

3. Більше, ще більше задоволення

Це самий дорогий, але найприємніший пункт. У мене навіть є окремий рахунок, який я називаю «задоволення», туди я щомісяця перекладаю гроші як раз на випадок, коли мені терміново знадобиться себе побалувати. Спа-процедури, масаж, басейн, косметичні засоби — все, що тільки можна порадувати своє тіло. Жодних моторошно корисних і необхідних процедур (наприклад, ін'єкції або антицелюлітний масаж), їх можна відкласти на потім, тільки те, що приносить задоволення і щастя. Тільки те, що радує моє тіло і пробуджує чуттєвість.

4. Більше, ще більше краси

Я обдурила тебе, ось самий дорогий пункт. Нова білизна, плаття-мрії, манікюр, зачіска — список нескінченний. Зроби максимум з того, що можеш собі дозволити, адже самовідчуття і блиск в очах безцінні.

Суть цього, так і попередніх пунктів в тому, щоб відчувати себе на 100% готовою до ідеальної ночі любові.

Щоб стало зрозуміліше, уяви таку картину: ти зустріла чоловіка своєї мрії. Він саме такий, яким ти собі його уявляла. Навіть краще. Містер Дарсі і Містер Біг в одній склянці. Він зачарований тобою і мріє забрати тебе на романтичне пригода, неважливо куди, адже ви не збираєтеся вилазити з ліжка. Уявила? А тепер уяви, як би ти готувалася до цієї поїздки, — всі ці дії допоможуть залучити секс в життя.

5. Більше, ще більше сексу

Наповнюємо життя і свідомість максимальною дозою еротизму. Читаємо романи, дивимося кіно, фантазуємо. Присвячуй хоча б 10 хвилин у день на те, щоб помріяти про секс або придумати ідеальний сценарій ночі кохання. Крім іншого дуже заряджають і налаштовують на потрібний лад уроки сексу. Можна подивитися навчальні відео або записатися на тренінг-центр. По-перше, немає межі досконалості і навчитися чогось нового завжди здорово, а по-друге, з'являється неймовірне бажання як можна швидше вдосконалити отримані навички на реальному чоловікові, а це вже немало.

Невеликий бонус:

Це список фільмів, просочених хіттю і пристрастю, які допоможуть тобі пробудити бажання і чуттєвість, не дякуй: «Убий мене ніжно», «Спокуса», «Дика орхідея», «Непристойна пропозиція», «Основний інстинкт», «Гіркий місяць», «Останнє танго в Парижі», «Секретарка», «Листоноша дзвонить двічі», «Венера в хутрі», «З широко закритими очима», «Фатальний потяг», «Вікі, Крістіна, Барселона».

Секрет в тому, що як тільки ти починаєш активно балувати себе, піклуватися про своє тіло і своїх бажаннях, пробуджується жіноча енергія, яка притягує до себе чоловіків. Тому вже до середини намічених пунктів навколо тебе як по чарівництву почнуть з'являтися залицяльники. Накопичена сексуальна енергія сама підштовхне тебе в правильному напрямку, просто дозволь собі насолоджуватися життям.

«Повернути щось у своє життя завжди трохи складніше, ніж зробити так, щоб це було присутнє в ній на постійній основі. Тривала відсутність сексу, безумовно, позначається на психоемоційному стані жінки: підвищуються дратівливість, плаксивість, знижуються чутливість та імунітет, гірше переноситься ПМС, можуть виникати проблеми з «жіночої частини». Якщо ви давно самотні, то, природно, потреба в отриманні задоволення у вас поступово починає сходити нанівець. Організм перестає виробляти необхідну кількість мастильного матеріалу, а це, як ви самі розумієте, крок назустріч старіння.

Відновити потрібні функції після періоду тривалого утримання природним шляхом виходить далеко не у всіх, тому так важливо регулярно отримувати задоволення навіть у тому випадку, коли відповідальність за нього несете тільки ви. Тим більше зараз стільки є можливостей урізноманітнити своє інтимне життя при відсутності постійного статевого партнера. Припиніть соромитися і подумайте про те, як можна порадувати себе. Сексуально активна жінка, якій цікавий секс, яка регулярно отримує задоволення, викликає більше інтересу у протилежної статі. Полюбіть себе і задоволення, яке можна собі доставити, і ваше життя зміниться».

Прокоментувати
Відправити статтю