Не кажіть цього жінкам із зайвою вагою

Не кажіть цього жінкам із зайвою вагою

Що може викликати ажіотаж більший, ніж фемінізм Навколо чого ламають списи чоловіки і жінки Звичайно, навколо бодипозитива! Одні вважають його можливістю розширити поняття жіночої краси, інші - пропагандою ліні і безвідповідального ставлення до себе, треті - не більш ніж спробою індустрії моди пристосуватися до нових реалій, продаючи свої товари через нових пророків, чиї параметри не вписуються в канонічні 90andtimes


Писала про бодипозитиве і я, намагаючись пояснити, що він лише побічно пов'язаний з естетикою і його філософія передбачає не оцінку своєї або чиєїсь неконвенционной зовнішності як красивою або некрасивою, а радість від власної тілесності. Саме наявність тіла дозволяє нам отримувати задоволення від життя: їсти улюблену їжу, сидіти на теплому камінні на березі моря, займатися сексом, гуляти по осінньому лісі, вдихаючи запах опалого листя, обіймати своїх близьких.

Дивно, говорила я, при цьому ставитися до тіла, яке дає всі ці можливості, з ненавистю і намагатися виправити його. Краще просто насолоджуватися їм і бути щасливою.

Більшість моїх читачок цю думку підтримало, але було і кілька винятків. Ці жінки нічого не написали в коментарях, проте звернулися до мене особисто. Кого-то я знала, когось-ні. Вони були абсолютно різні за віком і будовою, але говорили всі приблизно одне і те ж. Знаєш, Катя, - писали вони, - все, що ти говориш, дуже правильно. Але мій чоловік каже, що якщо я ще хоч трохи одужаю, то він буде шукати коханку, тому що йому не потрібна бочка з салом в ліжку. Мої родичі стверджують, що якщо я зараз не візьму себе в руки, то мені доведеться возити свій живіт на тачці. Мої подруги постійно радять мені дієти і натякають, що якщо я не схудну, то скоро помру від інфаркту. Моя дитина просить чекати його в машині, тому що йому соромно за мою фігуру перед однокласниками. І ось ми сидимо на березі

У фільмі Олени Погребижской Тонкий і товстий прозвучала одна дуже важлива фраза, що характеризує повних людей, що страждають розладами харчової поведінки: Вони їдять там, де інші б покінчили з собою. На жаль, дуже часто (якщо не завжди) це правда. Незважаючи на десятки бодипозитивных пабликов, однією з найпопулярніших груп VK.COM залишається 40 кг, що нараховує 5 млн передплатників (для порівняння - в групі Body Positive складається всього 70 тисяч чоловік).

Суспільство для людей із зайвою вагою все ще вкрай токсичні.

Ми не можемо виправити чиюсь конкретну матір, сестру або чоловіка, але ми можемо змінитися самі. Ось кілька простих кроків, які можуть полегшити дуже багатьом людям життя. Насправді це навіть не те, що потрібно робити, спілкуючись з повною жінкою, а те, чого робити не треба.

1. Не треба радити їй схуднути

Швидше за все, з такою радою ви будете сто третьою людиною за цей день. Вона чула це вже тисячу разів. Так, і лікарі теж про це говорили, іноді навіть відмовлялися продовжувати діагностику, тому що так вам треба просто схуднути, і все пройде (і це призвело до смерті деяких жінок, так як не були вчасно виявлені важкі захворювання, ніяк не пов'язані з вагою). Якщо ви думаєте, що повна жінка живе в оточенні людей, які тільки й роблять, що розповідають, як вона гарно виглядає, і тільки ви - останній чесна людина на планеті, який може врятувати її відвертим радою, ви помиляєтеся.

до Речі, однією з причин переїдання дуже часто є необхідність стримувати гнів і природне бажання жваво відповісти на такі поради і залишатися, як це належить жінці, милою, доброю і усміхненою, коли хочеться кричати і битися.

(Якщо ви жінка, яка отримує такі рекомендації, то знайте: ви не зобов'язані ні мовчати, ні дякувати за них, ні виправдовуватися і пояснювати, чому ви не можете схуднути або взагалі. Не соромтеся говорити, що подібні поради - це нетактовність і прояв недалекого розуму. Поки ми зносимо їх мовчки, їх продовжать давати.)

2. Не радьте повній жінці більше рухатися

Почнемо з того, що ви не знаєте, скільки ця жируха тренується. Колись давно в співтоваристві ru-healthlife написав про свій спосіб життя чоловік з вагою 160 кг - кожен день він пробігав 5 км і підтягувався 15 разів. Оцінюючи активність людини на увазі, ви можете опинитися в дуже неприємній ситуації, коли раптом з'ясується, що ви даєте пораду тому, хто займається більше вас, або взагалі спортсменці, яка може побити вас зв'язкою своїх медалей або спалити на багатті з грамот і дипломів.

(Якщо вам радять більше рухатися, ви не зобов'язані доводити, що у вашому житті і так багато фізичної активності, і не повинні соромитися, якщо її мало. Це - виключно ваша справа.

Люди народжуються не для того, щоб щоранку бігати або купити за своє життя кілька десятків абонементів у фітнес-центр. Тільки ви вирішуєте, ходити на йогу або писати картини маслом - ці заняття рівноцінні.

І, до речі, не забудьте сказати пораднику, що на тривалість життя більше впливає генетика і що якщо він так вже стурбований вашим самопочуттям або тим більше здоров'ям нації, то нехай прямо зараз віджене свою машину на смітник, вносячи тим самим внесок у поліпшення екології, адже це допоможе загального блага набагато більше струсу повітря радами.)

3. Не намагайтеся втішати

Співчутливі репліки на кшталт чоловіки на кістки не кидаються або поки товстий сохне, худий здохне насправді нітрохи не краще рад менше їсти і більше рухатися.

Жалість припускає, що повні люди її потребують, в той час як їм потрібно тільки одне - щоб до всіх ставилися однаково незалежно від ваги.

Що ж до чоловіків, то, повірте, про їх ставлення до жінок плюс сайз ці жінки знають набагато більше вас.

(Якщо вам висловили жаль із-за ваги, запитайте співчуваючого, яка у нього зарплата, після чого повідомте, що це навіть добре, що така маленька, зате він точно знає, що друзі, родичі і дружина люблять його не з-за грошей, і не всім же бути Биллами Гейтсами.)

4. Не обговорюйте чужу зовнішність

Більшість людей впевнені, що достатньо не називати нікого товстим в обличчя - і все, ти вже нікого не образив. Це не так. Я ношу 52-й розмір, і всякий раз, коли чую обговорення спільної знайомої, актриси або моделі, яка запустила себе до 48-го розміру, мене це дуже сильно зачіпає - можливо, навіть сильніше, ніж прямі образи. Адже коли тебе хочуть образити - справа не в тобі, а в чиєїсь злості, яка не знайшла іншого виходу. А ось розмови, що МакЅим повинно бути соромно з такими щоками виходити на сцену, як раз відображають панівне думка, що повний чоловік не повинен показуватися на очі, він страшний, він огидний, нехай сховається дому і не лякає людей своїм виглядом.

(Навіть якщо обговорюють не вас, не бійтеся сказати, що ви зачепили. Хто не хоче вас образити, легко відмовиться від таких розмов.

Той же, хто вважає, що у нас свобода слова, і він не зобов'язаний турбуватися про чиїсь почуття, цілком заслуговує того, щоб ви не турбувалися про нього, а прямо говорили, що не так з людьми, яких більше всього в цьому житті турбують щоки МакЅим або бока Лоліти.)

5. Не кажіть: Не звертай уваги

Це абсолютно даремний рада - ніхто не керує своєю психікою настільки, щоб свідомим зусиллям волі пропускати повз все, що може зачепити. Пропонуючи не звертати уваги, ви всього лише змушуєте людей придушувати емоції, робити вигляд, що вони не ображені, мовчати, коли хочеться відповісти.

до Речі, якщо ви впевнені, що самі легко пропускаєте гидоти повз вуха і іншим варто у вас повчитися, то хочу вас запевнити - нічого подібного.

Швидше за все, на вас або чинять менший тиск, або у вас є підтримка, яка дозволяє справлятися з ним, або ви просто глуховаты і образ не чуєте в прямому сенсі цього слова.

(Всякий раз, коли вам кажуть, що треба просто не звертати уваги, згадуйте, що відчувати біль, ображатися, якщо вас ображають, або відповідати агресією на агресію - ваше невід'ємне право. Ви не зобов'язані ховати почуття, відчувати їх - природно, проявляти - нормально. Саме те, що ми приховуємо образу і гіркоту, і призводить до впевненості, що їх зовсім немає, так що можна продовжувати висміювати повних людей або давати їм поради.)

П'ять цих простих кроків зроблять життя багатьох людей у вашому оточенні краще, а також поліпшать вашу карму. До речі, якщо раптом з'ясується, що після виконання усіх порад вам більше не про що говорити з вашими повними подругами та знайомими, вам варто задуматися про те, як розширити свій кругозір.

Текст: Катерина Попова

Джерело

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

Все имена