«Мій чоловік мене соромиться»

«Мій чоловік мене соромиться»

Як вчинити, коли найближча людина відсторонюється від тебе...


«Нещодавно я зрозуміла, що мій чоловік мене соромиться. Як це сталося. Ми з чоловіком сильно захворіли, температура була в обох. Тільки він міг відлежатися, а у мене немовля, який вдень не міг заснути із-за погоди, і чотирирічна донька, якій теж потрібна увага. Старша донька була в таборі.

Пішли ми в лікарню, природно, я виглядала замученої з-за втоми і температури.

Стою в черзі в реєстратурі з дитиною на руках. Чоловік пішов здавати кров. До кабінету підійшла мама однієї дівчинки, яка ходить в один клас зі старшою дочкою. Так от, чоловік вийшов з кабінету привітався з нею і пройшов повз мене, навіть не глянувши в мій бік і зупинився недалеко від мене, роблячи вигляд, що ми не знайомі. Стоячи поруч з цією дамою, він їй посміхався і навіть фліртував.

Після того як та жінка пішла, він підійшов до мене і взяв дитину на руки. Сказати, що я була в шоці, — нічого не сказати. Таке відчуття було, що на мене вилили відро помиїв і ще потоптались по мені. З'ясовувати стосунки я була не в силах. Не скажу, що я сильно слідкую за собою (я маю на увазі косметику, манікюр, з дитиною це незручно), але я завжди зачесана і охайно одягнена, підфарбовую тільки вії.

Звичайно, я в порівнянні з нею просто сіра миша.

Особа в ботоксі, наклеєні вії. Куди мені до неї. Але я мама і годую дитину, тому в мене все по мінімуму, тільки вії, і то на вихід.

Підкажіть, що мені робити в цій ситуації. Я не на смітнику народилася, є почуття гідності. Ходити куди-то з ним я вже не хочу, ні бажання після цього, сексу вже теж не хочу, огидно. Вдома начебто любить, а на людях соромиться. Як батько він чудовий, дітей любить. Але...»

Марина, мама трьох дітей, 38 років

Немає приводу так засмучуватися. Воспримите це як підказку для себе коханої, зроблену світом для вас. Ви молодець, що так швидко все зафіксували. Тому легко впораєтеся із завданням.

По-перше, світ - дзеркало, воно лише відобразило ваше неприйняття себе.

Крок 1: сядьте зручно, 7 хвилин для себе! Згадайте 4 реальних свої досягнення (будинок, професія, любов і т. д. в будь-якій галузі).

Крок 2: робимо вдих і м'який видих, прикриваємо очі і пропонуємо всі 4 стану (фрагменти як слайд, фото). Далі пропонуємо кімнату, в якій п'ять дзеркал по колу. У першому бачимо чітко свій образ, у другому - дзеркало, теж свій образ успішної (з реального спогади). Третє дзеркало... четверте... п'яте... І починаємо переглядати себе в кожному з дзеркал по колу. При цьому на кожному вдохеandnbsp

Крок 3, заключний: направляємо увагу в область промежини, «підтискаємо хвостик\", тобто збираємо, напружуємо м'язи, тримаємо до рахунку 3. Розслабляємо м'язи. Йде тепло, дивимося, до якого рівня розтікається тепло. Знову напружуємо всі до семи хвилин і знову відпускаємо, і вже тепло піде вище. Заключний разів стискаємо до 13 хвилин, і це відчуття має дійти до маківки і вище... і відпускаємо.

Відкриваємо очі, фіксуємо увагу на будь-якому красивому, яскравому предметі і насолоджуємося собою і світом. Підійдіть до реального дзеркала! Красуня! Є привід прийняти любов чоловіка, світу. Ви магніт! Пам'ятаєте, у щасливої мами щасливі та здорові діти! Закріпити з специалистомandnbsp

Прокоментувати
Відправити статтю