Для цього потрібно пройти 4 етапи.
Зрада часто стає остаточним завершенням відносин. Але, за словами експерта з відносин Дженн Манн, цього може і не статися. Зв'язок між парами після невірності часом стає все сильніше. Щоб це сталося, потрібно дотримати правило 4 кроків.
Дженн Манн зазначає, що основними причинами, за якими люди збиваються з шляху і здійснюють зради, є відсутність душевної зв'язку у відносинах і сексуальна незадоволеність. «Більшість людей не розуміють, наскільки важливо створювати, зберігати, підтримувати зв'язок у парі, — каже вона. — Спокуси завжди будуть, але коли пара відчуває себе зв'язаною, шанси на те, щоб діяти у відповідності з цими спокусами, значно знижуються».
Але зрада не завжди означає кінець відносин.
Насправді, вважає Манн, це може зробити пару навіть сильніше. Але виживають лише ті, хто готовий дивитися на свої недоліки і помилки, які призвели до роману на стороні. Звичайно, це боляче і важко зробити, особливо після того, як тебе зрадили і заподіяли таку біль. І не виключено, що може знадобитися консультація сімейного психолога.
Тим не менш жодні стосунки не можуть рухатися вперед, якщо партнери не пройдуть чотирьох кроків R-вибачень: remorse, taking responsibility, recognition and remedy (каяття, відповідальність, визнання і виправлення). Для того щоб відносини могли зцілитися, пара повинна бути в змозі обговорити те, що сталося, чому це сталося і як уникнути цього в майбутньому. Якщо зрадника продовжує захищатися або не бажає обговорювати заподіяну ним біль, то навряд чи можна очікувати позитивного результату.
1. Каяття
Каяття — перший крок, щирі вибачення. Це більше, ніж просто «мені шкода». Це осмислене вибачення, щире співчуття і розуміння заподіяної болю.
2. Відповідальність
Взяти на себе відповідальність — це означає відповідати за свої дії і наслідки своїх дій, незалежно від намірів. Це дозволяє іншій людині зрозуміти, що ви оцінюєте всю серйозність свого вчинку.
3.andnbsp
Признаниеandnbsp
Виправлення ситуацииandnbsp
Манн відзначає, що рівень довіри у відносинах безповоротно змінюється після зради, але пари можуть пройти через це, якщо готові докласти зусиль, щоб пробачити. Найкраща «вакцинація» проти неверностиandnbsp
Прокоментувати
