Безсоння і зайвої ваги: чим загрожує брак любові

Депресія

Любов – найкращий антидепресант. Без неї в організмі спостерігається гострий брак ендорфінів і як наслідок-депресія. А ще жінки підсвідомо намагаються замінити відсутність коханого – домашніми обов'язками або відходом з головою в роботу, непомірним апетитом або непосильними фізичними навантаженнями. Все це веде до проблем на нервовому грунті, а значить, не за горами зниження самооцінки, депресія, нервове напруження і дратівливість.

Психолог Катерина Алексашина каже, що недолік ендорфінів призводить до пригніченого стану, тобто до депресії. Один з кращих способів підняття настрою – це секс. Обов'язковою умовою якого є оргазм. Секс – це найшвидший спосіб збільшення рівня ендорфінів, а також і самий приємний».

Тривала відсутність фізичного контакту веде до гормональних збоїв. Наслідок – надлишок чоловічих статевих гормонів. Шкіра стає жирніше волосся на ногах все густішим, зайві кілограми все більш явно.

Гінеколог-ендокринолог, репродуктолог Тетяна Зеберг, переконаний, що фізична близькість відіграє величезну роль у житті жінки. Вона впливає на настрій, життєвий тонус і звичайно стан здоров'я жінки. При відсутності фізичної близькості змінюється гормональний фон організму. Як уже говорилося, під час оргазму в кров викидаються ендорфіни. Саме вони впливають не тільки на наш настрій, але і на жіночий гормональний фон. При відсутності сексу або оргазму у жінки можуть виникнути головний біль, перепади настрою, порушення менструального циклу, міома матки, розвинутися дисфункція яєчників».

Регулярна фізична близькість зміцнює імунітет і цілком зійде за профілактику грипу та застуди. Вчені довели, що у емігранток з Венери складаються в парі імунітет на 30% сильніше ніж у одинаків.

Терапевт Зінаїда Волковинська стверджує, що регулярнаяполовая життя сприяє підвищенню імунітету за рахунок підвищення рівня антитіл, що борються з бактеріями, вірусами, токсинів і інших речовин, які наш організм вважає чужорідними і шкідливими.

У щасливих закоханих нижче артеріальний тиск і судини в тонусі, а значить, їм не страшні інфаркти та інсульти. Взаємна любов нівелює фізичний і емоційний стрес, який загрожує розвитком серцевих недуг.

«За рахунок регулярної фізичної близькості можна стабілізувати рівень тестостерону та естрогену, які в числі іншого покращують кровопостачання серця і не дають утворюватися атеросклеротичним бляшкам на судинах. Також сексуальний контакт сприяє зниженню кров'яного тиску», – розповідає Зінаїда Волковинська.

Мучитеся нещасливою любов'ю серце зовсім порожньо? Бійтеся проблем зі сном. У вас знижений зміст окситоцину – природного заспокійливого. Також вам бракує гормонів радості – вони виганяють з голови думки про денні турботи і проблеми, не дозволяючи грязнуть під вагою бід.

Психолог Катерина Алексашина пояснює безсоння тим, що гормон дофамін – це дивний гормон, нестача якого може провокувати вживання алкоголю і відсутність сексу. При розгойдуванні дофамінових гойдалок часто спостерігаються проблеми зі сном і нервовою системою в цілому. А це ще одна мотивація займатися любов'ю частіше.

У відсутність любові багато схильні знаходити радість в переїданні, а значить, невблаганно додаються складки на талії. Бідний організм просто намагається заповнити нестачу ендорфінів доступним йому способом.

«Через зміни гормонального фону при відсутності фізичної близькості цілком може статися надбавка у вазі, – каже гінеколог-ендокринолог Тетяна Зеберг. – До того ж переживання жінки, схильні " заїдати, а, як відомо, при надлишку калорій організм схильний накопичувати зайві кілограми. Також секс є дуже гарним фізичним навантаженням. Тому його наявність сприяє втраті кілограмів, а відсутність набору».

На жаль, але далеко не кожна красуня брак любові заїдає солодощами. Багато підвищують настрій алкоголем. Панянки не замислюючись, перекидають кілька келихів вина за вечір. Як наслідок зловживання – погана звичка, а саме алкоголізм.

Психолог Катерина Алексашина переконана, що жінки часто недолік сексу сублімують в пристрасть до алкоголю. За допомогою спиртних напоїв вони намагаються отримати розслаблення, якого вони позбавлені через відсутність оргазму. Насправді ж алкоголь пригнічує нервову систему. За рахунок цього випівшему здається, що настало довгоочікуване розслаблення.

Фізична близькість сприяє підвищенню больового порогу і полегшує будь-які болі. Якщо ж ви позбавляєте себе права любити і бути коханою бійтеся помсти організму у вигляді сильних менструальних болів.

Терапевт Зінаїда Волковинська розповідає про причини виникнення хвороби та їх наслідки: «Дівчата позбавлені регулярної фізичної близькості важче переносять ПМС, що проявляється набряками, сильними болями, надмірним апетитом і перепадами настрою. До того ж відсутність статевого життя загрожує розвитком фіброміоми – доброякісної пухлини. Її головні симптоми: болі внизу живота, кровотечі і кров'янисті виділення, прискорене сечовипускання і запори».

Краса – багатство жінки. Воістину дами готові на все лише б її зберегти і примножити. Але з часом не посперечаєшся. Втім, вихід є – при регулярній інтимної близькості вироблення колагену підвищується, і стан шкіри помітно поліпшується. Вся справа в черговому диво-гормоні – під зубодробильний назвою дегідроепіандростерон.

Косметолог Анна Бондарь, вважає, що якщо жінка страждає відсутністю фізичного контакту з протилежною статтю, старіння відбувається на клітинному рівні: «Втім, з допомогою доброго догляду негативний вплив можна нівелювати. Не зважали на жінок, які мають пару або сім'ю, природно і секс повинен бути регулярним, а виглядають як бабки, хоча ще молоді? А все чому? Всі проблеми із зовнішністю в нелюбові до себе і небажання доглядати за собою», – переконаний експерт.

Сильна половина людства в умовах відсутності любові сходить з розуму і швидше старіє. Американські вчені з'ясували, що чоловіки після 30 у відносинах виглядають на кілька років молодше своїх самотніх однолітків. Плюс у кавалерів позбавлених жіночої ласки швидше зношуються серце і судини. Ще один відомий факт – навіть якщо чоловіки самотні, їхній організм все одно продовжує виробляти статеві гормони, що шкодить здоров'ю. Вчені стверджують, що одиноким вихідцям з Марса властиві невротичні стани, дратівливість, агресивність, нав'язливі ідеї, манії, фобії, роздвоєння особистості і навіть прагнення до самогубства. В муках нерозтраченої любові вони погано сплять, зловживають їжею та алкоголем. Як вінець всьому – загроза простатиту і дисфункція дітородного органу. Просто уявіть, що ви пролежали в комме кілька місяців і раптом вам треба пробігти марафон!

Терапевт Зінаїда Волковинська говорить про те, що при тривалому утриманні і чоловіків спостерігаються проблеми зі статевою функцією, і підвищується ризик розвитку простатиту. Відзначається дратівливість і нервозність, агресивність. Можливо навіть розвиток депресії, різних маній і навязчивостей. Часто спостерігаються проблеми із зайвою вагою і погіршення якості шкіри.