Як зберегти красу медового місяця надовго.
Недавні дослідження підтвердили, що наш мозок влаштований таким чином, що в будь-який момент можна заново розпалити пристрасть. Навіть якщо ви разом багато-багато років.
Ось як це зробити:
1. Відчувайте себе сексуальною
Не десь у куточку під подушкою або в чаті з подружками, а в повсякденному житті. Насолоджуйтесь своїм тілом, доглядайте за ним, займайтеся спортом.
І найголовніше: частіше говоріть про секс.
Фліртуйте зі своїм чоловіком. Подружжя, які розмовляли про секс хоча б 10 хвилин у день, відзначили підвищення взаємного потягу. Виявляється, не тільки жінки люблять вухами.
2. Займайтеся сексом з чоловіком при кожній можливості
Механізм тут простий: чим частіше ви їм займаєтеся, тим привабливіше себе відчуваєте. Позитивний замкнуте коло. Ще один бонус: дофамін і окситоцин, що виробляються під час сексу, сприяють зміцненню відносин. Ви відчуваєте більшу прихильність один до одного.
3. Будьте трохи егоїстичні
Найбільш стійкі ті шлюби, в яких у кожного з подружжя є персональні захоплення. Ваші відмінності створюють потяг з-за ефекту новизни. Навчіться танцювати, літати на параплані - що там ще ви мріяли, але відкладали
4. Вийдіть із зони комфорту
Будь-яка нова діяльність, яка викликає у вас легкий страх-а раптом не вийде - діє збудливо. Ризикуйте в розумних межах і це освіжить ваші відносини.
5. Спілкуйтеся, коли ви не разом
Надсилайте один одному хоча б грайливі смс-ки протягом дня, якщо вам ніколи або незручно дзвонити один одному. Бентежить слово грайливі Обмінюйтеся ніжностями. Говоріть один одному спасибі, що ти у мене є частіше.
6. Святкуйте
В житті багато одноманітності і розчарувань. Святкуйте кожен раз, коли вам є що відзначити. Вітайте один одного з особистими успіхами. Радійте один за одного, це зближує.
7. Змагайтеся
Ні, не хто кращий батько дитини. Укладайте парі, сперечайтеся, робіть ставки на яку-небудь подію. Подтрунивайте один над одним, але не образливим чином. Азарт і дотепність задіють ті ж зони мозку, які відповідають і за сексуальне збудження. Користуйтеся на здоров'я.
За матеріалами self.com
Прокоментувати
