5 класичних порад психологів, які не працюють

5 класичних порад психологів, які не працюють

«Коли ви перестанете працювати, ваш чоловік почне заробляти вдвічі більше», і багато іншого...


Життя йде своєю чергою. Вона складається з проблем і негараздів, а також вирішення простих життєвих питань. У ці моменти особливо важливо отримати підтримку і правильну пораду фахівця, щоб вирішити всі питання і рухатися далі.

Хтось соромиться розповідати про свої проблеми, а хтось не може знайти грамотного психолога, тому часом доводиться слідувати порадам з інтернету або глянсового журналу. І, на жаль, це зовсім не означає, що дотримання цих радою принесе вам користь, адже абсолютно невідомо, професійна орієнтація і досвід порадника.

Розберемо найбільш часті сумнівні поради.

«Думайте завжди позитивно»

Досить нове віяння, яке не так давно з'явилося в якості правила життя. Деякі психологи стверджують, що все, що відбувається, потрібно сприймати з радістю і позитивом, знаходячи навіть у поганому позитивні сторони. Відповідно до цього переконання керувати життям можна з допомогою сили думки.

Чому не працює?

Проблема позитивного мислення в тому, що спочатку не береться до уваги початковий стан людини. Таким чином, запускається механізм заперечення і придушення таких емоцій, як злість, образа, смуток, страх. Придушення цих почуттів і знаходження в штучному позитиві рано чи пізно призводить до депресій.

Потрібно сприймати життя і все, що відбувається з позитивними і негативними емоціями. Необхідно зрозуміти причину появи негативних і намагатися реагувати спокійніше.

«Виходьте із зони комфорту»

Цю фразу зараз можна почути з кожного праски. Психологи говорять про неї скрізь і всюди. Зона комфорту — це ваше психологічний стан, при якому ви відчуваєте себе спокійно і не відчуваєте страхів і стресів. Погодьтеся, досить складно звичного комфортного життя стрибнути в незручну і незвичне.

Чому не працює?

Різка зміна вашого звичного стану може відгукнутися для вас вкрай негативно. Для мозку і тіла це буде серйозним стресом, який може вистрілити у вигляді тілесної, а часом психологічної проблеми.

Коли діти вчаться читати, вони спочатку вчать букви, потім читають по складах, коли вчаться плавати, хлюпаються біля берега і тільки потім заходячи на глибину. Так само і тут. Змінювати свій звичний уклад і роками сформовані звички потрібно поступово. Необхідно розширювати вашу зону комфорту, а не виходити з неї.

«Будьте ідеальною/ідеальним»

...І чоловік від вас ніколи не піде, і ваші діти будуть вам все життя вдячні, ваш начальник обов'язково це помітить і заохотить. В житті крім чорного та білого є ще відтінки. Усталена думка, що ми комусь щось винні, лежить важким тягарем на наших плечах. Тому, призначаючи собі та іншим соціальні ролі і норми, яким повинні слідувати, щоб все в житті було добре, самі ж собі псуємо життя.

Чому не працює?

Чим досконаліше і краще ми хочемо стати, тим більше висуваємо вимог і претензій собі та іншим. Потрібно пам'ятати, що ідеальних людей не буває. Відбувається незадоволення своїх бажань, а заразом почуття гіркоти від життя, далекою від ідеалу.

Приймайте людей такими, які вони є, не навішувати ярликів, хто кому що винен, і не покладайте великих надій. Не пред'являйте до себе великих претензій, іноді зробіть щось неідеально.

Всі проблеми — з вашого дитинства

Батьки відіграють колосальну роль у становленні та розвитку дитини. Більшість наших комплексів і затискачів дійсно родом з дитинства. Але керуватися тільки цим в дорослому житті дуже нерозумно. Справи залишаються невирішеними, характер і погані звички теж залишаються незмінними, але зате мама з татом винні. Під цей опис можна притягнути абсолютно будь-які невдачі, що відбуваються у вашому житті.

Чому не працює?

Звинувачення батьків не допомагають вирішити наслідки важкого досвіду, пережитого в дитячому віці. Помста і невдоволення батьками у дорослому житті може мати більше негативних наслідків, ніж саме важке дитинство.

Подумайте, розберіться в собі, поговоріть з батьками, у чому була причина такого ставлення. Батьки дали вам те, що змогли і чому їх навчили. Домовтеся з собою і поставте крапку в тому, що на ваших батьках лежить відповідальність за вашу долю.

«Коли ви перестанете працювати, ваш чоловік почне заробляти вдвічі більше»

Зараз дуже популярні тренінги жіночності і жіночої мудрості, на яких розповідають, що жінка створена не тяглової конячкою, а для того, щоб надихати чоловіка. Для чого їй абсолютно не потрібно працювати, а її благовірний, натхненний змінами в своїй жінці, почне видобувати вдвічі більше.

Чому не працює?

Ці поради є дуже сумнівними як для жінок, так і для чоловіків. Всі люди різні, зі своїми характерами. Комусь подобається бути домогосподаркою, а хто життя не представляє без роботи. До того ж, слідуючи цій пораді, жінка починає бути фінансово залежною, з почуттям боргу, що вона для початку його повинна мотивувати. А якщо чоловік не виконує очікування щодо подвійного окладу, нерідко виникають сімейні конфлікти.

Жінкам потрібно реально оцінювати свої можливості і не варто брати на себе роль, яка їй не під силу. Якщо вам комфортно і близько те, що рекомендують на жіночих тренінгах, і ваш чоловік це підтримує, можете сміливо братися за справу. Якщо у вас виникає багато питань і страхів, краще кілька разів подумати.

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена