І один-єдиний вихід з них...
Залежність — це патологічна поведінка людини, коли ніхто і нічого не приносить такого задоволення, як об'єкт, від якого залежиш. Постійно присутнє прагнення до нього, і виправдання бувають абсолютно різні, але результат один: я без цього не можу. Якщо отримати бажане не вдається, настає «ломка», стан, в якому страждають і психіка, і тіло, і полегшити становище може тільки залежний.
Залежність — це рідко виліковна хвороба, яка вражає усі сфери людського життя — психічну, фізичну і соціальну.
Існують наступні види залежностей: алкогольна, наркотична, харчова, ігрова.
Все оточення навколо залежного дуже страждає. Це відноситься як до близьким людям, друзям і колегам на роботі. Як правило, навколо такої людини формується нездорова атмосфера, що супроводжується страхом, безвихіддю і нещастям, тому що залежні люди можуть роками тримати в напрузі своїх близьких і маніпулювати ними, забезпечуючи собі засоби і можливості на об'єкт залежності. Але близькі не залишаються осторонь.
Живучи і взаємодіючи довгий час з залежними, вони стають співзалежними.andnbsp
Простими словами, родич наркомана теж хворий і, більш того, заохочує розвиток залежності і має свою вигоду від неї. Це відбувається несвідомо, і чоловік щиро впевнений, що допомагає і керується тільки кращими намірами, хоча ці дії йдуть тільки на шкоду.
1.andnbsp
Починається це зазвичай з цих слів. Людина керується тільки благими намірами і всією душею впевнений в тому, що в його силах врятувати пропадає. Як правило, якщо ця допомога і виявляється дієвою, то на дуже короткий час, а часом завдає ще більшої шкоди.
По-перше, рятувальник, втягуючись у процес порятунку, починає сам займатися безглуздими речами: ховати об'єкти пристрасті, обшукувати кишені/місця їх можливого перебування, насильно відлучити від об'єкта залежності.
По-друге, найчастіше бажання допомогти сприяє процвітанню пристрасті. Вирішуючи проблеми хворого за нього, співзалежна допомагає йому глибше потопати в залежності. Навіщо одужувати, знаючи, що завжди є той, хто врятує.
Бажання зупинитися може виникнути у залежного тільки тоді, коли егоandnbsp
2.andnbsp
Рятувальник звинувачує і контролює пропадає. Коли співзалежна починає вживатися в роль, то настає стадія постійного контролю: «Де був?», «Що робив?»
Бажання контролювати і перевіряти породжує ще більше прагнення у залежного повернутися до звичного способу життя, скоріше піти від реальності.
3.andnbsp
Дуже популярний сценарій. Рятує постає в ролі нещасного і скривдженого. Він терпить всі негаразди, образи, побої, психологічні і тілесні знущання, а навколо всі співчувають і жаліють.
А також постійне почуття провини залежного перед созависимым: адже я стільки для тебе зробив, значить, ти мені винен.andnbsp
Вихід з співзалежності тільки один: відмова від цієї ролі.
Почуття, які відчувають співзалежні, у всіх практично однакові: страх, провина, сором, відчай. Світ такої людини наповнений песимізмом, негативними передчуттями, тривожними думками і позбавлений радощів.
Дуже часто люди боятися дивитися правді в очі, що змушує їх зберігати ілюзію миру і рівноваги в сім'ї. Це породжує контроль всіх своїх почуттів і емоцій, і не дай бог їм вирватися назовні.
Люди перестають радіти і забороняють собі це робити: «Як я можу, коли в сім'ї таке горе».
Вони забороняють собі злитися на залежного і впевнені, що зобов'язані бути добрими, турботливими по відношенню до хворому. Саме тому співзалежні можуть дуже часто хворіти, перебувати в депресіях, багато плакати і проявляти агресію.
Головні правила для виходу з співзалежності
Кожен робить свій вибір: вилікуватися чи ні. Не беріть на себе відповідальність за іншу людину. На його рішення ви не можете вплинути, у вас своя голова, у нього своя. Маючи сильне бажання зцілити близького, знайте, що у нього такого бажання може не бути.
Не тисніть, не контролюйте, не перевіряйте, не читайте нотацій.
Перестаньте грати роль рятувальника. Це не означає кинути людини і дозволити йому потопати в залежності.
Слова підтримки, які повинні виходити від вас: «Я хочу, щоб ти був здоровий і щасливий», «Я хвилююся за тебе», «Я люблю тебе і хочу, щоб ти був здоровий», «Я готовий допомогти тобі в твоєму лікуванні, але не хвороби».
