3 правила незабутнього сексу

3 правила незабутнього сексу

Що допоможе вгадувати бажання і отримувати максимум задоволення

Поради про секс — один з найпопулярніших жанрів як жіночих, так і чоловічих видань. «Один рух, яке зведе його (її) з розуму», «69 рад з оральних пестощів», «Секс-трюки, про які ви ще не знаєте» — базовий асортимент контенту, що задовольняє стабільний інтерес до інтимної тематики.

Не знаю як ви, а я не вірю, що якість сексу залежить від теорії, викладеної суб'єктивним знавцем. У першу чергу тому, що все дуже індивідуально і залежить від того, з ким ви перейшли до практичних занять. Наприклад, якщо чоловіка заводить шмагання різками, мені не стати йому хорошим партнером, як би ми не старалися. А ще тому, що секс має дуже мало спільного з підкоренням олімпійських рубежів або конкурсами на Нобелівську премію — до щастя, навіть в сучасному світі заняття любов'ю не обмежені межами, рекордами та досягненнями.

Тим не менше, попит на секс-поради свідчить про бажання багатомільйонної аудиторії роздобути інтимний «Оскар», особливо в номінаціях за розкутість і віртуозність. А як ще набратися досвіду, і не кількісного, а якісного, якщо це дуже кулуарна область буття, про яку прийнято говорити натяками? Очевидно, саме тому партнери не поспішають повідомляти один одному, що їм подобається або що вони хотіли б спробувати — ніхто не хоче виглядати дилетантом.

ПРАВИЛО СЕКСУ

ПРАВИЛО СЕКСУ

Дослідження підтверджують, що взаєморозуміння — рушійна сила сексуального задоволення. Якщо ви всерйоз стурбовані тим, як стати краще в сексі, потрібно освоїти один нескладний навик — слухати свого партнера. Базові анатомічні знання, природно, теж не зашкодять.

Згідно з дослідженням, опублікованим в American Sociological Review за минулий рік, рівень задоволення від сексу і кількість досягаються жінками оргазмів різко зростає між першим побаченням і наступними зустрічами. Провідний автор дослідження, соціолог Мічиганського університету Елізабет Армстронг підкреслює, що «вивчення партнера грає роль навіть у відсутність тривалої прихильності». Опитування та інтерв'ю більшість респондентів акцентировались на незручності першого сексу і важливості знайомства з тілами один одного.

Сексуальні відносини, як і будь-які інші, зводяться до спілкування, і під час обміну досвідом бажано висловлюватися пояснее. Не покладайтеся на сленг, шифр, знаки або іносказання, які можуть бути сприйняті неоднозначно. Будьте конкрентнее. Ваш партнер має право не знати, що ви маєте на увазі під кодовими словами і жестами. Якщо вам подобається те, що відбувається, скажіть прямо: «Мені це подобається», якщо ні, поясніть, що саме, але м'яким тоном, без критики і насмішок. І хоча дуже важливо говорити про те, що доставляє вам задоволення, дотримуйтеся розумної послідовності у розкритті інформації. Якщо ваш екстаз далекий від досконалості, поки вас не зв'яжуть мотузками, не варто оголошувати про це у першу ніч кохання. Почати варто з чогось більш розповсюдженого, щоб спочатку вибудувати довіру.

ПРАВИЛО СЕКСУ

Якщо вищезазначене звучить занадто сміливо для вас, спробуйте делікатну техніку експозиційної терапії Sensate Focus, розроблену провідними дослідниками людської сексуальності Вільямом Мастерсом і Вірджинією Джонсон (про яких, між іншим, знятий відмінний серіал «Майстра сексу»).

Ідея в тому, щоб торкатися партнера заради власного задоволення, уважно і чуйно реагуючи на свої відчуття. За порадою сексологів, процес починається з поцілунків або дотиків до будь-якої частини тіла, за винятком грудей або геніталій (нагадую, сенс в тому, щоб удовольстие отримували ви, а не партнер) і продовжується протягом чотирьох-шести тижнів у чотири етапи, де ви по черзі будете «прикасающимся» і «прикасаемым» (toucher і receiver, якщо по-англійськи). Мета вправ — збудувати справжню близькість і перестати приховувати справжні бажання. Що, як свідчать Мастерс і Джонсон, допомагає стати краще краще в сексі. І у відносинах, відповідно, теж.

Прокоментувати

Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

Все имена