10 причин ніколи не впадати у відчай і вірити в любов

10 причин ніколи не впадати у відчай і вірити в любов

Навіть якщо весь твій життєвий досвід вказує на те, що кохання не існує, експерти та звичайні жінки впевнені: є, щонайменше, 10 причин, щоб сподіватися і чекати свою другу половинку.


1. Ти створена для любові

Не виключено, що ти тільки що зазнала серйозне розчарування. Бути може, розставання було важким і болісним, і ти боїшся романтичних відносин.

«Тим краще. Партнер знайдеться навіть раніше, ніж ти б цього хотіла. Адже шукати розраду в обіймах іншого цілком природно, – упевнений доктор філософії, професор соціології в університеті Вашингтона і експерт в області відносин і сексу Пеппер Шварц. — Прагнення до створення пари – невід'ємна частина людського виду. З доісторичних часів наше виживання залежало від того, чи зуміємо ми примкнути до іншій людині або групі людей. Ось чому нас так нездоланно тягло і тягне один до одного».

2. Ти не знаєш, що на тебе чекає за наступним поворотом

Тобі може знадобитися якийсь час, щоб знову відкрити себе для любові. Але вона неодмінно наздожене тебе, причому, в самому несподіваному місці.

«Багато людей, які запевняли, що ніколи не зможуть полюбити знову, часом були здивовані, коли розуміли, що знову готові до відносин, – каже Шварц. — Навіть зранене людське серце може знову почати битися. Зрозуміло, при правильних обставин».

3. Ти можеш пережити всі негаразди і почати спочатку

Головне – постаратися змінити власне ставлення до себе.

«Коли я навчилася любити себе, я навчилася відпускати відносини, які мені не підходили, – розповідає коуч-тренер Елен Тернер. — Я думаю, що багато людей намагаються зберегти відносини з-за страху. Залишитися одному для них гірше, ніж відчувати себе нещасним з дня на день».

Елен зазначає, що навіть найменші кроки, вселяє в нас впевненість у одній з сфер нашого життя, здатні дати позитивний ефект і в сфері відносин. В якості прикладу Тернер приводить себе. Перш ніж побудувати нормальні відносини, їй довелося побудувати власний бізнес.

4. У пошуках справжньої любові ти можеш знову і знову набивати одні і ті ж шишки. Це боляче, але ефективно

Іноді ми ходимо на побачення, як на роботу, але зустрічі приносять лише розчарування. Перше бажання – припинити це раз і назавжди, але що якщо подивитися на проблему під іншим кутом?! Слідом за зневірою приходить усвідомлення того, що вам дійсно потрібно.

«З кожним ударом долі я все більше розуміла, що для мене по-справжньому важливо, – говорить Келлі Грін, автор „Знову у грі: Мій небезпечний рік знайомств“. — Кожен новий чоловік, що з'являється в моєму житті, допомагав відкривати в собі щось нове. І ще я зрозуміла: не варто концентруватися на своїй потреби в любові, краще сконцентруватися на своїй життя».

5. Ти можеш звільнитися від багажу минулого, якщо захочеш...

Усвідомлення моделей поведінки, які ми розігруємо з разу в раз у відносинах, украй корисно. Адже від них нерідко залежать майбутні відносини.

«Вчитися на власних помилках – частина людської природи. Ми стаємо мудрішими і намагаємося йти вперед, попутно прощаючи образи, де це можливо, і полегшуючи багаж минулого. Щоб він не заважав нашим новим відносинам, – говорить психолог і автор книги „Знайомства шиворіт навиворіт“ Полетт Кауфман Шерман. — Нерідко трапляється, що ми провокуємо старі страхи на свої нові, ще незміцнілі відносини. Це змушує нас діяти вже за звичною схемою поведінки, що приводить роман до краху. Ось чому нерідко говорять, щоб залучити щось нове, потрібно позбутися від старого».

6. Ти можеш перестати боятися

Більшість людей в спробі захиститися від нових образ і розчарувань оточують себе емоційної бронею. Це природно, але, в кінцевому рахунку, абсолютно безглуздо. Адже, щоразу зустрічаючи нового потенційного партнера на своєму шляху, ми змушені ризикувати, коли відкриваємо йому свою душу і серце.

Прагнучи захиститися ми закриваємося і мимоволі відштовхуємо від себе людей, – зазначає Шерман. — Дуже важливо бути відкритим для любові».

7. Ти здатна вийти за межі буденного

«Я занадто старий, занадто товстий, дуже мало заробляю, всіх хороших вже розібрали...» Часто ми самі створюємо рамки, заручниками яких стаємо.

«Адже люди можуть зустріти справжню любов в будь-якому віці. За умови, що вони готові відмовитися від повторення як мантри фраз, що обмежують їх можливості, – розповідає Аріель Форд, автор „Зроби свого партнера своєю спорідненою душею“. — Я точно знаю, про що кажу. Я зустріла свою любов в 44 роки і вперше вийшла заміж в 45!»

8. Ти завжди можеш подивитися на проблему під іншим кутом

Чоловік здатний сам програмувати позитивні і негативні події у своєму житті. І йому вже точно під силу підтримувати всередині себе здорову любов до життя.

«Коли нам розбивають серце, інтерес до життя, як правило, починає згасати. У таких ситуаціях ми шукаємо підтримку у друзів і рідних, але насправді ми в змозі допомогти собі самі, – коментує психотерапевт Еллісон Коен. — Потрібно кожен день прокидатися з думками, повними віри в краще. Науково доведено, що віра і надія збільшують вміст в організмі ендорфінів, що впливають на поліпшення настрою. А позитивне поведінка, як відомо, спонукає до пошуку любові. Ми охоче погоджуємося на походи на вечірки, розважальні заходи і навіть побачення наосліп».

9. Ти можеш попросити друзів, щоб вони підтримували в тобі надію

Часом ми втрачаємо надію і впадаємо у повний відчай. Завжди краще поділитися своїми переживаннями з друзями, ніж страждати на самоті.

«Іноді ми втрачаємо віру в себе, але розуміємо, що нас оточують рідні люди, на яких ми можемо покластися, – каже ведуча і письменниця Дарьян Каган. — Одним з найкращих у житті подарунків, яких я коли-небудь отримувала, стали слова моєї подруги. Я перебувала у повному розпачі, і вона промовила: „Тобі буде важко повірити мені зараз, але я точно знаю, що одного разу ти зустрінеш свою любов, він вже на шляху до тебе“. Подруга подарувала мені надію, і знаєте, вона була одним з перших людей, яких я запросила на своє весілля».

10. Ти можеш зцілити своє серце

Немає ніякого секретного методу, щоб відновитися від невдалих стосунків і склеїти розбите серце. Але якщо вживати заходів, рухатися вперед кожен день, то незабаром ти неодмінно будеш там і з тим, з ким дійсно завжди хотіла.

«Як тільки ти почнеш вести себе і відчувати не так як раніше, ти стаєш магнітом для людей, здатних оцінити тебе по достоїнству, – говорить психолог Пол Коулман, автор „Пошук світу, коли ваше серце розбите“. — Якщо ти досі не знайшла свою любов, вір, що ти зустрінеш її з усіх своїх сил. І скоро неодмінно настане момент, коли все навколо зміниться».

Прокоментувати
Відправити статтю