Шок дня: Ной Сентинео відверто розповів про свою згубної залежності

Шок дня: Ной Сентинео відверто розповів про свою згубної залежності

Актор поділився історіями про похмурому періоді у своєму житті.


Напередодні свого 21-го дня народження, актор Ної Сентинео в інтерв'ю журналу Harper's Bazaar розповів про те, що після «досить похмурого» періоду в житті, він рішуче налаштований виключити зі свого життя алкоголь і заборонені препарати, якими бавився раніше.

Актор поділився, що, будучи підлітком, він спробував наркотики, помилково вважаючи, що заборонені речовини допоможуть йому відволіктися і навіть впоратися з іншими речами, які відбувалися в його житті на той момент.

«Я випробував багато чого. Я ніколи не робив ін'єкцій, що добре. Але курив багато різного... Я був дуже засмучений. Це було дуже похмурий час у моєму житті»,andnbsp— розповів Ної в інтерв'ю.

Раніше, Ной Сентинео повідомив, що рішення припинити вживання алкоголю і заборонених препаратів допомогло йому здобути ясність свідомості. Замість того, щоб ігнорувати проблеми, молодий чоловік навчився їх визначати і справлятися з ними без шкоди для свого здоров'я.

«Я припинив все це і усвідомив, що ті проблеми, які були в моєму житті, стали для мене більш очевидні. Я навчився долати їх, і більше того, я навчився розуміти, що є причиною їх появи»,andnbsp— відверто говорив актор.

В інтерв'ю Harper's Bazaar Ної також розповів, що в якості методів боротьби зі стресом він займається йогою і медитує, і додав, що тепер несе відповідальність за свої дії:

«Мені подобається приймати ванни. Мені подобається медитація. Мені подобається вести щоденник. Я багато розмовляю сам з собою, якщо я злий через те, що я зробив. Я буквально кричу на себе, дивлячись у дзеркало. Я несу відповідальність за свої дії, але я можу відрадити себе від зриву».

Прокоментувати
Відправити статтю