Сувеніри на користь: що привезти з відпустки

Сувеніри на користь: що привезти з відпустки

З подорожі можна повернутися з подарунками не лише пам'яті, але і прикупити за кордоном чимало корисного для здоров'я.


Оливкова олія

Звідки: з Італії, Іспанії, Греції.

Користь: з його допомогою, краще засвоюються вітаміни А, Е, D, воно живить мозок, зміцнює серце, знижує рівень холестерину в крові, перешкоджають розвитку пухлин, володіє великою енергетичною силою і має легку послаблюючу дію. В Америці дозволено на етикетках пляшок з оливковою олією писати, що воно корисне для серця. Експерименти дієтологів показали, що ті, хто починає дотримуватися середземноморського типу харчування, в який неодмінно входить оливкову олію, поступово скидають вагу. Пахуче оливкова олія зробить смачним будь-який салат. До речі, на відпочинку масло можна використовувати замість крему: воно відмінно живить шкіру.

Ароматичні масла

Звідки: з Сочі, Криму, Чорногорії, Хорватії, Італії, Греції, Іспанії.

Користь: вдихаючи пари аромамасел, можна і підняти настрій, і позбутися від хвороб. Вибирайте ті, що можуть знадобитися саме вам. Протизапальною дією володіють евкаліпт, сосна, перцева м'ята, ялиця

Звідки: з Таїланду.

Користь: тайці завжди носять 6-сантиметровий інгалятор в кишені і регулярно протягом дня вдихають його пари. До складу входять ментол, евкаліпт, камфора, перець, жасмин. Такий букет запахів незамінний в спеку і духоту: він охолоджує і нормалізує активність сальних залоз. У будь-який час року він чудово тонізує, зміцнює серцево-судинну систему та легені, позбавляє від головного болю, протистоїть застуді. Мазь «Тигровий бальзам» має аналогічний склад. Нею змащують віскі при головному болю, акупунктурні точки на обличчі, кистях рук, стопах при застуді і грипі. Інгалятори і «Тигровий бальзам» продаються в кожній тайської аптеці.

Чай каркаде

Звідки: з Єгипту, Індії, Китаю, Малайзії.

Користь: єгиптяни впевнені, що квітки гібіскуса (з них робиться чай) можуть лікувати не гірше ліків, і чай каркаде — національний напій в цій країні. Речовини, що містяться в них, зміцнюють судини, знижують рівень холестерину, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, печінки і нирок, покращують зір, вбивають віруси і бактерії. Дивно, але факт: чай підходить і гіпертонікам, і гіпотонікам, в гарячому вигляді він підвищує тиск, а в холодному — знижує. І гарячий і холодний чай відмінно освіжає у спеку, так як в ньому є лимонна кислота.

Шоколад

Звідки: з Домініканської Республіки.

Користь: гіркий шоколад — найкращий їстівний антидепресант і джерело енергії, він зміцнює серце, судини і імунітет. На батьківщині какао-бобів продають голови гіркого шоколаду без домішок цукру. У шоколаду яскраво виражені аромат і смак, його можна додавати в какао і молочні коктейлі.

Морські камінці

Звідки: звідусіль, де є море.

Користь: будинки можна викладати їх у ванну, змочувати і ходити по них 5-10 хвилин. Масаж стоп зміцнює гомілковостопний суглоб, запобігає появі і розвитку плоскостопості у дітей і має загально тонізуючу дію. Виконуючи цю вправу, ви будете згадувати морський берег, і ваш настрій покращиться. Просто наберіть рівних і гладких морських камінчиків на березі.

Сіль і бруд Мертвого моря

Звідки: з Ізраїлю, Йорданії.

Користь: сіль Мертвого моря багата магнієм, калієм, кальцієм, натрієм і бромом. Ці елементи в складі солі уповільнюють старіння шкіри, регулюють рівень вологи, підвищують еластичність шкіри, попереджають появу алергії. Ванни з такою сіллю розслаблюють, заспокоюють, знімають втому, стреси, допомагають при безсонні. Бруд чудово очищає шкіру, покращує обмін речовин, тонізує, уповільнює старіння шкіри, робить її гладкою і надає їй свіжий вигляд. Грязьові маски роблять волосся шовковистим і блискучим, укріплюють коріння. Компреси знімають болі в м'язах і суглобах, зменшують запалення. Лікування брудом ефективно при захворюваннях шкіри, нейродерміті, екземі, псоріазі. Якщо у вас є проблеми з серцево-судинною системою, гіпертонія, новоутворення, перед лікуванням брудом будинку проконсультуйтеся у лікаря.

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

Все имена