Гід по мінералці: кому, яку і скільки потрібно пити

Гід по мінералці: кому, яку і скільки потрібно пити

Мінеральна вода містить унікальні мікроелементи, корисні для організму. WDay.ru вирішив дізнатися, як вибрати воду з максимальним позитивним ефектом для вашого організму.


Дієтологи, лікарі, тренери з фітнесу - всі вже втомилися повторювати, як важливо пити чисту воду кожен день. Але не з-під крана? А може, взагалі варто до мінеральної води придивитися? Ми вирішили скласти гід по воді - щоб ви точно знали, на що йдете.

Купуючи воду, перш за все, потрібно дивитися на етикетку. На ній має бути зазначено:

- газована вода або негазована

- питна або мінеральна вода (і уточнення: столова, лікувально-столова або лікувальна)

- група води в залежності від основних містяться в ній солей (наприклад, гідрокарбонатно-сульфатна натрієва)

- кількісний вміст у воді іонів і номер свердловини (хоча ця інформація дійсно корисна лише фахівцям).

Питна негазована

Вміст солей в такій воді мінімально: 200

Прокоментувати
img
РЕДАКТОР
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена