10 страв, які не варто готувати коханому

10 страв, які не варто готувати коханому

Найголовніше шкідливий «страва» для чоловіка – це голодування. Листя салату - точно не з меню сильної половини. Однак їх улюблених м'ясних стейків або бутербродів з ковбасою теж не повинні бути в раціоні. Чому? Зараз розповімо.


Чоловічий раціон неможливо уявити без м'яса, але не варто з цим блюдом частина. Засмажена м'ясна скоринка, містить речовини, які, накопичуючись в організмі, здатні викликати різні захворювання шлунково-кишкового тракту і навіть злоякісні пухлини. Крім того, свинина - досить жирний і трудноперивариваемый продукт. Краще вибирати нежирні сорти м'яса: яловичина, телятина, курка і індичка теж хороші.

Загодовувати улюбленого здобної випічкою – погана ідея. І справа не в зайвій вазі, як ми звикли вважати, а в поєднанні дріжджів і цукру, які, виявляється, здатні не кращим чином впливати на чоловічу репродуктивну систему. Нехай пиріжки та булочки будуть в «парадному» меню, але не в щоденному.

Такий простий і улюблений сніданок виявився ворогом чоловічої потенції. Причина в надмірній кількості холестерину, який погіршує кровообіг і прохідність судин. А це все - прямий шлях до чоловічої, так би мовити, дисфункції. Загалом, є яєчню можна, але не кожен день. І пам'ятайте золоте правило: не більше двох жовтків в день. А ось білків можна хоч п'ять з'їсти, шкоди не буде.

Вважається, що вегетаріанська дієта приносить організму тільки користь. Але сучасні наукові дослідження довели утримання в сої фітоестрогену - гормону, який порушує гормональний фон чоловіки. Тому тофу, соєве м'ясо та інші веганські радості краще залишити собі - естроген ще називають гормоном жіночої молодості, і не дарма.

Швидко, смачно, ситно і вкрай шкідливо для чоловіків. Кожен дієтолог наполягає на тому, щоб виключити з свого раціону фастфуд. Трансжири, порожні калорії, величезна кількість солі прямим ходом ведуть до імпотенції, а там і до інфаркту. Послідовність, втім, може бути будь-якою. Плануєте продовження роду і здорову сім'ю – переходьте на домашнє і корисне харчування.

Не поспішайте відбирати у вашого чоловіка тарілку з тістечком, особливо, якщо у нього поганий настрій. Вчені довели, що цукор підвищує рівень серотоніну в організмі, але разом з цим гормон радості послаблює сексуальний потяг чоловіка. Вибирати вам - побалувати коханого солодким або поберегти його тестостерон для інших цілей.

Домашні бутерброди - вони від фастфуду за характером впливу на крихкий чоловічий організм мало чим відрізняються. Це пов'язано з вмістом дріжджів в білому хлібі, які при передозуванні знижують рівень тестостерону. Лікарі радять обмежити споживання білого хліба або замінити його на житній з висівками. Та й ковбаса - не самий корисний для здорового меню продукт. Тільки якщо мати на увазі домашню ковбасу, приготовлену без консервантів, барвників і жиру.

Ми вже говорили про шкоду смаженого м'яса, але чому також робиться акцент на м'ятним соусом? Причина криється в головному інгредієнті – м'яті, яка при надлишку виявляє седативну дію на весь організм. Це і може стати причиною зниження рівня чоловічого лібідо. Якщо плануєте романтичний вечір, чай з м'ятою теж краще залишити на потім.

Який чоловік відмовиться від смаженої картопельки, та ще й з м'ясом? Але подаючи на стіл страву, не забувайте про шкідливі з'єднання, які утворюються при смаженні. Хрустка скоринка на картоплі, курки і м'ясі - це дуже вусно. Настільки ж смачно, наскільки і шкідлива для чоловічого здоров'я. Краще замінити смаження гасінням - тоді і вашій фігурі страва не надто зашкодить.

Морський коктейль може зіпсувати екзотичне блюдо, якщо неправильно підібрати інгредієнти. Морепродукти мають властивість накопичувати шкідливі речовини – наприклад, пестициди – та викликати алергічні реакції. Але це ще квіточки – пестициди, накопичуючись, можуть порушувати роботу ендокринної системи і змінювати гормональний фон. Тому, вибираючи морські продукти, зверніть увагу на якість, свіжість і теплову обробку. І не зловживати, звичайно ж.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:

      Сегодня нету имеников

Все имена