Суперечливі дані в дослідженнях: чи справді потрібна зубна нитка?

Суперечливі дані в дослідженнях: чи справді потрібна зубна нитка?

Регулярне чищення зубів – найбільш ефективний спосіб запобігання проблем із зубами. До гігієни порожнини рота також слід віднести чищення міжзубних проміжків – зубну нитку. У США ефективність зубних ниток ставиться під сумнів. Однак німецькі стоматологи підкреслюють її важливість у щоденній очищення порожнини рота.

Ніщо не заважає руйнування зубів, гінгівіту і зубного болю так, як регулярне чищення зубів. На думку експертів, гігієна важливіше ввечері, ніж на наступний ранок. Порожнина рота більш схильна бактеріальної колонізації вночі.

Однак ефективна гігієна порожнини рота означає більше, ніж просто чистка зубними щітками.

Раз в день людина повинна також правильно чистити міжзубні проміжки – зубною ниткою або міжзубними щітками. У США ефективність зубної нитки в даний час викликає сумніву.

Зубна нитка – старе і неперевірене засіб?

Протягом десятиліть Міністерство охорони здоров'я США рекомендувало використовувати зубну нитку в «Керівництві по харчуванню для американців». Наукові переваги зубної нитки, незважаючи на численні дослідження, до цих пір не ясні.

Існують дослідження, які показують, що зубна нитка не є необхідною для здорових зубів. У порівняльному дослідженні вчені Cochrane Collaboration не виявили чіткої зв'язку між використанням зубної нитки і зменшенням проблем з яснами або зубами.

Дослідження були «дуже низької якості»

Оцінка вчених показала, що використання зубної нитки зменшує зубний наліт і гінгівіт в дуже невеликій мірі. На думку авторів, окремі дослідження були «дуже низької якості», а їх висновки недостовірні.

Американська стоматологічна асоціація ADA стурбована останніми звітами. Вона звернулася до публіки і опублікувала заяву Pro Floss. На їх думку, результати були невірно витлумачені, тому вони продовжують рекомендувати щоденне використання зубної нитки.

Корисна гігієна порожнини рота

Німецькі фахівці вважають, що зубна нитка – важлива складова щоденної гігієни порожнини рота. Федеральна стоматологічна асоціація повідомляє: «У повсякденній практиці очевидно, що зубна нитка – корисний інструмент для очищення міжзубних проміжків».

Зубна щітка очищає тільки близько 70% поверхні зуба. Однак карієс і пародонтоз у дорослих також зустрічаються в межзубном просторі. Тому міжзубні проміжки слід ретельно чистити один раз на день.

На думку експертів, зубна нитка «залишається найкращим рішенням» у вузьких місцях для видалення забруднення. Згідно з їх власними заявами, Федеральна стоматологічна асоціація виступає за подальші дослідження з метою вивчення ефективності.

Чищення зубів сама по собі недостатня для ефективного очищення міжзубних проміжків, тому стоматологи рекомендують додаткові кошти. Однак реальний профілактичний ефект може бути продемонстрований тільки в дослідженнях, коли професійний експерт очищає простір зубною ниткою.

Згідно з повідомленнями, у дослідженнях було показано, що використання зубної нитки в поєднанні з чисткою зубної щітки покращує профілактику та лікування гінгівіту. Учасники дослідження, які використовували щітку, які не досягли таких високих результатів, як ті, хто застосовував зубну нитку.

Проте профілактичний ефект зубної нитки ще не доведено з наукової точки зору. Не вистачає спостережних досліджень правильного використання зубної нитки для підтвердження користі.

Поради щодо індивідуальної гігієни порожнини рота

Маленькі міжзубні щітки можна вставити в міжзубні проміжки і видалити потрібні залишки їжі і зубний наліт. Однак важливо те, щоб стоматолог показав пацієнту індивідуально, як потрібно чистити зуби.

Висновок: не використовувати зубну нитку і космічні щітки, безумовно, неправильний шлях. Було б краще звернутися до стоматолога, який розповість про правильному застосуванні нитки. Фахівець може також дати пораду по індивідуальній гігієні.

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена