Тривожні і депресивні розлади зустрічаються частіше в літній час у жінок, ніж очікувалося. Спочатку невеликий дискомфорт сприймається як наслідок надмірного стресу. Дослідники виявили, що жінки страждають від депресії і тривоги в два рази частіше, ніж чоловіки.
Вчені з Кембріджського університету виявили в ході дослідження, що жінки набагато частіше страждають від депресивних розладів, ніж чоловіки. Лікарі опублікували результати дослідження в журналі Brain and Behavior.
Нове дослідження в даний час дало деякі цікаві результати. Мабуть, люди в Північній Америці і Західній Європі більш схильні до депресії, ніж жителі інших країн світу.
У Північній Америці майже 8 з 100 чоловік страждають від так званих «тривожних і депресивних розладів». У Східній Азії, наприклад, менше 3 з кожних 100 чоловік мають тривогу.
Ліки, медитація, йога і спорт допомагають проти патологічних страхів і депресивних розладів
Страх важливий, і його не слід придушувати або ігнорувати. Деякі люди, здається, думають, що страх – частина особистості. Надмірна турбота, занепокоєння і уникнення потенційно стресових ситуацій, таких як громадські збори, характеризують тривожні і депресивні розлади.
Однак існують методи лікування, в тому числі психологічні, так і медикаментозні, які допомагають людям зміцнити психічне здоров'я. До них належать, наприклад, фізична активність, медитація і йога.
Хімія мозку впливає на тривожні розлади?
Дослідники проаналізували дані понад 1200 опублікованих досліджень. Потім вони зосередилися на 48 дослідженнях. Дані показали, що з 1990 по 2010 рік загальна кількість людей з депресією залишалося приблизно однаковим.
Приблизно 4 з 100 чоловік страждають від депресивних розладів. Було помітно, що жінки страждають приблизно в два рази частіше, ніж чоловіки, пояснюють медики.
Дослідження також показало, що близько 10% чоловіків і жінок у віці до 35 років страждають депресією. Невідомо, чому жінки більш схильні до депресії. Можливе пояснення – дисбаланс серотоніну в мозку.
Люди з проблемами зі здоров'ям часто страждають від тривожних і депресивних розладів.
Дуже ймовірно, що чоловіки рідше звертаються за професійною допомогою в разі проблем з психічним здоров'ям. Чому молоді люди більш схильні до розвитку страхів, ще не відомо. Однак деякі літні люди краще здатні пригнічувати і приховувати свої страхи.
Люди з іншими проблемами зі здоров'ям також більше страждають від тривожних розладів. Дослідники пояснюють, що близько 70% людей з тривожними розладами також страждають від фізичних захворювань.
Люди з розсіяним склерозом найбільше страждають від тривожних розладів.
Серед людей з серцевими захворюваннями приблизно 11% мали тривожні розлади в західних країнах, особливо жінки. Люди з розсіяним склерозом страждають найбільше, і до 32% мають депресію.
У США тривожні і депресивні розлади обходяться в 42 мільярди доларів в рік. Експерти пояснюють, що більше 60 мільйонів чоловік в Євросоюзі також страждають від тривожних розладів.
Розмовна терапія, ліки і зміни способу життя можуть допомогти пацієнтам
Різні культури по-різному справляються зі страхами. У західних країнах існує насамперед соціальний страх. Експерти кажуть, що люди завжди стурбовані тим, щоб відповідати стандартам.
В азіатських культурах люди бояться образити інших своїми страхами. Тривожні і депресивні розлади не отримували необхідної уваги протягом тривалого часу. Однак існують ефективні методи лікування тривожних розладів, включаючи терапію розмовами, медикаментами й зміна способу життя. Такі кроки можуть допомогти постраждалим краще справлятися зі своїм станом.
Прокоментувати
