Ланська, Летюча, Асмус та інші вічно голодні зірки

Ланська, Летюча, Асмус та інші вічно голодні зірки

Заради точених фігур вони готові відчувати постійне відчуття голоду...

Зірка «Інтернів Христина Асмус з легкістю дасть фору будь-професійної моделі. При зрості 168 см вага актриси становить усього 45

Втім, про дієту Христини можна було судити ще по знімках на Мальдівах. Актриса поділилася вечірньої фотографією в чорному боді в готелі. Цікаво, що в цей момент перед нею на ліжку стояли лише тарілка зелені і вода з лимоном.

«Принцеса цирку», 32-річна актриса Валерія Ланська, також обмежує себе в їжі. Навіть при величезних навантаженнях в театрі і на репетиціях тієї доводиться відмовляти собі в солодкому і борошняному.

«Зараз моя вага – 52 кілограми, і я його тримаю. Навіщо спортзал? Він не потрібен, фізичного навантаження більш ніж достатньо. Але незважаючи на це, доводиться дотримуватися дієти. Не їм ніяких продуктів, де є цукор, не їм борошняне, – зізналася актриса в інтерв'ю «Антені».

«Я як людина, схильна до набору ваги, вже звикла до обмежень в їжі. Пам'ятаю, на другому курсі Щукінського інституту я раздобрела до 62 кілограмів. Я тоді щойно повернулася від папи з Америки. А фастфуд дав про себе знати, – продовжила Валерія. — До того ж я вступила у театральний рано, в 15 років, і в цей час у мене якраз була гормональна перебудова організму. Так ось, мій художній керівник, побачивши мене, замість того, щоб давати ролі Ассоль і Наташі Ростової, ставив мене грати Коробочку з „Мертвих душ“, інших тіток та бабусь. Тоді я плакала, але зараз навіть щаслива, що так сталося. Мені це допомогло в професії: розширило мій акторський діапазон».

Альона Водонаєва не тільки належить до вічно тим, хто худне, але й досить категорично висловлюється про жінок з формами, що не раз викликала гнів передплатників...

Не дивно, що й собі екс-зірка «Дому-2» поблажок не робить. Так, навіть на відпочинку Водонаєва категорично уникає жирного і солодкого.

«Під забороною алкоголю, газованої води і майонез. Але знову ж таки, якщо вам пристрасть як захотілося шавермы або апельсинової шипучки – дозвольте собі це. Але не більше ніж 2

Головний колишній «Ревизорро» країни, телеведуча Олена Летюча уважно пильнує не тільки за кафе і ресторанами, але і власною вагою.

Красуня-блондинка частенько вганяє шанувальників в ступор фотографіями власних сніданків: половинки авокадо або тамарило. Цікаво, але цим телеведуча здатна насититися мало не на весь ранок...

Втім, на обід і вечерю зірка все ж дозволяє собі щось покалорійнее...

«Я намагаюся правильно харчуватися. Приміром, не змішую білки з вуглеводами, не їм на ніч, – ділиться Летюча. — І ще повністю виключила з раціону продукти, які просто знищують організм, – чіпси, смажену картоплю, солоні горішки, маринади, консерви, солодку газовану воду. З дитинства не люблю молочку, за винятком кефіру. М'ясо їм раз на місяць – у вигляді стейка. Рибу вибираю тільки морську. При цьому волію пісні сорти. Лосось для мене, наприклад, дуже жирний».

Зірка ситкому «СашаТаня» помітно поправилася після народження доньки Софії... Зайвих кілограмів за період вагітності і пологів накопичилося аж 20, так що довелося в буквальному сенсі зашити рот на замок.

Цікаво, що дієту Рубцова придумала для себе сама.

«Починаю день з теплої води, потім півтори години роблю зарядку (силові вправи, йога, розтяжка), – ділиться Рубцова з передплатниками в Instagram. — Мій девіз: „Сніданок треба заслужити!“. Я не порушую це правило ніколи. Ну майже! Після зарядки знову п'ю воду, багато води, і через 20

Анастасія Волочкова худне ледь не все своє життя. У дитинстві, як і всі балерини, сиділа на жорсткій дієті, роками не пробуючи солодкого і морозива...

А тепер підтримує форму. Навіть на відпочинку вечеря балерини складається з одного лише пучка зелені.

Будинки Анастасія дозволяє собі більшу різноманітність. Правда, з тієї ж зелені і овочів. Днями балерина виклала свою вечерю, що складається з помідорів, сиру фета і салату.

Волочкова любить і морепродукти. А ось розслабитися собі дозволяє хіба що на вихідних. У ці дні вони з мамою та донькою готують шашлик.

Прокоментувати
Відправити статтю