Гіппократ про здоров'я: цитати, які потрібно знати кожному

Хто з нас не знає, що всі лікарі, завершивши освіту, дають клятву Гіппократа? І тільки після цього відправляються лікувати пацієнтів. Чому ж так відзначився давньогрецький лікар і філософ, що його ім'я на тисячоліття залишилося в медицині?

Почнемо з того, що Гіппократ поклав початок клінічної медицини як такої. Всі ці уявлення про втручання богів у життя людини якраз тоді почали поступатися місцем медицині як науці, згідно якої будь-яка хвороба має свої природні причини.

А тепер рахуйте, за що ми вдячні Гіппократу. Він ввів уявлення про цілісність організму. Першим обґрунтував необхідність збирати анамнез та проводити консиліуми. Створив вчення про темпераменти і залежності поведінки людини від того, як співвідносяться життєві «соки», циркулюючі в його організмі. Розробив теорію про стадії захворювань. Ввів нові методи обстеження пацієнтів — пальпацію та аускультацію (прослуховування звуків всередині тіла людини для постановки діагнозу). А ще стверджував, що кращий метод лікування — створення таких умов, щоб організм сам впорався з хворобою. Звідси й один із найважливіших принципів медицини: «Не зашкодь!»

У вчених працях Гіппократа є мудрі думки, які варто, як мінімум, прочитати кожному. А краще — взяти на озброєння заради власного здоров'я. Ми вибрали для вас найважливіші висловлювання.

• Веселі люди швидше одужують і довше живуть.

• 

  Рух — комора життя.

• Здоровий жебрак щасливіший хворого короля.

• Наші харчові речовини повинні бути лікувальним засобом, а наші лікувальні засоби повинні бути харчовими речовинами.

• Коротке життя ми не отримуємо, а робимо її такою

  Неробство і бездіяльність тягнуть за собою порочність і нездоров'я, навпаки, прагнення розуму до чого-небудь приносить з собою бадьорість, вічно спрямовану до зміцнення життя.

• Чого не лікують ліки, виліковує залізо. Чого не лікує залізо, зціляє вогонь. Чого не зціляє вогонь, те слід вважати невиліковним.

• Деякі хворі, незважаючи на свідомість приреченості, одужують лише тому, що впевнені в майстерності лікаря.

• У усякої хвороби не втрачати присутності духу і зберігати смак до їжі — хороша ознака

  Дії дієтичних засобів тривалі, дії ліків — скоропреходящи.

• Ні насышение, ні голод і ніщо інше не добре, якщо переступити міру природи.

• Сон і безсоння, те й інше надміру виявляється, — поганий знак.

• Безпричинна втома віщує хворобу.

• Якщо сон полегшує страждання, хвороба не смертельна.

• Протилежне виліковується протилежним.

• Часто кращі ліки — обійтися без нього.

• Лікує хворобу лікар, але виліковує природа.

• Частина хвороб відбувається тільки від способу життя.

• Якщо хворий зберігає присутність духу і апетит — це найкращий ознака можливого одужання.

• Корисніше обирати і питво, їжу і менш якісні, але більш приємні, ніж кращі за якістю, але неприємні.

• Звикли нести звичайні праці, навіть люди слабкі або старі, переносять ці праці легше, ніж міцні і молоді, але без звички.

Чоловік стає злим в двох випадках: коли голодний і коли принижений, а жінка лише в одному — коли не має любові.

• Того, хто не хоче змінити своє життя, допомогти неможливо.

• Гімнастика, фізичні вправи, ходьба повинні міцно ввійти в повсякденний побут кожного, хто хоче зберегти працездатність, здоров'я, повноцінне і радісне життя.

• Як суконники чистять сукна, вибиваючи його від пилу, так гімнастика очищає організм.

• Душа людини розвивається до самої смерті.

• Якщо важкохвора людина не відчуває страждань, він хворий душевно.

• Хвороба завжди відбувається або від надлишку або недоліку, тобто від порушення рівноваги.

• Зцілення — це справа часу, але іноді це також справа можливості.

• Коли кілька лікарів оглядають хворого, то їм не слід висловлювати свої думки про перебіг хвороби при хворому, а тим більше сваритися, спростовувати думку один одного і висміювати своїх колег.

• Що ж стосується хвороб, то візьми на озброєння наступне правило: допоможи або, принаймні, не нашкодь.

• Життя коротке, шлях мистецтва довгий, зручний випадок швидкоплинний, досвід оманливий, судження важко. Тому не тільки сам лікар повинен вживати в справу все, що необхідно, але і хворий, і оточуючі, і всі зовнішні обставини повинні сприяти лікаря.