Дівчина пила по 4 літри води в день: що з нею стало

Дівчина пила по 4 літри води в день: що з нею стало

Журналістка Стефані Хоуп з Великобританії зважилася на важливий експеримент.


Дівчина була налаштована рішуче: протягом цілого тижня вона щодня вживала 4 літри води. З першого ж дня для Стефані це виявилося куди складніше, ніж вона могла подумати. Адже журналістка звикла випивати лише склянку води і чашку кави за весь день.

Спочатку Хоуп взагалі забувала про воду, але прості нагадування на телефоні дозволили їй не зірвати експеримент.

У перший же день свого експерименту я зрозуміла: мені точно потрібні нагадування в телефоні.

До того ж рішучою Стефані довелося зіткнутися з неприємністю: тепер її походи в туалет збільшилися до 13 разів за день. На ранок другого дня експерименту дівчина зазначила легкий підйом після сну.

Я дуже легко прокинулася. Може бути, тому, що мене розбудив НЕ будильник, а поклик сечового міхура!

А до третього різноманітила експеримент водою з смаковими добавками. Так, позбавлена ??цукру, але з додаванням сушених фруктів і ягід вода набагато простіше засвоювалася.

Я купила стильні пляшечки води зі смаками. Вони допомагають мені триматися експерименту!

На четвертий день Хоуп радісно поділилася новим відкриттям: висипань на шкірі стало менше, а енергії більше.

У мене багато енергії! І такого у мене давно не було. Прищики стали поступово зникати з мого обличчя.

На кінець п'ятого дня журналістка розповіла про неймовірний для себе відкриття - пити фруктові чаї, виявляється, набагато приємніше, ніж кава.

Мій ШКТ працює як годинник - це просто диво!

До шостого дня Стефані зрозуміла, що її сон став набагато міцніше.

Мій сон став краще, енергії і мотивації багато, а прищі повністю зникли.

До заключного, сьомого дня дівчина підвела підсумки: на її думку, 4 літри води щодня - це занадто багато.

Я буду пити менше води, але буду слухати свій організм і не забувати про те, що йому потрібна вода.

Природно, потрібно прислухатися до свого організму, адже недолік рідини може привести до багатьох проблем, будь то сухість шкіри, відчуття втоми, недолік енергії або висипання.

Прокоментувати
Відправити статтю