Що обов'язково треба знати при прийомі Бадів

Що обов'язково треба знати при прийомі Бадів

Зверніть увагу на ці рекомендації.


Восени імунітет знижується. Варто для його зміцнення приймати біологічно активні добавки і можна використовувати ті ж засоби для лікування хвороб? Ми проконсультувалися у експерта.

Особливі прикмети

До складу біологічно активних добавок (БАД) можуть входити ті ж речовини, що присутні в лікарських засобах. Але їх дозування в рази нижче. Тому не слід розраховувати на фармакологічний ефект БАД.

Біологічно активні добавки, природні або ідентичні природним речовини, а також пробіотичні мікроорганізми відносяться до категорії спеціалізованої харчової продукції та підлягають процедурі обов'язковій державній реєстрації. Вона передбачає оцінку безпеки продукту. Якщо ж мова йде про ліки, то беруть до уваги дані про проведених клінічних дослідженнях.

Етикетка на допомогу

Переконатися в тому, що ви маєте справу з БАД, можна по маркуванню. На етикетці повинні бути написи «біологічно активна добавка до їжі», а також «не є лікарським засобом». Крім того, обов'язково вказується номер свідоцтва про державну реєстрацію, його можна перевірити за єдиним реєстром спеціалізованої харчової продукції. Наносять На етикетку повне найменування продукції, дані про виробника та країні виробництва та юридична адреса одержувача, склад та умови зберігання, відомості про протипоказання, дані про споживчі властивості.

Не тільки квіточки

Виробники БАД часто привертають увагу покупців повідомленнями, що у складі продукту лише натуральні компоненти. Насправді ж на російському ринку є і добавки, виготовлені з використанням інгредієнтів, отриманих шляхом хімічного або біотехнологічного синтезу. Для оцінки натуральності необхідно детально вивчити склад, звернути увагу на джерела активних речовин.

Добавки не просити

Як і ліки, БАД мають протипоказання. Це індивідуальна непереносимість компонентів, ось чому важливо читати складу препарату. Біологічно активні добавки можна використовувати в період вагітності і грудного вигодовування. Якщо до складу входять речовини, що володіють послаблюючу дію, то протипоказанням є схильність до діареї.

Присутні компоненти, що володіють тонізуючим дією? Слід відмовитися від прийому такого препарату при підвищеній нервовій збудливості, безсонні, гіпертонії, порушеннях серцевої діяльності. Перед прийомом БАД, що містять вітаміни та мінеральні речовини в кількостях, що перевищують норму споживання, важливо здати додаткові аналізи та проконсультуватися з лікарем. Зі спеціалістом треба обговорювати і можливість вживання препаратів на рослинній основі, вони теж можуть викликати небажану реакцію.

Прокоментувати
Відправити статтю