Що робити, коли болить горло: поради експерта

Що робити, коли болить горло: поради експерта

У холодну пору року багатьох турбує біль у горлі. Впоратися з нею можна своїми силами, але якщо через два дні не стає краще, зверніться до лікаря. Володимир Зайцев, лікар-отоларинголог, к. м. н., експерт програми «Про головне» на телеканалі «Росія 1», розповів про симптоми болю в горлі і як швидко вилікуватися.


Якщо заболіло горло

Симптом супроводжує кілька захворювань, які викликають вірусні та бактеріальні інфекції. Іноді біль може виникнути при алергії. Якщо різко зросла температура, не виходить широко відкрити рот, розвинувся набряк, важко ковтати і навіть дихати, краще не зволікати і дзвонити в швидку. В інших випадках можна спробувати вилікуватися самостійно.

Є відчуття першіння

Це фарингіт – запалення задньої стінки глотки. Горло ніби пересихає, саднить при ковтанні, є сухий кашель, больові відчуття в області вуха, збільшені лімфатичні вузли. У людей, яким на роботі доводиться багато говорити, часто буває хронічним, наприклад, у вчителів, радіоведучих.

Боляче ковтати

Найнебезпечніше стан. Супроводжується температурою від 38 до 40 градусів. Це ознаки тонзиліту. Він буває і хронічним. Загострення часто відбуваються в холодну пору року, коли знижений імунітет. Інші фактори ризику – підвищена стомлюваність, перебування у місцях масового скупчення людей. Щоб полегшити стан, приймайте протизапальні препарати і анальгетики з жарознижуючим ефектом. Побороти хворобу можна лише за допомогою антибіотиків, тому втручання лікаря необхідно.

Пропав голос

При ларингіті він змінює тональність, стає сиплим, хрипким, іноді повністю зникає. Для захворювання характерний сухий, з надривом, кашель, першіння і ком у горлі. Нерідко при відсутності лікування приймає хронічну форму, тембр голосу змінюється безповоротно.

Перша допомога

Щоб зняти запалення, полощіть горло антисептиками на водній основі. Можна зробити содовий розчин – столову ложку соди на склянку теплої води, додати кілька крапель йоду. Якщо стало краще, робіть полоскання кілька разів в день. Гірше – відмовтеся від задуму, сода має властивість пересушувати задню стінку глотки. Пом'якшить її 3%-ная перекис водню, більш концентрована обпече носоглотку і гортань. Наберіть 20 мл і полощіть протягом хвилини. Буде шипіти і гірчити, тому після треба промити рот теплою кип'яченою водою. Повторюйте процедуру два-три рази на добу.

Впоратися з дискомфортом допоможуть льодяники і таблетки для розсмоктування. Для зняття набряку приймайте протиалергічні препарати. Вранці і ввечері капайте масляні краплі в ніс, випивайте склянку теплого молока з додаванням вершкового масла, у напою добрий обволікаючий і відхаркувальний дію. Дотримуйтесь щадну дієту, виключіть з раціону гостре, солоне, перчене, гірке, а також алкоголь і цитрусові: вони дратують слизову. Менше розмовляйте, обмежте фізичні навантаження. По можливості не виходьте на вулицю і встановіть в квартирі зволожувач повітря.

Важливо!

При хворобі не їжте занадто холодне і гаряче.

Припиніть займатися активними видами спорту.

Відмовтеся від походів у лазню, сауну, солярій, оздоровчий спа-процедури, басейн і аквапарк.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

Все имена