7 ознак того, що ваша шкіра виглядає старою

7 ознак того, що ваша шкіра виглядає старою

Ми думаємо, що причина тьмяної шкіри криється в недосипу, неправильному харчуванні і вічне стресі, але це зовсім не так.


Кожна дівчина страждає від тьмяного кольору шкіри, який миттєво робить вас втомленою і старше мінімум на 10 років. Але найчастіше ми не звертаємо на це увагу і маскуємо нездоровий колір обличчя консилерами і хайлайтерами, але вони не вирішують проблему. Існує принаймні 6 причин, чому ваше обличчя більше не сяє, і ми розібралися в кожній з них.

Проблема: мертві клітини шкіри

Напевно ви їх не бачите, але вони точно є. І саме через них у вас попелястий відтінок обличчя. «Ми втрачаємо близько мільйона клітин шкіри кожен день, але якщо нічого не робити з рештою, то колір обличчя буде нездоровим», – пояснює Мона Гохара, професор клінічної дерматології медичного факультету Єльського університету. Уявіть, що мертві клітини як пил на обличчі, і поки ви не протрете його, воно не буде сяяти.

Рішення: відлущує мертві клітини шкіри делікатним скрабом кілька разів на тиждень. Вибирайте ті скраби, у складі яких є цукор або масло жожоба, вони досить м'які і підходять навіть для чутливої шкіри. У пілінгах зазвичай є альфа і бета-кислоти, тому, щоб звести роздратування до мінімуму, в них повинні бути заспокійливі інгредієнти, такі як алое і зелений чай.

Для більш тривалого ефекту можна звернутися до косметолога і зробити мікродермабразію (видалення мертвих клітин з поверхні шкіри).

Проблема: відсутність необхідних екологічних норм

З цією проблемою ми з вами поборотися точно не зможемо. Забруднене повітря містить безліч крихітних частинок, таких як бруд і діоксид сірки, які створюють вільні радикали на шкірі. Саме вони пошкоджують вироблення колагену і стимулюють появу пігментних плям на шкірі, які і роблять шкіру тьмяною.

Рішення: умивайтеся кожен день перед сном і робіть це якомога ретельніше. Якщо бруд накопичується на шкірі, то вона може пошкодити її, поки ви спите. Забруднення викликають запалення і можуть порушити гідроліпідний бар'єр. Дослідження показали, що немає нічого ефективніше для вмивання, ніж мило і очищаюча щітка для особи. Зранку краще всього наносити сироватки і лосьйони з вітаміном C, який мінімізує забруднення шкіри.

Проблема: стрес

Вічні дедлайни, спори, поганий сон може легко спровокувати не кращі коментарі в вашу адресу. «Рівень кортизолу в крові під час стресу підвищується, отже, кров не надходить в потрібному обсязі в голову, а направляється в життєво важливі органи. З-за цього особа стає нездорового кольору», – говорить Гохара.

Рішення: щоб стрес ніяк не вплинув на вашу красу, візьміть за правило робити легкий масаж під час вмивання або нанесення крему на обличчя. Це прекрасний спосіб стимулювати кровообіг, яке додасть шкірі сяйво.

Проблема: зневоднена шкіра

Без вологи шкіра виглядає тьмяною, але проблема криється ще глибше. Втрата зволоження шкіри в дермі і в нижніх шарах епідермісу истончает шкіру, що робить її менш яскравою.

Рішення: сироватку з гіалуронової кислотою ніжно вбийте в шкіру вологими пальцями, щоб волога проникла трохи глибше. Потім нанесіть зволожуючий крем з эмолентами (вони створюють на шкірі прозору плівку). Завдяки цьому шкіру буде сяяти.

Проблема: відсутність щоденної порції металу

Мінеральні мікроелементи є життєво важливими для формування природних організму антиоксидантів, які захищають компоненти, що відповідають за сяючу шкіру. Отримати необхідну добову норму з одних тільки продуктів харчування дуже складно.

Рішення: приймати вітаміни, в яких є мідь, залізо і цинк.

Проблема: гормони виходять з-під контролю

Коли рівень гормонів коливається (через статевого дозрівання, клімаксу, лікарських препаратів), вони найчастіше впливають на стан шкіри. Просто подивіться, що відбувається, коли естроген опускається, залишаючи більш високу частку тестостерону: шкіра стає більш жирної, а жирний блиск підкреслює пори і робить шкіру тьмяною.

Рішення: матуючі серветки і глиняні маски роблять шкіру менш жирною. Але якщо цього недостатньо, краще звернутися до дерматолога.

Проблема: пігментні плями

Взагалі гіперпігментація – нерівномірний розподіл меланіну в шкірі. Ці цятки найчастіше з'являються з-за надмірної дози ультрафіолету. Наприклад, дівчина не скористалася сонцезахисним засобом, то ультрафіолет буде дратувати меланоцити-клітини, які відповідальні за вироблення меланіну.

Ще один варіант – пігментні плями з'явилися згодом сонячного опіку.

Рішення: необхідно користуватися сонцезахисними засобами круглий рік, а також використовувати сироватки проти пігментації (вони будуть не лише освітлювати шкіру, але ще й захищати її від пігментних плям).

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена