7 міфів про самолікування, в які ми продовжуємо вірити

7 міфів про самолікування, в які ми продовжуємо вірити

Багато хто впевнені, що розбираються в медицині не гірше докторів і застуду чи іншу «легку» хвороба можуть вилікувати самі. Які найпоширеніші помилки самолікування?


1. Підвищену температуру потрібно збивати

Варто тільки стовпчику термометра переповзти за 37 градусів, ви починаєте приймати жарознижуючі препарати? А дарма — підвищення температури, як ні парадоксально, хороша ознака. Це означає, що у організму здорова імунна система. Так організм захищається: висока температура неприємна не тільки нам, вона руйнує і віруси.

Якщо у вас піднялася температура, пийте якомога більше теплої мінеральної води, морсу з чорної смородини, журавлини, брусниці, чаю з малиною. Рясне питво збільшує потовиділення, яке, в свою чергу, виводить токсини і в підсумку знижує температуру. Жарознижуючі препарати слід приймати, якщо температура піднялася вище 38,5–39 градусів. Така температура вже дає навантаження на серце, і її потрібно збивати. Боротися з температурою треба і в тому випадку, якщо ви погано переносите навіть найменше її підвищення: у вас починається нудота або блювота.

2. Хворе горло вилікують лимон і гас, а нежить — цибуля і часник

Ви вважаєте, що якщо раніше в селах всі хвороби лікували гасом, то і зараз він відмінно допоможе? Подібні народні засоби не тільки не йдуть на користь, але і приносять шкоду. При фарингіті або ангіні категорично протипоказано змащувати горло гасом: пари гасу викликають опік дихальних шляхів. Взагалі намагатися що-небудь змащувати горло в домашніх умовах дуже небезпечно: тампон з «ліками» може зіскочити з палички і закупорити гортань або бронх, викликавши ядуха.

Також не можна, як не дивно, пити гарячий чай з лимоном. Гаряче, кисле, гостре, солоне і міцне питво дратують запалену слизову і викликають загострення. Так що тепла горілка з перцем — теж не вихід. При нежиті не варто заливати в ніс сік часнику, цибулі або алое з медом. Це призведе тільки до опіку слизової, а лікувального ефекту не дасть.

Для полоскання горла добре підходять настої трав або сода, розчинена в теплій воді. У склянку содового розчину можна додати 1-2 краплі йоду. А часник наріжте на шматочки і розкладіть по квартирі.

3. Мед можна їсти в необмежених кількостях, він найбільш корисний з чаєм

У меді не так вже багато вітамінів, як прийнято думати. Він дійсно чудовий джерело енергії для організму. Однак він лише трохи менш калорійний, ніж цукор. 100 г цукру містять 390 ккал, а 100 г меду — 330 ккал. Тому не можна їсти багато меду, особливо діабетикам. Не рекомендований він і алергікам. Ми звикли запивати мед чаєм. Але при температурі вище 60 градусів в ньому руйнуються всі корисні речовини, ферменти, вітаміни, він просто перетворюється у воду, глюкозу і цукор. Не кладіть мед в гарячий чай, їжте мед тільки з теплими або остиглими напоями. Норма споживання — 60-80 г на день, і це за умови, що ви більше не налегаете ні на які інші солодощі.

4. Болі в попереку вгамує гаряча ванна або грілка

Ні в якому разі не можна прикладати гарячу грілку або лізти в гарячу ванну, коли у вас з незрозумілої причини захворіла поперек або живіт. Гарячі грілки і ванни протипоказані при багатьох гінекологічних хворобах, захворюваннях серцево-судинної системи та судин нижніх кінцівок, пієлонефриті, гострому холециститі, гострому панкреатиті, гострому апендициті, загострення остеохондрозу. Водні процедури можуть спровокувати сильне і найнебезпечніша загострення.

Болем у попереку може бути завуальована більш серйозна проблема — зверніться до лікаря. Гаряча ванна або грілка насправді потужний знеболювальний засіб, наприклад при каменях у нирках або сечоводі. Але ви повинні бути абсолютно впевнені, що біль викликаний саме цією проблемою.

5. Від бронхіту і пневмонії врятують банки

Раніше вважалося, що банки стимулюють кровообіг, викликають прилив крові до хворих органів, оновлюють клітини, покращують обмін речовин, сприяють швидкому розсмоктуванню вогнищ запалення, а синці на місці банок підвищують захисні сили організму. Затяті прихильники такого лікування ставлять банки не тільки при бронхітах і пневмонії, але і при болях у попереку, спині, суглобах і навіть голові. Більше десяти років тому американські вчені, а слідом за ними і наші визнали, що від банок більше шкоди, ніж користі. Згідно з їхніми дослідженнями, синці з'являються не тільки на шкірі спини, але і на плеврі, а це послаблює діяльність бронхів і легенів. До того ж інфекція не тільки не зупиняється, а навпаки, ще більше поширюється по організму: наприклад, при бронхіті бактерії з бронхів пробираються в легені. І зовсім вже небезпечно ставити банки при пневмонії. Вони можуть спровокувати пневмоторакс, тобто розрив легеневої тканини.

6. Імуностимулюючі препарати відмінно захистять від застуди і вірусів

У сезон застуд деякі взяли за правило в профілактичних цілях ковтати рослинні імуностимулятори, а при хворобі пропивати курс хімічних препаратів. Хімічний иммуномодуляторandnbsp

andnbsp

Звичайно ж, маючи певний досвід, можна скласти схему лікування самому, тим більше що купити ліки в аптеці без рецепта не становить праці. Але ніхто не може самостійно оцінити стан свого здоров'я, а отже, і вирішити, треба приймати противірусні препарати або антибіотики. Лікар робить огляд і стежить за розвитком хвороби. Це дуже важливо, тому що головна небезпека грипу полягає якраз у тому, що він може викликати серйозні ускладнення: отит, гайморит, бронхіт, пневмонію та інші захворювання. Як раз зараз бродить сильний вірус, який призводить до тривалої хвороби.

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значення імені

Усі імена