3 поради, які допоможуть зберегти здоров'я очей

3 поради, які допоможуть зберегти здоров'я очей

У холодну пору року, коли імунітет ослаблений, наші очі найбільш схильні до запальних захворювань.


Тетяна Шилова, д. м. н., лікар-офтальмолог, мікрохірург, головний лікар офтальмологічної клініки, розповіла, як зберегти здоров'я очей.

Проблема 1. Чисте справу

У тих, хто має звичку терти немитими руками очі, іноді запалюється волосяна цибулина вії, розвивається ячмінь. Причина в бактеріальної інфекції, зазвичай це золотистий стафілокок. Він активізується при авітамінозі, стресу, гормональних розладах. Головні симптоми – болюча червона шишка на столітті, яка збільшується за два-три дні.

Лікування: при ячмені призначають три-п'ять разів на день антибактеріальну мазь з тетрацикліном або протизапальну з дексаметазоном. Капайте протимікробні краплі. Коли ячмінь розкриється, змочіть марлевий тампон в антисептику з хлоргексидином і обробіть повіку, продовжуйте наносити мазь – вона прискорить загоєння. Не видавлюйте ячмінь і не робіть прогрівання – це призведе до ускладнень. Якщо стан не покращився через чотири-п'ять днів або піднялася температура, зверніться до лікаря.

Проблема 2. Довга історія

На тлі короткозорості і далекозорості, не піддавалися корекції, діабету та інших хронічних захворювань може виникнути блефарит – запалення війкового краю століття. Його провокують інфекції, дисфункція слізних залоз, мікроскопічні кліщі – демодексы. Можлива алергія на косметику, пил. Часто носить хронічний характер, з віком збільшується ймовірність розвитку. Тривожні ознаки – почервоніння і припухання краю століття, свербіж, біля коріння вій утворюються лусочки або бульбашки.

Лікування: якщо звинувачуйте нову косметику, відмовтеся від засобу і прийміть антигістамінний препарат. Ефекту немає? Запишіться до офтальмолога, лікування залежить від характеру запалення. Для полегшення стану очищайте краю війчасті серветкою, змоченою в чорному чаї, капайте краплі для заповнення дефіциту слізної рідини.

Проблема 3. Вірусний сезон

Неправильне використання контактних лінз, переохолодження, тестування косметики в магазинах, ГРВІ сприяють появі кон'юнктивіту. Причиною запалення слизової оболонки ока можуть стати бактеріальні та вірусні інфекції, алергія. Якщо хворієте регулярно, швидше за все, проблема в порушенні обміну речовин або зниженому імунітеті. Основні симптоми – почервоніння білків, різь, відчуття піску в очах, світлобоязнь, сльозотеча.

Лікування: якщо кон'юнктивіт з'явився вперше і ви не впевнені, що послужило причиною, зверніться до фахівця. Він візьме мазок, поставить алергопроби, порекомендує противірусні, антибактеріальні або антигістамінні препарати. Вдома можна промити повіки чайною заваркою без цукру, закапати протимікробні краплі, при сухості – зволожуючі. Не слід робити теплі компреси накладати пов'язку – запалення може перейти на рогівку. Користуйтеся одноразовими серветками, для догляду за кожним оком повинна бути своя, і паперовими рушниками для особи. Щодня міняйте наволочки.

ЗАХОДИ БЕЗПЕКИ

Вчасно лікуйте захворювання носоглотки, це вогнище інфекції та для тканин, що оточують очі.

Носіть відповідні окуляри. Неправильна корекція зору призводять до запалень.

Знімайте макіяж перед сном, щоб не провокувати блефарит.

Не користуйтеся чужою косметикою і не діліться своєю. Інструменти, кисті дезинфікуйте антисептиком з хлоргексидином. Кремові текстури – сприятливе середовище для бактерій і вірусів. Краще, якщо тональний крем буде з дозатором. Позичили комусь хайлайтер або тіні? Зніміть верхній шар.

Не користуйтеся пробниками в магазинах, якщо зразок не одноразовий.

Стежте за харчуванням, підтримуйте імунітет. Часто страждаєте від запалень очей? Пройдіть обстеження – можливо, організм ослаблений через хронічного захворювання.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена