10 сигналів шкіри особи про те, що у вашому організмі присутні неполадки

10 сигналів шкіри особи про те, що у вашому організмі присутні неполадки

Іноді може скластися враження, що ваша шкіра живе сама по собі: вона видає розсип прищів, то ваші очі опухають, як від безсонної ночі, то ви дивіться в дзеркало і помічаєте зморшки, яких начебто ще вчора не було. Насправді, шкіра таким чином «розмовляє» з вами і намагається донести до вас інформацію про всіх ваших внутрішніх проблемах. Як розшифрувати сигнали?

  • Прищі можуть означати, що у вас явно пустують гормони
  • Те, що провокує появу прищів в підлітковому віці, вже не є причиною такого явища в дорослому віці. Тоді прищі могли бути пов'язані з надмірною виробленням шкірного жиру, але тепер вони, швидше за все, вже гормонального характеру. Наприклад, вони можуть з'являтися в районі підборіддя у жінок в певну фазу менструального циклу, на відміну від підліткового акне на щоках і лобі. Гормональні прищі виглядають вогнищами запалення, тому лікування полягає заспокоєння і очищення шкіри. І, звичайно ж, бажано відвідати гінеколога і дерматолога.

  • Ранні ознаки старіння? А це вже уповільнення оновлення клітин шкіри
  • Вам потрібно щось, що стимулює виробництво колагену і прискорює клітинне оновлення. Ретиноїди, як і раніше, є стимулятором колагену № 1. Вам також знадобиться сироватка з альфа-гідрокси кислоти (AHA). Прикладами AHA є гліколева і молочна кислоти. Само собою зрозуміло, що вам слід замислитися про захист від сонця, щоб уповільнити процеси старіння шкіри, включаючи щоденне використання крему з SPF 30, носіння капелюха і сонцезахисних окулярів.

  • Рум'янець може бути сигналом про пошкодження захисного шкірного бар'єру
  • У цьому випадку використовуйте ніжний, не дратівливий шкіру очищаючий гель і крем для зволоження шкіри. Також шукайте продукти, що містять ніацинамід, протизапальний інгредієнт, який прибирає симптоми подразнення шкіри. Компанія L'oreal на своєму веб-сайті навіть дає пораду про те, що слід включити в макіяж більше зелених відтінків, щоб візуально приглушити видиме шкірне почервоніння.

  • Мішки під очима натякають вам про неправильне харчування та розпорядку дня
  • З'ясуйте джерело проблеми. Алергія, куріння і навіть вживання великої кількості солі можуть бути основними винуватцями цього явища. Не скидайте з рахунків і недолік сну – в цьому випадку вам доведеться переглянути свій розпорядок і привчати себе спати мінімум 7 годин. Для більш швидкого усунення проблеми використовуйте спеціальні креми для очей або обходитеся підручними засобами у вигляді компресів з скибочок огірка або свіжої картоплі.

  • Суха або потріскана шкіра означає, що вона відчуває сильну спрагу
  • З віком шкірні покриви втрачають вологу, а зневоднена шкіра відразу ж демонструє всі ознаки старіння у вигляді утворення зморшок. Не піддавайтеся спокусі «лікувати» її самим жирним кремом, який лише закупорить пори і викличе прищі. Краще вибрати легкий зволожуючий крем з більш рідкої консистенції.

  • Почервоніння, прилив крові і видимі кровоносні судини – все це ознаки розацеа
  • Пройдіть перевірку на шкірні захворювання. Чим раніше ви почнете лікувати розацеа, тим краще. Отже, якщо ваші щоки, ніс, підборіддя або лоб постійно червоні, або ви помітили невеликі видимі кровоносні судини – зверніться до дерматолога. Лікування включає в себе зміну способу життя: зниження стресу, обмеження впливу сонця, плюс вибір спеціальних засобів для догляду.

  • Круги під очима можуть бути не пов'язані з нестачею сну
  • Іноді тут грає роль банальна генетика, і це те, що поза вашого контролю. Тим не менш, ви можете коригувати проблему за допомогою кремів для очей, що містять освітлюючі антиоксиданти, такі як вітамін С і вітамін Е. Якщо кола виглядають сіро-синіми, можливо, що це сітка кровоносних судин, просвітчаста крізь тонку шкіру під очима.

  • Пігментні плями на шкірі – наслідки надлишкового сонячного впливу
  • Насамперед, завжди тримайте під рукою сонцезахисний крем. Фахівці радять також використовувати засоби, що містять альфа-гідрокси кислоти і гідрохінон (HQ), які можуть допомогти вирішити проблему з пігментацією. В якості альтернативи шукайте продукти з екстрактом солодки, азелаїнової кислоти, ніацинамідом або арбутином – це інгредієнти з освітлюючими властивостями.

  • Зморшки говорять про те, що у шкіри виснажилися запаси колагену
  • Ваша мета – збільшити вироблення колагену за допомогою продуктів, що містять речовини, що підсилюють оновлення клітин, і пептиди, які працюють на більш глибокому рівні, зміцнюючи структуру шкіри.

    Прокоментувати
    Відправити статтю