5 причин, чому бодипозитив може бути небезпечний для здоров'я

5 причин, чому бодипозитив може бути небезпечний для здоров'я

Прогуляйтеся по будь-якому торговому центру або переглянути соціальні мережі, орієнтовані на моду. Ви знайдете багато прикладів руху «бодипозитив».Ідея в цілому хороша, але важливо розуміти


Одна з яскравих представниць руху бодипозитив – Тесс Холлідей. У неї дивовижна грива рудого волосся і чиста шкіра, частково прикрашена вражаючою колекцією татуювань. Вона дуже красива і зухвала. Але Холлідей досить пишна дама, але це зовсім не завадило їй опинитися на обкладинці глянцевого журналу. Тесс Холлідей – не тільки модель, яка користується великим попитом (і не тільки у світі великих розмірів). Вона також створила онлайн-рух #EffYourBeautyStandards, бореться з безжальними ідеалами краси, який вселяють жінкам. Хоча Тесс, безсумнівно, гарна жінка, її акаунти в соціальних мережах мають величезну кількість людей, що залишають зневажливі коментарі про її зовнішності, особливо про її вазі. Але це її не бентежить. Концепція руху бодипозитив проста: любіть себе незалежно від того, якої форми або розміру ваше тіло. Мета в тому, щоб заохотити почуття власної гідності і визнання серед тих (і власне, практично всіх, хто не відповідає ідеї ідеального статури.

Безперечні плюси бодипозитива

Позитивне мислення щодо власного тіла – хороша річ. Протягом десятиліть реклама і фільми змушували людей думати, що ідеал жіночої краси – худорлява модель, а чоловічий – накачаний мачо. Ці ідеали зробили людей жертвами психічних розладів: булімії, анорексії, нарцисизму, в гонитві за цими міфічними образами краси. Люди витрачають мільярди доларів на рік, намагаючись схуднути, тому що нам нав'язуються зображення ідеалів тіла кожен раз, коли ми вмикаємо телевізор, ходимо в кіно або переглядаємо модні сайти. Настав час відмовитися від цих нереальних, недосяжних стандартів краси. Потрібно любити себе такими, які ми є. Але у бодипозитива є і небезпечна сторона – це вплив на здоров'я.

1. Любити себе до смерті

Недавнє дослідження, опубліковане в журналі «Ожиріння», показує, що число людей з надмірною вагою, які неправильно розуміють свою вагу, за останні роки різко зросла. Число чоловіків, недооценивающих свій розмір тіла, майже подвоїлася з 1997 року. Якщо ви не вважаєте, що у вас надмірна вага, неможливо прийняти заходи, щоб досягти найкращої фізичної форми.

До яких проблем зі здоров'ям він наводить

  • Ризик розвитку діабету 2-го типу;
  • високий кров'яний тиск;
  • хвороби серця;
  • інсульт;
  • деякі види раку;
  • апное уві сні;
  • остеоартроз;
  • ожиріння печінки;
  • хвороби нирок;
  • проблеми з вагітністю.

2. Огрядні люди мають більшу схильність до депресії

Дослідження зв'язку ожиріння і депресії, опубліковане в Американському журналі епідеміології, показує, що у людей з патологічним ожирінням ймовірність депресії в п'ять разів вище, ніж у тих, хто не страждає надмірною вагою. Правильно закривати очі на те, що все більше і більше людей з надмірною вагою, підтримуючи рух бодипозитив, піддають себе все більшого ризику захворювань? Чи Правильно вважати ожиріння просто ще одним «спосіб життя»? Науковці висловлювалися роками, стверджуючи, що модельна худоба – не ідеал здоров'я. Але важливо розуміти, що зайва вага, і тим більше ожиріння, теж абсолютно не відноситься до здорової формі тіла.

3. Матеріальна складова – важливий аспект

Очевидно, що люди, які багато років ганьбили за те, що вони «занадто товсті» або «занадто худі», мають повне право постояти за себе, вимагати права бути прийнятими такими, які вони є, без огляду на розміри тіла. Але є і комерційна сторона бодипозитива. Споживачі все частіше вимагають, щоб в модних бутиках була доступна одяг великих розмірів, і ринок реагує на це. Багато компаній заявили, що вона збільшують кількість магазинів, що пропонують більш широкий асортимент товарів великих розмірів. Ці роздрібні продавці пропонують штани для йоги, «широкі» джинси та одяг з нових еластичних тканин. Ніхто не заперечує той факт, що споживачі повинні мати доступ до одягу, в якій вони відчувають себе комфортно. Однак без відповіді питання полягає в тому, чи буде ця тенденція стимулювати збільшення у вазі або, принаймні, мінімізувати необхідність підтримувати здоровий вагу тіла на рівні суспільства. Нещодавній звіт Coresight Research показує, що ринок плюс-сайз в даний час оцінюється приблизно в 46 мільярдів доларів у рік, зростає швидше, ніж загальний ринок моди. І така тенденція стимулює людей менше боротися зі своєю вагою.

4. Краса відносна

Рух бодипозитив прагне розширити соціальне визначення краси, і це добре. Недолік в тому, що воно допускає наявність жиру в організмі вище, ніж у здорової людини, хоча надмірна вага також небажаний, як і недостатній вагу. Важливо просувати образи здорових, активних людей, які бувають різних форм і розмірів. Правда в тому, що чим худіша або важче ви стаєте, тим більше ви піддаєте ризику здоров'я та якість життя.

5. Виберіть здоров'я

Ми повинні любити себе такими, як є, але паралельно піклуючись про здоров'я. Не існує ідеального тіла, тільки статура, обумовлений в значній мірі ДНК, успадкованої від наших батьків і предків. Для переважної більшості людей правильний вибір їжі і фізична активність – це спосіб любити себе і жити повним життям. Вправи і правильне харчування – це всього лише невеликі жертви, які ми приносимо, щоб насолоджуватися життям на більш глибокому, більш фізичному і більш задовільному рівні. 

Прокоментувати
Відправити статтю