Як захистити дитину від грипу в розпал епідемії

Як захистити дитину від грипу в розпал епідемії

І що робити, якщо він вже захворів.

Зима — час чудес. І період захворюваності на ГРВІ. Пік його припадає на січень-лютий. Треба відзначити, що у дітей ГРВІ реєструють майже в 13 разів частіше, ніж у дорослих: у середньому на рік хворіє близько 75% дітей, в той час як дорослих — тільки 6%. Причина проста — імунітет дитини ще не достатньо зміцнів. Питання лікування і профілактики сезонних застуд ми обговорили з експертом.

Найчастіше дитина стикається з вірусною інфекцією в дитячому садку і школі: у перший рік відвідування дитячого садка дитина хворіє більше, ніж у всі наступні. Так напрацьовується імунітет до вірусів. Це пояснюється легкістю і швидкістю передачі інфекції, особливо в місцях великого скупчення людей.

Де ховається інфекція?

При кашлі або чханні хворого людини дрібні краплі, що містять вірус, що потрапляють у повітря і можуть поширюватися на відстань до одного метра. Люди, що перебувають поблизу, вдихають їх і заражаються. Інфекція може також передаватися через руки, забруднені вірусами грипу, або побутові поверхні. Частинки протягом кількох годин зберігають високу активність — на дверних ручках, поручнях в метро, телефон, клавіатурі, банкнотах. При цьому гладкі поверхні (наприклад, поручні) небезпечніше пористих (м'які іграшки, тканина тощо).

Потрібно давати дитині противірусні засоби?

Дитина може хворіти і по 6 разів на рік, але якщо у нього хороший імунну відповідь і хвороба протікає без ускладнень, з ним не потрібно нічого робити, організм впорається сам. Ще й зміцнить імунітет. А є діти, які хворіють всього три рази за рік, але кожен раз довго і з ускладненнями. Ось тут необхідно лікування прямими противірусними препаратами. Його потрібно починати протягом 48 годин після появи симптомів.

Не треба думати, що таке лікування рекомендовано тільки в Росії: інозин пранобекс, наприклад, зареєстрований як противірусний імуномодулюючий препарат у 70 країнах світу. Через дві доби, тобто після 48 годин після появи симптомів, прийом ліків теж має сенс, просто в цьому разі він буде направлений на профілактику ускладнень. Народні засоби (чай з лимоном, компоти тощо) не зашкодять — дадуть гарне кількість рідини і додатково невелика кількість вітаміну С.

Що врахувати при виборі ліків?

При виборі противірусного засобу для дитини важливо врахувати, що воно має:

- діяти у відношенні широкого спектру вірусів

- регулювати імунну відповідь організму

- бути безпечним, з доведеною клінічною ефективністю

- скорочувати тривалість захворювання

- знижувати ризик розвитку ускладнень

- зменшувати число рецидивів

- бути зручним для прийому дитиною (бажано сироп)

- не містити спирту, барвників і ароматизаторів (щоб знизити ймовірність алергічної реакції).

А народні засоби підійдуть?

Часник. Не перебільшуйте значення часнику. У народній медицині її і їдять, і закопують в ніс сік і носять на шиї, але достовірних медичних досліджень, що доводять його ефективність, немає.

Оксолінова мазь. Замість неї краще використовувати морську воду. Іноді оксолінову мазь рекомендують як профілактичну міру — вона захищає слизову носа і не дає вірусам проникнути в організм. При цьому із-за специфіки дії мазь збирає всі мікроби на себе, створюючи цілий осередок мікроорганізмів. А так як регулярно ніс від мазі майже ніхто не промиває, мікроби залишаються в носі, розмножуються і поширюються далі. Краще використовувати сольовий розчин — регулярне промивання носових ходів очищає їх від слизу і не дозволяє хворобі поширюватися глибше. Як правило, для профілактики використовують концентрацію 0,9%, а 3, 4% — в лікувальних цілях.

Більше рідини. Так, пийте велику кількість теплої рідини. Підійде чай з лимоном, ягідні компоти, бульйони. Але при цьому не потрібно сильно захоплюватися і силою випоювати хворої дитини, тому що в цьому випадку організм відповість тільки блювотної реакцією. Давати пиття потрібно дрібними порціями з перервами, можна використовувати для цього спеціальний пластиковий шприц, який є у деяких лікарських препаратах для дітей.

Вітамін С. Він, безумовно, необхідний, тому що аскорбінова кислота швидко витрачається під час хвороби. Але варто уважно дозувати його кількість. Прийом великої кількості вітаміну С від вірусів не врятує, але при цьому може призвести до ускладнень — розвитку сечокам'яної хвороби.

А що для профілактики?

Одягайте дитину адекватно погоду: холоду тепліше, але не кутати. Перегріви теж знижують імунітет.

Більше гуляйте на свіжому повітрі, провітрюйте приміщення. Під час провітрювання дитину потрібно одягнути у відповідності з температурою в приміщенні.

Закаливайте здорових дітей. Загартовування підвищує імунітет, якщо підходити до нього поступово, без різких перепадів температур. Ні в якому разі не варто піддавати загартуванню вже хворої дитини.

Слідкуйте за здоров'ям носоглотки і порожнини рота. Це вхідні ворота для інфекції, поганий стан яких не зможе протистояти захворюванню. Якщо дитина часто хворіє, відвідайте отоларинголога і стоматолога – все в порядку?

Пам'ятайте про себе. тобто на власному прикладі показуйте, що таке здоровий образ життя: достатній сон, позитивне мислення, прогулянки на свіжому повітрі, повноцінне харчування. Особливо важливо не забувати про це у період хвороби дитини. Не варто входити в роль надміру тривожного батьків: дитина може вирішити, що надто багато проблем приносить мамі або татові, і це не кращим чином позначиться на самопочутті.

Прокоментувати
Відправити статтю