Стовідсоткового захисту від інфекції, на жаль, не існує, але зменшити ймовірність зараження все-таки можна.
Про те, як уберегтися від шкідливого вірусу, виходячи на вулицю, ми вже розповідали. Нагадаємо головне: уникати людних місць, намагатися розмовляти з людьми, не наближаючись впритул, частіше мити руки, провітрювати кімнату і зволожувати слизову носа. А що робити, якщо хтось вже підхопив заразу і приніс її додому? Як в такій ситуації уберегти дитину?
Доктор Комаровський радить хворого по можливості ізолювати. Ні, це не означає, що треба вигнати його на балкон і кинути там, поки чхати не перестане. По можливості потрібно влаштувати карантин: укласти разболевшегося в окремій кімнаті і дозволити виходити тільки в туалет – щоб туди і назад. Так, доведеться доглядати за ним, як за наслідним принцом, але зате він не буде розносити заразу по дому. Ще один пункт у програмі ізоляції – посуд. Так, потрібно відвести пацієнту окрему тарілку, ложку і чашку, щоб з них ніхто не їв і не пив. Причому посуд цю потрібно мити гарячою водою і бажано з содою. Особлива увага – предметів, які хворий чіпав: дверні ручки, вентиль крана. Їх теж потрібно протирати дезинфікуючим засобом.
«Квартиру потрібно регулярно провітрювати – не тільки ту кімнату, де лежить хворий. Вологе прибирання проводити частіше. І, звичайно, в будинку потрібно підтримувати оптимальний режим вологості і температури», – радить лікар.
Оптимальний, нагадаємо – це температура від 16 до 22°C, відносна вологість повітря – від 40 до 70 відсотків.
«Усім потрібно роздати вологі дезінфікуючі гігієнічні серветки. Користуватися ними частіше, а в перервах мити руки. Руки хворого – джерело зарази. Самому хворому видати одноразові хусточки і поставити поряд з ним ємність, куди він буде їх викидати», – рекомендує лікар Комаровський.
Маску має сенс надягати тільки на хворого, та й то лише під час спілкування з домочадцями. А здоровим один-два рази на годину пшикати сольові розчини в ніс.
«По можливості використовувати для догляду за дитиною інших членів сім'ї, а маму лікувати і „берегти“ для годування. Пам'ятайте: якщо мама хвора, то юридично тато цілком може розраховувати на лікарняний лист по догляду за дитиною», – каже Євген Комаровський.
Лікар радить застосовувати ті ж правила ізоляції, що і з іншими дорослими: окрема посуд, поменше контактів, постійна дезінфекція, прибирання, провітрювання. І навіть час годування варто обмежити по можливості, зрозуміло. Перед годуванням мамі потрібно обов'язково помити руки і надіти маску. А дитині закапати в ніс краплі на основі фізіологічного розчину. Ну і найголовніше – малюк повинен проводити на свіжому повітрі більше часу. Заради цього варто залучити якомога більше помічників: від бабусь до подружок.
