7 найшкідливіших звичок молодих батьків

7 найшкідливіших звичок молодих батьків

«Я погана мати», — стукає в голові практично у кожної матері первістка, варто немовляті страдницьки закряхтеть. Щоб довести всім і собі в тому числі, що це не так, жінка прагне зробити для дитини все можливе і неможливе. Найчастіше йому зовсім не потрібна. А підсумок один — материнське вигоряння.


Але ж цього можна уникнути. Ми зібрали кілька речей, які роблять дуже багато молоді мами і від яких можна відмовитися без шкоди для дитини і для себе.andnbsp

Якась рутина дитині, безумовно, потрібна, та й батькам не завадить. Без режиму життя з новонародженим перетвориться на хаос. Але тут важливо, що ви можете собі дозволити бути гнучкими: зрушувати часові рамки, міняти місцями дії, допускати певний безлад і непослідовність. Ніхто вас не засудить, якщо дитина піде купатися не в 19:00, а о 20:30, якщо вам обом так комфортно. У будь-якому випадку в перші місяці життя малюка і справи немає до вашого режиму. Він живе у власному ритмі, і краще, що ви можете зробити,andnbsp

Ох, ось це по-справжньому болюче питання. «Висить на грудях, варто покласти, знову крик, годинами може висіти, інакше взагалі ніяк не укласти»,andnbsp

У той же час фахівці з сну радять хоча б іноді після годування трохи пограти з малюком, щоб він заснув не одразу. На думку експертів, це дозволить дитині відчути і зрозуміти це ощущениеandnbsp

Від перевтоми і постійного недосипання недовго скотитися в некрасиву чвару. Буває, що мама з татом щоранку підраховують, хто з них частіше вставав і менше спав, щоб пред'явити іншому свою образу. Це абсолютно непотрібний спір, який не принесе ніякої користі. Вчені з'ясували, що дитячий плач заважає мамі спати набагато більше, ніж татові. З іншого боку, після пологів організм жінки змінюється таким чином, що вона занурюється в глибокий сон набагато швидше, ніж звичайна людина. Тобто сну у неї менша, але він якісніший. Тому найкраще, що тут можна зробити: всіма силами зберегти нормальні відносини один з одним, намагаючись допомогти, пожаліти і розвантажити.andnbsp

Заколисувати малюка

У перший час це робити необхідно. Убаюкиваниеandnbsp

Тут багато матусі не погодяться. Адже спільний сон в одній кроватиandnbsp

Кращий вариантandnbsp

Зазвичай відбувається як? Ми годуємо малюка, потім відправляємо його грати або спати і нашвидку перехватываем щось самі. Однак фахівці кажуть, що малюк повинен бачити, як їдять дорослі. Навіть у дитячому віці він вчиться, бачить і впізнає продукти, розмір порцій, як потрібно відкушувати і жувати. Формування харчової поведінки починається, коли дитина ще зовсім маленький, тому батькам треба стежити за своїм рациономandnbsp

Турбуватися, що дитина погано їсть

Спершу ми сміємося над бабусиними стогонами, що «дитина зовсім нічого не їсть», а коли самі стаємо мамами, швидко розуміємо, як легко впасти в паніку з цього приводу. А адже перебої з аппетитомandnbsp

Якщо ви, гортаючи стрічку, починаєте порівнювати себе з іншими мамамиandnbsp

Прокоментувати
Відправити статтю