Не гірше, ніж у чоловіків: 13 зірок з перекачанными руками

Не гірше, ніж у чоловіків: 13 зірок з перекачанными руками

Крихкість і витонченість – точно не про них. Ці знаменитості майже ночують в спортзалі, щоб їх тіла були м'язистими.

Поки одні зірки є прихильниками бодипозитивизма і вважають, що їх тіла ідеальні без дієти і тренувань, інші, навпаки, фанатично займаються спортом, щоб їх сідниці були накачаними, ноги худими, а прес – сталевим. Проте в гонитві за рельєфним тілом багато жертвують жіночними руками і можуть похвалитися лише могутніми біцепсами.

Наприклад, залізна леді Мадонна своїм біцепсом може зрівнятися з бодібілдером. Все це результати не тільки йоги, яку вона пропагує більше 10 років, але ще й заслуга інтервальних тренувань. Зараз співачці 60 років, а на її руках немає ні грама обвислій шкіри і целюліту. От тільки занадто об'ємні біцепси і виступаючі вени не прикрашають зірку.

Рідна сестра Кейт Міддлтон, Піппа, є володаркою атлетичних рук, а в поєднанні з широкими плечима виглядає як плавчиха. Її постійні тренування з особистим фітнес-тренером явно пішли на користь, адже тепер у неї немає жодного грама жиру, а лише яскраво виражені трицепси і біцепси.

Зірка серіалу «Секс у великому місті» Сара Джессіка Паркер не може похвалитися жіночною фігурою. По-перше, у неї надто перекачані ікри – наслідок постійного ходіння на підборах. По-друге, величезні біцепси з яскравими венами. Але дівчину це анітрохи не бентежить, адже вона часто одягає відкриті наряди і демонструє накачані руки. Вона, як та Мадонна, намагається дотримуватися здорового способу життя, тому тренується щодня по кілька годин.

Володарками потужних біцепсів є Камерон Діас, Демі Мур, Дженніфер Еністон і ще 7 знаменитих красунь. Докази – в галереї.

Аліка Жукова, beauty-редактор:

— У гонитві за ідеальним тілом досить просто переборщити, адже тренування захоплюють, і ось, ти не помічаєш, як твої біцепси стали об'ємними. Звичайно, у всьому треба знати міру, і спорт не виняток. Адже Не дарма багато фітнес-тренери радять дівчатам не налягати на інтервальні тренування в спортзалі, а вирушати на розтяжку, йогу, пілатес і боді-балет – ці заняття дозволяють тілу бути в тонусі, при цьому форми будуть жіночними і привабливими.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена