Як доглядати за шкірою взимку: поради експертів

Як доглядати за шкірою взимку: поради експертів

Що потрібно і не потрібно шкірі в холоди

Нехтувати особливим доглядом за шкірою в зимовий час — те ж саме, що ризикнути прогулятися без пальта і шапки. Ідея смілива, але загрожує шкідливими наслідками для здоров'я. bt-women.com.ua дізнався у експертів, як допомогти шкірі дотягнути до весни.

Регіна Хабібулліна, молодший тренінг-менеджер Clarins

Так необхідно міняти взимку догляд за особою чи потрібно виходити з типу, стану і потреб шкіри?

Зі зміною сезону змінюється не тільки гардероб і настрій, але і стан шкіри, причому незалежно від її типу. Зима — це морози і вітру. В таку погоду сальні залози виробляють менше підшкірного жиру, а в умовах сухого повітря приміщень, що обігріваються відбувається різке порушення гідроліпідного балансу шкіри, порушується захисний бар'єр, загострюється чутливість. Як наслідок, шкіра починає лущитися, червоніти і доставляти дискомфорт — все це ознаки критичного зневоднення. Крім зовнішніх факторів відбувається внутрішня перебудова організму, пов'язана з сезонними гормональними коливаннями, що впливає на обмін речовин в шкірі. Такі зміни складно ігнорувати, тому слід переглянути свою програму догляду.

Який догляд за шкірою оптимальний взимку в мегаполісі?

Зараз шкіра потребує більш м'якому очищення і догляду, а також додаткових косметичних засобах, які допоможуть відновити і підтримати природній баланс. Яким же повинен бути догляд в зимовий час? Базові етапи щоденного догляду все ті ж: очищення, тонізування, денний/нічний крем. Поміняти слід самі кошти, виходячи з змінених потреб шкіри.

Для очищення будь-якого типу шкіри в зимовий період рекомендується використовувати тільки «м'які» засоби без спирту. При жирній шкірі в цей період краще перейти на креми для нормальної та комбінованої шкіри, а для нормального типу використовувати засоби для сухої шкіри. Також можна збагатити свою програму догляду додатковими засобами: зволожуючою сироваткою, маскою, маслом. Важливо в холодну пору не забувати про крем для рук і бальзам для губ.

Як повинен змінюватися догляд, якщо взимку летиш у відпустку в теплі країни?

Перельоти, зміна клімату — це стрес для організму в цілому і для шкіри зокрема. Значить, що причин для зневоднення стає значно більше. Також виникає загроза появи ознак втоми на обличчі. Додаткові кошти, наприклад, концентрати, допоможуть уникнути неприємностей і забезпечать свіжий, здоровий вигляд вашої шкіри.

Від яких б'юті-продуктів до холоду потрібно відмовитися?

Слід відкласти агресивні миючі засоби, кошти з великим вмістом етилового спирту, а також все, що провокує сухість шкіри, в тому числі і сильно матуючі косметичні продукти. Однак взимку не можна відмовлятися від сонцезахисних кремів: мороз часто супроводжується сонцем, ультрафіолетові промені якого не втрачають свою активність. Також, читаючи рекомендації і поради, не забувайте про індивідуальні особливості, чуйно слідкуйте за настроєм» вашої шкіри і коректуйте програму догляду, слідуючи її потребам.

Як перепади температури і вологості впливають на стан шкіри і як їй допомогти?В умовах суворого російського клімату, центрального опалення і інших неприємностей практично всі відчувають проблему сухості шкіри в період холодів. Перепади температури впливають не тільки на наше самопочуття, але і на шкіру. Зневоднення і лущення можуть виникнути через морозного повітря на вулиці, а також з-за сухого повітря в будинках, де є опалення та кондиціонери.

Олена Алексєєва, експерт Kiehl's

Яким інгредієнтів у складі віддавати перевагу?

З-за снігу або поривів вітру може виникати свербіж. На допомогу прийдуть креми, що містять плівкоутворюючі речовини і антиоксиданти. Щоб допомогти шкірі впоратися з сухістю, її потрібно зволожувати. Ідеально це робити ввечері, після прийняття ванни або душу, коли в шкірі ще багато вологи. Підійде будь-який зволожуючий крем комфортної текстури. Добре, якщо у ньому будуть міститися натуральні масла, гіалуронова кислота, силікони, невелику кількість гліцерину або сорбіту. Будьте уважні: при підвищенні вологості шкіри зростає ймовірність обмороження. Тому перед виходом на мороз не рекомендується застосовувати інтенсивно зволожуючі креми, «замикаючі» воду в шкірі. Також хочу нагадати, що якщо вибраний засіб має гелеву основу, то наносити його треба не менш ніж за годину до виходу на вулицю.

Є сенс переходити взимку на очищення, видаляючи забруднення і макіяж тільки мицеллярным розчином?

Особисто мені не дуже подобається ідея очищення шкіри без води. В такому випадку жир і бруд не видаляються досить добре, що рано чи пізно може призвести до запалень. Очищення мицеллярной водою на щоденній основі може призвести до пошкодження захисного бар'єру і роздратування, так як, по суті, це Пари, які ми залишаємо на обличчі. Більшість фахівців радять змивати його водою.

Система очищення шкіри без води (наприклад, із використанням молочка) може підійти тільки дуже сухої і чутливої шкіри, яка некомфортно переносить процес умивання і реагує на контакт з водою сильним почервонінням і подразненням.

Як виглядає проста і ефективна система домашнього догляду взимку?

В ідеалі ритуал відходу повинен складатися мінімум з трьох продуктів. По-перше, це засіб для вмивання, не шкідливу захисний бар'єр (бажано без спирту і сульфатів). По-друге, зволожуючий крем з пленкообразующими речовинами, натуральними маслами і антиоксидантами. По-третє, нічний відновлюючий засіб типу концентрату. Також взимку необхідно застосовувати додатковий догляд. Зволожуючі маски рекомендується робити не рідше 2-3 разів на тиждень, оскільки зараз шкіра втрачає багато води.

Потрібен взимку особливий догляд шкірі тіла?

Взимку шкіра тіла перебуває під постійним прикриттям. З одного боку, їй тепло, з іншого, одяг може стати джерелом роздратування. Шкіра швидше втрачає вологу, а разом з нею здоровий колір. Алгоритм догляду за шкірою тіла такий самий, як і за обличчям. Але якщо ви приймаєте душ вранці і ввечері, то не користуйтеся кожен раз гелем для душу — шкіра в такому інтенсивному очищенні не потребує.

Буде здорово, якщо ви звернете увагу на склад ваших уходових засобів для тіла. Нехай там будуть олії, вітаміни і мінерали. М'якими користуйтеся скрабами 1-2 рази в тиждень. Не забувайте про правило 3-х хвилин: відразу після водних процедур потрібно нанести зволожуючий крем, адже коли шкіра розпарені і пори розширені, поліпшується провідність корисних компонентів.

Олексій Мироненко, національний експерт Biotherm

Є думка про те, що крем треба наносити за півгодини до виходу на вулицю. Чи Так це?

При нанесенні крему його температура підвищується за рахунок розтирання між пальців і від температури шкіри обличчя. У підсумку температури крему і шкіри порівнюються, складаючи 36 градусів. Це додатковий механізм для вбирання і активації роботи крему. Очевидно, що при такій температурі крем замерзнути не може. Води в ньому мало, а зволожуючих компонентів (ліпіди, цукру), які не замерзають, багато. Більше того, зараз створені спеціальні зволожуючі засоби для догляду за обличчям взимку. Формула з натуральними маслами оберігає шкіру від неприємних почервоніння при холодної вітряної погоди. Тим не менш зволожуючий крем взимку потрібно наносити мінімум за півгодини до виходу, щоб він встиг всмоктатися, подіяти і захистити шкіру на морозі.

Який варіант догляду ефективніше: один насичений, густий крем або багатошаровість легких текстур?

Взимку варто віддавати перевагу більш насиченим живильним текстурам, але це не скасовує багатошаровість. Подивіться на ваше засіб для видалення макіяжу: можливо, взимку вам варто використовувати масло, навіть якщо у вас суха шкіра. Також взимку, швидше за все, буде комфортніше з тоніком для сухої шкіри. Чудово, якщо ви використовуєте сироватку. А ви пробували сироватки з масляною текстурою? Їх можна використовувати і для комбінованої шкіри. Звичайно, ваш крем взимку має бути більш поживним, ніж влітку. Який саме — виходити потрібно з потреб шкіри.

А може, досить тільки масла?

Масло взимку — те, що потрібно шкірі, однак тільки його недостатньо. У переважній більшості випадків зневоднена шкіра взимку. Відбувається це з кількох причин: опалення в приміщеннях, зміни якості води, інше харчування, холод, вітер, сніг. Не забувайте про зволожуючий засіб, навіть якщо вважаєте свою шкіру бездоганною.

Як ще допомогти шкірі в холоди?

Безумовно, пити воду не менше 1,5 літрів в день. Зелений і трав'яний чаї можуть бути прекрасними джерелами вологи і тепла, а також корисних для шкіри антиоксидантів. Висушуючу дію опалення можна зменшити зволожувачем повітря і регулярним провітрюванням. У харчуванні не потрібно забувати про сезонних фруктах, овочах, перші страви і продукти, що містять Омега-3 жирні кислоти (риба). Будь-які виснажливі спортивні вправи позитивно впливають на стан шкіри взимку. Також корисні контрастний душ і умивання водою різних температур, тільки температура води повинна бути не екстремальної, а комфортною.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена