Wellness-новини: актуальні тенденції в області харчування та фітнесу

Wellness-новини: актуальні тенденції в області харчування та фітнесу

У новому році ставимо собі нетривіальні цілі: переходимо на випічку з «зелено-гречаної» борошна, влаштовуємо безлад і встаємо в креативну планку

закрутять у танці

Хапаємо пачку і біжимо на натхненну балетом тренування Les Mills Barre в World Class. За півгодини інтенсивних танцювальних па і силового навантаження видихнути навряд чи вдасться. Зате сідниці і м'язи спини помітно подкачаются.

НЕ МОЙДОДИР

«Фанатична гігієна призводить до розвитку алергії», — впевнений науковий журналіст Мойзес Веласкес-Манофф. У книзі з хльостким назвою «Епідемія стерильності» він пояснює, чому з мікробами треба дружити, а не воювати.

В кафе «Льон і гречка» в прямому і переносному сенсі дбають про здоров'я. Барвникам і консервантам вхід заборонено! В меню: неймовірно смачні безглютенові сухарики, мафіни і хліб, які готують на борошні із зеленої гречки і саморобному лляному маслі.

Ловіть лайфхак: постпраздничная тиждень — найкращий час для детокс. Так що запасаємося соками Organic Religion з меню «Зниження ваги» і влаштовуємо організму заслужені канікули.

По годинах Baby-G, CASIO, зручно стежити не тільки за часом, але і за пройденими кроками. Синхронізуйте фітнес-трекер з телефоном, і вперед — до ЗСЖ!

і вас вилікують

Відсутність сонця і рослинної їжі, втома... Підбадьоритися суворою зимою допоможуть у клініці Rhana з допомогою крапельниць «Лаеннек» з потужною мінерально-вітамінним комплексом.

поставили планку

На planka.fit складуть персональну програму схуднення на місяць за приємну ціну (2 590 руб.). З творців сайту — відео з тренуваннями і дієтичне (але ситні) рецепти Прокоментувати

Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена