Чхати ми хотіли: все, що треба знати про сезонної алергії

Чхати ми хотіли: все, що треба знати про сезонної алергії

Як уникнути або позбавитися від реакції на весняне цвітіння — причини, симптоми, лікування

Раз вже у природи немає поганої погоди, на сезонну справедливість теж розраховувати не доводиться. Як тільки весна набирає обертів, а віруси грипу нарешті зменшують темп розгулу по будинках і офісах, починається пора нових неприємностей. Алергія, привіт, давно не бачилися.

Досвідчені страждальці завжди мають в аптечці запас антигістамінних пігулок і назальних спреїв. Новачкам доводиться складніше, хоча б тому, що підступну алергію, якщо вона підкралася до вас вперше, часом непросто відрізнити від застуди. Розібратися в симптомах, причини і методи боротьби з набридливим недугою допоможе наш короткий гід по сезонної алергії.

ЩО ТАКЕ АЛЕРГІЯ

Алергічна реакція запускається, коли імунна система раптом приймає звичайне і цілком нешкідливу речовину (наприклад, пилок невинних квіточок або шерстинки улюбленого котика) за небезпечного злочинця. Організм негайно приступає до вироблення антитіл, готових протистояти конкретного подразника. При кожному новому контакті з алергеном антитіла будуть вступати в активну боротьбу з невідомим злом, вивільняючи хімічні речовини начебто гістаміну, викликають типові симптоми алергії: свербіж або запалення шкіри, набряк дихальних шляхів, подразнення очей, слизових оболонок і травної системи.

КОЛИ ПОЧИНАЄТЬСЯ СЕЗОН АЛЕРГІЇ

Строки та ступінь тяжкості алергічного сезону відрізняються в різних країнах і регіонах, але в середній смузі Україні активний пік припадає на пору цвітіння — з квітня по червень. Втім, ті, хто чутливий до пилку рослин, мають шанс чхати і плакати півроку безперервно — бур'янисті трави і дерева здатні позмінно поширювати алергени і навесні, і влітку завдяки різноманітності навколишнього флори.

ЯК ВІДРІЗНИТИ АЛЕРГІЮ ВІД ЗАСТУДИ

Класичні симптоми алергії — виснажливе чхання, свербіж шкіри і слизових, сльозяться очі, нежить і набряк в носі. Деякі алергіки також страждають на астму, яка супроводжується кашлем, хрипами і вагою в грудях. Однак навіть з перерахованими симптомами ви, швидше за все, будете почувати себе стерпно, щоб, наприклад, піти на роботу, а застуда зазвичай супроводжується головними або м'язовими болями, підвищеною температурою і загальним відчуттям нездужання.

НА ЩО БУВАЄ АЛЕРГІЯ

Різних людей перетворюють у алергетиків різні подразники, але особливо безжальна пилок квітучих трав і дерев, тих, що ростуть практично повсюдно. Ви можете чхати від квітучих у квітні кульбаб, тополиного пуху або липневого деревію — організм виявляє дивовижну розбірливість у виборі алергенів. Якщо ви хочете точно знати, на що у вас алергія, пройдіть шкірні проби або здайте кров на специфічні маркери. Ви можете підозрювати, що у вас алергія на домашніх тварин, а після тесту з'ясується, що ваша кішка небезпечна, лише коли виходить на балкон і приносить в будинок (так, на лапках або хвості) пилок з визначних квітучого в'яза.

ЧОМУ ПОЧИНАЄТЬСЯ АЛЕРГІЯ

На це питання досі немає однозначної відповіді, хоча експерти вважають, що причиною алергії служать кілька стандартних факторів.

По-перше, генетика. Вчені продовжують дослідження, але, грунтуючись на вже наявних даних, підтверджують, що якщо у одного з батьків є алергія, то у дитини є неабияка ймовірність розвитку цієї напасті, і тим більше, якщо алергією страждають обоє батьків.

По-друге, набута здатність, обумовлена зовнішніми факторами. Вплив алергенів в ранньому дитинстві, продукованих, приміром, пиловими кліщами або домашніми тваринами, в поєднанні з вірусною інфекцією може з часом призвести до розвитку алергії. Тим не менш, за певних обставин алергія може виникнути без генетичних передумов і практично в будь-якому віці — достатньо, щоб організм зазнав серйозний стрес і на його тлі запустилася не менш агресивна захисна реакція.

-третє, важливим чинником виступає глобальне потепління. Підвищений рівень вуглекислого газу і зміни клімату міняють цикл життя рослин, які справедливо вважають, що настає вічне літо і треба звикати цвісти без зупинки. Рік за роком вони зацвітають раніше й роблять це все довше, викидаючи пилок в атмосферу протягом тривалого періоду часу.

ЯК УНИКНУТИ АЛЕРГІЇ

Від алергії майже неможливо позбутися, хіба що за допомогою самопізнання і медитативного занурення в спілкування з власним тілом. Як варіант, можна поміняти клімат і країну проживання, переїхавши, приміром, з Москви в Нову Зеландію, де все зовсім інше, включаючи півкуля, флору і фауну. Іншим залишається запастися пігулками до квітучого сезону і чекати, що через роки організм послабить аутоіммунну хватку.

ЯК ЛІКУВАТИ АЛЕРГІЮ

При підтверджених аллергенах на траву або дерева є сенс тримати вікна в будинку і автомобілі закритими, щоб не згасала пилок, і носити сонячні окуляри, щоб вона не потрапляла в очі та обличчя. Якщо ви довго гуляли, непогано б прийняти душ, як тільки повернетеся в приміщення, щоб змити усюдисущу пилок з шкіри і волосся.

Крім мінімізації впливу алергенів, для полегшення симптомів існує безліч препаратів. Західні лікарі вважають особливо ефективними не пігулки, а спреї/краплі для носа, оскільки вони впливають локально, не доставляючи побічної шкоди організму в цілому. Якщо потрібна ударна артилерія — поєднуйте назальні стероїди з антигістамінними препаратами. Існує також противоаллергенная вакцинація — мікродози імунного подразника вводяться з перервами в 6-8 тижнів протягом 3-5 років. Таким чином, можна домогтися розвитку переносимості алергену, що звучить як перспективна альтернатива в якості довгострокового рішення.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена