7 продуктів, які активують ріст волосся

7 продуктів, які активують ріст волосся

Прискорити зростання волосся: міф чи реальність? Дізнайтесь!


Народна медицина і наука не перший рік сперечаються про те, які засоби допомагають волоссю рости швидше, а які із них — всього лише міф і хитрий хід маркетологів. Однак до сих пір єдиної думки і відповіді на питання, чи допомагають все-таки продукти відростити розкішну гриву швидше. Ми звернулися до фахівця і впізнали його думку з цього приводу, а також зібрали топ-7 продуктів для густоти волосся і поліпшення їх якості.

— Коли людина стикається з проблемою випадіння волосся, він починає з того, що дійсно важливо зробити, — звернутися до лікаря-трихолога, а займається самолікуванням і самоназначением процедур і засобів. Звичайно ж, інформатором в цій справі стає інтернет, в якому мільйон псевдонаукових статей, шкідливих порад та «експертних» думок. Пацієнти часто приходять в мій кабінет з розповідями про те, як вони день і ніч втирали в шкіру голови відвар з цибулиння, настоянку гострого перцю на горілці, але дива не сталося. Зате вони придбали лупа, суху шкіру голови, свербіж та інші побічні «радості».

Інша категорія людей йде далі: вони самі призначають собі медикаментозні засоби і грають в доктора. Наслідки від таких заходів буває ще більш жахливими, ніж від застосування народних рецептів.

Якщо говорити мовою медицини, то на сьогоднішній день є тільки два зарекомендували себе і перевірених препарату від облисіння: міноксидил і фінастерід. Перший можна придбати в аптеках у формі спрею, піни, розчину або таблеток. Він призначений і для чоловіків, і для жінок. Але жінки менш схильні до облисіння. Їх проблема — бажання бачити волосся більш густими і красивими. Хоча і алопеція серед жінок не виняток. Другий препарат підходить строго для чоловіків, його не призначають жінкам і дітям. Курс лікування цими засобами повинен призначатися суворо лікарем-трихологом! Однак у моїй практиці були унікуми, які вирішили, що знають більше за інших. Підсумок: ще більш виражене випадання волосся, проблеми зі здоров'ям, ріст волосся не в тих місцях.

Як косметолог я пропоную пацієнтам свої методи поліпшення якості і густоти волосся. Це масажі, дарсонвалізація, електростимуляція, лазерна терапія, озонотерапія, введення вітамінних коктейлів та інше. Але, знову ж таки, все це допомога для організму. Важливо виявити першопричину втрати волосся або облисіння) і усувати її, інакше ніякі дива-засоби і сеанси не допоможуть. Причинами хвороби можуть бути захворювання ендокринної системи, спадкова схильність, гормональні збої, незбалансований раціон харчування або невідповідні дієти, наприклад, кето-дієта, потужні та тривалі стреси, менопауза та інше. Тільки комплексне лікування дасть реальний результат. І, звичайно, вибирайте правильні дієти для себе!

Якщо знайдені проблеми та виявлено або їх немає, але хочеться допомогти волоссю рости здоровими, то в такому випадку будуть наступні дієві методи.

1. «Тіамін» в ампулах

Для волосся корисні вітаміни групи В. Тіамін — це вітамін В1, який бере участь в обмінних процесах організму і забезпечує волосяні цибулини енергією для зростання, міцності і пружності. Тіамін продається в ампулах, що його слід додавати в шампуні і бальзами, маски для волосся або ж курсами використовувати в чистому вигляді: 8-10 сеансів протягом місяця, наносити на шкіру голови масажними рухами втирати засіб.

2. Ріпчасту цибулю

Дивно, що ні часник, ні перець не довели свою ефективність в боротьбі за шикарну шевелюру. Про це свідчать дослідження, проведені Каліфорнійським університетом в Ірвіні. Зате лук проявив себе як перспективний засіб, яким варто приділити увагу. Що корисно? Відвари з цибульного лушпиння, настоянки і маски з використанням цибульного соку. Обмежень у кількості застосувань немає, але перестаратися не варто!

3. Масло розмарину

Це лікарський олія не викликає алергії, не закупорює пори, не «жирнит» волосся. Зате активізує обмінні процеси у волосяних цибулинах, регулює роботу сальних залоз, надає волоссю м'якість, здоровий блиск, живить мікроелементами, відновлює структуру локонів і запобігає перетин. Кілька крапель масла додають в маски або ж в шампунь. Найкращий результат можна отримати, утепливши голову під час нанесення маски. У чистому вигляді розмаринове масло застосовувати не можна: слід розбавити його базовим — оливковою, реп'яхову, кокосовим або касторовою олією.

4. Кофеїн

Кофеїн — ще один багатообіцяючий засіб проти втрати волосся. Його застосування робить волосся міцними, сильними і здоровими, стимулюючи їх ріст. Ефективним буде використання шампунів з кофеїном. Їх можна зробити самостійно, додавши в звичайний шампунь ампули кофеїн-бензоат натрію, які можна купити в аптеці за копійки. Або ж взяти мелену каву і застосувати його. Змішати з медом, базовими або ефірними маслами та іншими інгредієнтами, які ви любите використовувати в масках для волосся.

5. Цинк

Цинк називають мінералом краси, і це неспроста. Шампуні з його змістом і вітаміни допомагають врегулювати роботу волосяних цибулин, благотворно впливають на ріст здорового волосся і нігтів, зменшують сухість шкіри, свербіж, лупа. Цинк синтезує амінокислоти, постачає волосяні фолікули енергією і поживними речовинами.

Разом з міддю і залізом він діє ще активніше. Перед прийомом вітамінів важливо проконсультуватися з лікарем!

6. Рослинний екстракт Со Пальметто

Со Пальметто — це карликова пальма, екстракт якої є лікувальним в боротьбі з алопецією. Бади на основі Со Пальметто уповільнюють випадання волосся і не дають волосяних фолікулів згаснути. Біодобавки в основному призначені для чоловіків, так як вони частіше страждають алопецією, однак жінкам їх теж виписують, щоб врегулювати гормон тестестерона. Правила прийому слід обговорити строго з лікарем!

7. Олія з гарбузового насіння

Невелика відсилання до п'ятого пункту: у складі гарбузової олії є цинк, який допомагає боротися з облисінням, активує роботу волосяних фолікул і не дає їм померти. У цьому маслі міститься амінокислота триптофан, яка підвищує серотонін — гормон щастя, а також ненасичені жирні кислоти. В одному з досліджень було виявлено, що у чоловіків, які приймали масло гарбузового насіння протягом півроку, кількість волосся на голові збільшилася до 40%. Масло існує не тільки в рідкій формі, але і у вигляді пасти, капсул. Приймати рекомендують зазвичай по 1-2 ч. л. 1-2 рази на день, натщесерце або за 30 хвилин до прийому їжі.

Підводимо підсумки

Повторюся, самі по собі ці продукти і засоби не викликають бурхливий ріст волосся і вже тим більше не запечатають січені кінчики, які потрібно лише зрізати, і ніяк інакше! Ці кошти працюють разом з правильним харчуванням, з достатньою фізичною навантаженням, з дотриманням водного режиму і, найголовніше, з відвідуванням лікаря і отриманням консультації про своє здоров'я.

Прокоментувати
Відправити статтю