Якщо ви замислюєтеся над тим, щоб на якийсь час розлучитися, варто зробити все за правилами. Спеціаліст по стосунках розповідає, коли потрібен перерву і навіщо ставити на паузу ваш роман.
Якщо ви зустрічаєтеся недовго, тимчасове розставання може бути ознакою несумісності, недостатньо дорослого поведінки або поганого емоційного самоконтролю. В тривалих відносинах розставання може стати способом поглянути на ситуацію з боку, але це не завжди працює.
Отже, тимчасовий розрив не має сенсу, якщо це:
- спроба піти від болю і образ
Сенс у цьому є, якщо відносини давні і тим більше якщо у вас є діти. Накопичується негатив, постійні сварки - це зовсім не те, чого вам хотілося б!
Ось як розлучитися ненадовго і з мінімальними втратами.
1. Встановіть зрозумілі правила
Чи можна зустрічатися з ким-то ще й за які рамки не варто виходити.
2. Визначте мету паузи
Що вам обом потрібно: попрацювати над собою, відчути свободу, подумати над майбутнім ваших стосунків Якщо цілі різні, можливо, перерва вам і не потрібен.
3. Подумайте, як будете спілкуватися
І чи будете взагалі. Телефон, соцмережі, спільні обіди - у це поняття входить буквально все.
4. Не розповідайте про це
Перерва у відносинах - не тема для обговорення у соцмережах і не новина для повідомлення всім і кожному.
5. Встановіть часові рамки
Скільки часу вам потрібно Якщо є кінцева дата, врахуйте, що потім вам доведеться сісти і обговорити усе, що ви зрозуміли за час перерви. Якщо дата не визначена, можливо, це розставання назавжди.
Джерело
Прокоментувати
