Як полюбити себе: вчимося у Лілі Рейнхарт, Ешлі Грем і Пейдж Хетеуей

Як полюбити себе: вчимося у Лілі Рейнхарт, Ешлі Грем і Пейдж Хетеуей

Модні тенденції стрімко змінюють один одного, але бути собою буде модним завжди

У сучасному світі нам з усіх сторін вселяють, що існують певні стандарти краси. Їх легко можна виміряти в сантиметрах і кілограмах, а еталоном краси вважаються дівчата з типажем зовнішності ангелів Victoria\'s Secret. У такій обстановці дуже легко втратити себе і повірити в те, що якщо ти не вписуєшся в рамки, значить, ти ізгой.

Насправді ж у наших особливості і проявляється унікальність. Це те, що робить нас неповторними і виділяє з натовпу. Навіщо намагатися відповідати чужим очікуванням або смакам? Навіщо ставати шматочком пазла, якщо можна бути цілою картиною? Навіщо вибирати з решти фарб, якщо можна створити свою палітру?

Гармонії можна досягти, усвідомивши, що ти сама — той чоловік, з яким тобі належить провести все життя.

Саме тому прийняти, полюбити й навчитися цінувати себе так важливо.

Тренд на натуральність

На сьогоднішній день вважається нормою фотошопити свої фотографії, щоб здаватися вище, нижче, стрункішою, коригувати риси обличчя і фігуру. Роблячи це в гонитві за примарними ідеалами, ми випускаємо з уваги, що втрачаємо індивідуальність. Не кажучи вже про те, що з-за подібних дій падає самооцінка і страждає психологічне здоров'я.

На щастя, тренд на натуральність і природність стрімко набирає обертів, і багато селебріті виступають на його підтримку.

Серед них і актриса Лілі Рейнхарт, добре відома як Бетті Купер з «Ривердейла». Лілі шукала додаток, яке допомогло б їй зменшити розмір фотографій для Инстаграма, але замість нього натрапила на додаток, яке здатне змінити фігуру і зменшити обсяги тіла. І ось як Лілі висловилася з цього приводу на своїй сторінці в соціальних мережах:

«Це ненормально. В цьому і полягає причина того, чому у людей з'являються розлади харчової поведінки. Я закликаю вас не використовувати подібні додатки. Таким чином і зароджуються нереалістичні уявлення людей про власних тілах, а потім вони вдаються до допомоги пластичної хірургії, щоб досягти недосяжного.

Виглядати стрункіше на фото в Instagram не варто того збитку, який приносять подібні додатки нашому поколінню. Наші тіла не повинні відповідати одному розміром. Як тільки ви звільнитеся від тиску відповідати фейковим стандартам, світ стане яскравішим. Обіцяю».

«Я пишаюся тим, що використовую соціальні мережі, щоб показати себе справжню і без обробки. Я не намагаюся щось приховати або змусити людей думати, що я — хтось, ким насправді не є», — заявляє Лілі.

Адже якщо подумати, не буває ідеальних людей, бездоганних фігур — так само, як і не буває єдиних стандартів зовнішності. Соціальні мережі — це сцена, на якій кожна дія відбувається за заздалегідь написаним сценарієм і грамотно виставлене світло. Тому не варто навіть намагатися порівнювати себе з іншими.

На своє відображення в дзеркалі потрібно дивитися з любов'ю, адже тоді і навколишній світ відповість тобі взаємністю.

Краса в будь-якій формі

Між людським мозком і тілом існує тісний зв'язок. Якщо голова посилає сигнал тілу про неприйняття, воно починає хворіти. Саме тому так важливо навчитися захищатися від порівняння свого унікального тіла з міфічним еталоном і дякувати йому за те, що воно в тебе є.

Тільки замисліться, скільки роботи щодня виконує твоє тіло: стопи, які переносять тебе в потрібний пункт призначення, скільки дій щохвилини виконують твої руки. Уяви, скільки залежить від всієї складної системи внутрішніх органів, скільки всього ти можеш відчути завдяки шкірі, а як багато відчуттів дарують органи нюху. Погодься, твоє тіло заслуговує любові і подяки.

Чудовим прикладом безумовної любові до себе є Ешлі Грем — одна з найбільш успішних і популярних моделей plus-size. Ешлі зруйнувала безліч псевдо-стандартів fashion-індустрії, ставши першою моделлю plus-size, яка з'явилася на обкладинці спецвипуску журналу Sports Illustrated — Sports Illustrated Swimsuit 2016.

Ешлі Грем у всьому підтримувати рух бодипозитива і завжди знає, що відповісти хейтерам. В інтерв'ю Harper's Bazaar в 2019 році модель поділилася:

«Я дійсно вважаю, що зовсім неважливо, який ти носиш розмір одягу. Адже ти можеш бути здорова — адже ти можеш встати з дивана, рухатися, робити вибір на користь здоров'я і знати, що твоє тіло — тільки твоє».

«Я займаюся в залі не для того, щоб скинути вагу, а для того, щоб залишатися здоровою і сильною, це допомагає мені очистити свідомість», — підписала відео на своїй сторінці в Instagram Ешлі.

Крім того, модель (як і Лілі Рейнхарт) виступає проти надмірної обробки фотографій. Так, Ешлі Грем знялася в новій рекламній кампанії для власної колекції купальників і підписала знімки:

«Моїй мантрою завжди була фраза — „краса поза розміру“, і ще ніколи ця фраза не була мені так близька, як коли я вагітна».

До речі, у вересні 2019 Ешлі Грем стала першою вагітною моделлю, яка пройшлася по подіуму на показі нової колекції Tommy Hilfiger в колаборації з Зендаей — Tommy Hilfiger x Zendaya.

А днями модель опублікувала на своїй сторінці в Instagram кілька інтимних кадрів, зроблених її чоловіком. На фото вагітна Ешлі позує напівоголеної, випромінює красу, ніжність і впевненість, підтверджуючи свої слова про те, що «краса поза розміру».

Fake it \'til you make it

Ще одним прикладом того, як важливо вірити в себе, любити і приймати себе такими, які ми є, є популярна фітнес-модель Пейдж Хетеуей. Насамперед Пейдж можна назвати яскравим доказом того, на що здатний цілеспрямована людина, у якого є мрія. Адже в наших силах досягти будь-яких висот, варто тільки цього захотіти і докласти зусиль.

«Я хочу показати вам, що все можливо! Коли я тільки почала свій шлях у світі фітнесу, я побачила фото дівчини і подумала, що хочу, щоб моє тіло виглядало так само. А потім всередині мене загорівся вогонь.

Я поставила перед собою мету і прийняла свідоме рішення — не сумніватися в собі, а потім просто йшла до своєї мети, а досягаючи одну, я ставила перед собою іншу», — ділиться Пейдж.

У вересні 2019 Пейдж Хетеуей стала мамою, і в своїх соціальних мережах дівчина ділиться з передплатниками, як відновлюється після пологів і повертається в колишню форму, не забуваючи про позитивний настрій та поваги до себе.

«Моє життя — це дар. Я люблю людину, яким стаю. Я володію силою змін. Я поважаю себе. Моє тіло чудово. Я — мій особистий супергерой. Я пишаюся собою. Я гідна любові і поваги. Я не порівнюю себе з іншими. Я вибираю щастя», — поділилася Пейдж своїми аффирмациями на 2020-й рік.

Справжня любов починається саме з любові до себе! Тільки наповнивши себе, ми зуміємо дарувати любов іншим. Якщо тобі дуже хочеться виразити себе за допомогою яскравої помади або побалувати себе свіжим круасаном, зроби це!

Головне — навчися прислухатися до свого організму і завжди роби вибір на користь власного здоров'я та гарного самопочуття.

Прокоментувати
Відправити статтю