Як перша любов впливає на відносини в майбутньому

Як перша любов впливає на відносини в майбутньому

І чому не варто ідеалізувати пережиті почуття

Всі контакти, і особливо ті, що трапляються вперше, надзвичайно важливі для особистого розвитку. З'явившись на світ, ми набираємося досвіду з відносин з батьками, коли стаємо старше — беремо приклад з братів і сестер, вбираємо наставництво вчителів, а діставшись до підліткового віку — довіряємо роль головних инфлюенсеров друзям, завдяки яким відкриваємо хиткий світ неспоріднених відносин.

Наступний етап — перша любов, яка пробуджує бурхливий діапазон до пори дрімали почуттів і непомітно формує персональні установки на романтичні стосунки. Це трапляється з усіма, і не обов'язково в ранньому віці. Можна в три роки закохатися в сусідського Вовку, познайомившись в пісочниці, або вперше відчути томний відгук у серці, розмінявши п'ятий десяток.

«незалежно від того, коли на вас обрушилася перша любов, варто знати, що вона неодмінно вплине на відносини у майбутньому, — стверджує американський психолог і експерт з побачень Мелані Шилінг. — Інтенсивність емоцій міцно впечатується в пам'ять — просто тому, що ви переживаєте їх вперше. Це зрозуміло і з біохімічної точки зору — організм раптом окупують гормони, вплив яких раніше було йому невідомо. Яку підганяють гормонами буря почуттів нагадує статеве дозрівання — фізичне, емоційне, інтелектуальне і навіть духовне — і найчастіше йому ж супроводжує».

Трапляється, перша любов переростає в почуття довжиною в життя, хоча статистика на цей рахунок з роками все сумніше. На щастя, людина здатна закохуватися неодноразово, витягуючи уроки з попередніх відносин, щоб згодом реальність не страждала від занижених або завищених очікувань. Тут немає місця фаталізму або апатії. «Займайте рішучу позицію. Якщо ви і справді хочете бути щасливі, уникайте наступати на ті ж граблі, починаючи новий роман. Подумайте і скажіть, який „вантаж“ першої любові ви б не хотіли перетягнути в щасливе майбутнє», — радить Шилінг.

Що ж зазвичай дістається нам у спадок від першої любові і як використовувати цей багаж, щоб не зіпсувати нові відносини?

1. Жага пристрасті і тяга до стандартним сценарієм

«Ніхто не застрахований від настирного диктату першої любові, який змушує нас сумніватися в нових відносинах, порівнюючи їх з романтичним еталоном з минулого», — пише у своїй статті доктор Гейл Брюер, викладач соціальної психології в Університеті Центрального Ланкаширу.

Закохавшись вперше, ви напевно відчували як в грудях тріпоче серце, а в животі божеволіють метелики. І здавалося б, цілком логічно, що ви очікуєте того ж, зустрівши нову любов. Але ні, перед вами — освічена людина з серйозними намірами, готовий катати вас в Європу щомісяця, а в супермаркет щотижня, і абсолютно нездатний на читання віршів при місяці. Де тысячекратные «я тебе люблю» в вотсапе, де букети з цукерками? Божевільний секс на свіжому повітрі? А нічні віражі по ресторанах і клубах? Сварки з биттям посуду і примирення з поцілунками? Нудно ж!

Такий підхід зрозумілий з позиції юнацького максималізму, але абсурдний у зрілих відносинах. Можливо, ви ще цього не зрозуміли, але ваші потреби змінювалися, поки ви дорослішали. Це лише ілюзія з проекцією в минуле, що буря пристрастей важливіше турботи і стабільності. Зациклившись на потреби в емоційних колотнечах і при цьому щиро очікуючи від партнера надійності та відданості, ви неминуче розчаруєтеся у героя нового роману.

Звичайно, ви можете продовжувати пошук, орієнтуючись на внутрішніх метеликів і якість пропонованого обожнювання, але повірте, такий підхід не призводить до сімейного щастя.

Куди конструктивніше визнати, що колишня тактика втратила актуальність і постаратися вивітрити дурман першої любові, поки він не зруйнував ваші поточні відносини.

2. Розуміння того, чого ви хочете і від чого варто триматися подалі

Уявіть, що ви вирушили в довгоочікувану подорож і повернулися з купою вражень чи розчарувань. Коли хтось запитує вас, як це було, ви ж знаєте, що розповісти, правда? Так і з першим коханням — переживши цей «супертур» ви будете точно знати, що здобули, а що втратили, і чого хочете, рухаючись далі. От і розкажіть про це — самій собі.

«Щоб перша любов стала позитивним уроком для майбутніх відносин, сядьте і складіть список рис, якими міг би володіти ваш новий бойфренд, — рекомендує лікар Брюер. — Перерахуйте всі позитивні аспекти пережитого досвіду, щоб знати, що робить вас щасливою. Будьте чесні, не захоплюйтеся ейфорією минулого і не ідеалізуйте пережите — все-таки було щось з-за чого ви розійшлися».

Єдиний принцип працює у визначенні як позитивних, так і негативних моментів — тих, з якими не хотілося б мати справу в майбутньому (наприклад, якщо колишній був страшним марнотратом або у нього був склочний характер). І нехай ще свіжі рани, дуже корисно чітко прописати особливості, які вам неприємні, щоб звернути на них увагу, розглядаючи кандидатів для чергового роману.

Кажуть, перша любов не вмирає, та це неправда. Однак її привид завжди готовий переслідувати вас у нових відносинах, а щастя, як відомо, у ваших руках. Слухайте не тільки серце, але і голову — подбайте про те, щоб позбутися від нав'язливого любовного похмілля.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена