Гантелі для слабаків: чому Халле Беррі тренується з рушником
Актриса та її тренер поділилися вправами для швидкого та дуже ефективного тренування на всі групи м'язів. Після такого сета ви точно будете у формі до літа. Потрібний предмет, який...
Повертаємось у форму після зими: 6 простих, але класних вправ
Погода за вікном ще не зовсім весняна, а значить, є час, щоб упорядкувати фігуру. Спеціально для наших читачів тренер підготував комплекс вправ для опрацювання всього тіла.
Як популярні міфи про схуднення заважають скинути вагу: від маленьких порцій до відмови їжі після шести
Одне з головних правил, яке варто запам'ятати всім охочим скоригувати вагу, — перестати вірити ЗОЖ-міфам, яких довкола теми схуднення за останні десятиліття накопичилося чимало. На...
Секрети новорічного макіяжу: 16 фото до та після
bt-women.com.ua поспілкувався з експертами та дізнався про універсальні прийоми святкового макіяжу.
Hot Pilates: плюси та мінуси «гарячого» тренування на м'язи всього тіла
Все більше жінок воліють гарячий пілатес. Від звичного нам усім пілатес його відрізняє те, що заняття проходять при температурі 36 градусів і вологості 40%. Розбираємось, чи це так...
Як залишатися стрункою та енергійною без дієт та тренажерного залу: поради відомої гімнастки
Перші кроки для того, щоб бути у чудовій формі, можна зробити, не купуючи черговий абонемент у тренажерний зал. Головне - скласти собі збалансований раціон і підібрати комплекс нес...
Fendi презентували колекцію прикрас-замків: фото
Сережки, кольє, браслети та шпильки для волосся у вигляді замків та карабінів.
Сила постави: як рівна спина допомагає домогтися фігури мрії
Кожна людина, починаючи тренування, має в голові певний образ, до якого хоче прийти. Як правило, фігура мрії пов'язана не тільки зі стрункістю або добре проступають м'язами, але і...
Гострі відчуття: як стояння на цвяхах може змінити ваше життя
Якщо людина здатна медитувати, то це вже півшляху до того, щоб встати на цвяхи і витягти з цього досвіду користь. Але давайте розберемося з тим, навіщо це робити, чи безпечно це і...
Fendi представили колекцію прикрас-замків: фото
Сережки, кольє, браслети і шпильки для волосся у вигляді замків і карабінів.
Louis Vuitton представив сумку у вигляді стаканчика для кави
Досить спірно.
Кундаліні-йога: що це і чому її вважають найнебезпечнішою
Багато століть практика Кундаліні-йоги була доступна небагатьом і оберегалась від сторонніх її послідовниками. Зараз вона набирає популярність, але багато хто стверджує, що практик...
Як зшити пояс
Кушак є довгий широкий пояс, який замотується один або навіть кілька разів навколо талії і зав'язується вузлом. При цьому повинні залишитися досить довгі звисаючі кінці. Кушак може...
Gucci представили оновлену сумку Diana з бамбуковою ручкою: фото
Сумка, присвячена принцесі Діані, вперше була випущена в 1991 році.