Щастя є! 6 практик, які виведуть на новий рівень життя

Щастя є! 6 практик, які виведуть на новий рівень життя

Відмінні поради з книги «Гімнастика душі».


Щастя – це вміння ладити з собою. Здається, так просто. А насправді немає нічого складніше на світі. Щоб знайти спільну мову з самим собою, деколи потрібно ціле життя, а ще довга робота над своєю особистістю. Зате в кінці шляху вас чекають справжнє спокій і гармонія.

Пропонуємо щодня слідувати простим радам, результат від яких не застивит себе довго чекати.

Як зрозуміти себе, як зрозуміти це життя? Дуже просто: спробуйте жити не поспішаючи. Згадайте, як ви проводите свій день. Напевно вам завжди не вистачає часу. З дитинства багатьом говорили: «Поспішай жити, не встигнеш – тобі вже п'ять років! Швидше вчися, краще працюй! Швидше туди, швидше сюди...» Так жити не можна. «Життя коротке – потерпи трошки», – сказав один знаменитий сатирик. Але якщо життя коротке, навіщо ж її проживати швидко? Життям потрібно насолоджуватися. А це можна робити, тільки якщо не поспішати, діяти спокійно і рівно, з розумінням і з відчуттям свята цьому житті.

Років п'ятнадцять-двадцять тому ходила така приказка: «Ніколи не треба поспішати за автобусом, жінкою і новою реформою. Чому? А тому, що за ними весь час з'являються нові». І це правильно: не треба поспішати. Життя коротке. І якщо її відчути, то все буде добре. Наша головна помилка полягає в тому, що ми розтягуємо все погане – нам не хочеться цього робити. Ну, скажімо, комусь не хочеться мити посуд, і він весь час це відкладає. А все добре, хороше, те, що нам подобається, ми робимо дуже швидко. А треба чинити навпаки: все погане намагатися зробити якомога швидше, а все хороше – розтягувати, не поспішати.

На замітку: Поспостерігайте, як ви розмовляєте з цікавими людьми: перебиваєте їх або не кваплячись ведете розмову? Як ви читаєте цікаву книгу: проковтуєте або вчитываетесь? Як ви ведете себе на прогулянці: йдете швидко або крокуєте, глибоко вдихаючи повітря, встигаючи дивитися на дерева, сніг, сонце, першу весняну траву? Спробуйте відчути цю життя, і вона стане краще: ви швидше досягнете успіху. І ви самі станете краще. Не поспішайте.

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена