7 порад, як уникнути конфліктів і заздрість колег, якщо вас підвищили

7 порад, як уникнути конфліктів і заздрість колег, якщо вас підвищили

Коли тебе підвищують у посаді, відбувається приблизно таке...


Спочатку ніби стадія ейфорії і привітань. Ти стоїш в офісному коридорі красива, посміхаєшся, говориш якісь підходящі нагоди слова. При цьому під спокійною оболонкою всередині носиться паніка «А-а-а, чи впораюся?», а внутрішній самозванець стоїть на п'єдесталі і начитує всякі гидоти тобі про тебе, поки намагаєшся під що б то ні стало тримати обличчя.

У цей момент починають включатися резервні захисні механізми. Вони змінюють стиль твоєї поведінки. Це те, що оточуючі можуть розцінити, як «здається, ти починаєш зазнаватися». Пробрасывают як жарти, що раніше з тобою було простіше спілкуватися, а тепер успіх запаморочив голову та інша белиберда. А ти залишилася такою ж, але просто зараз ховаєшся від своїх страхів у таку захисну шкаралупу. Стаєш більш зібраною, чіткої, намагаєшся відповідати новому статусу. А головне, щоб заткнути рот цього внутрішнього самозванця, починаєш викладатися на роботі ще з більшою самовіддачею, а це теж сильно впливає на стосунки з людьми. На чисто людські стосунки. Тому що у тебе не залишається душевних сил на тепле і спокійне спілкування, як раніше.

Плюс відповідальність. Статус вище, але і відповідальність вища. А чим більше видимий успіх, тим страшніше опинитися в ситуації сорому, коли з чимось не впоралась. Страх сорому зростає пропорційно рівню успіху. І це він теж блокує щирість у спілкуванні, зате активує стрімке зростання захисних механізмів.

Ти починаєш більше вчитися, більше читати, більше розвивати мозок і інтелект. Твоє мислення і відносини з людьми стають більш раціональними та виваженими.

Паралельно з цим проходиться переживати розчарування в давно знайомих людей, у яких начебто була впевнена. Тому що виявляєш, що ті, з ким ще недавно працювали на рівних, ходили на обіди, обговорювали начальство, ділилися якимись таємницями, виявляється, тобі трохи заздрять. Обговорюють за спиною, чому тебе підвищили, знецінюють твої заслуги. Ти знаєш, скільки ти вклала праці і сил у свій кар'єрний ріст. Але вони невидимі для інших. Не всі здатні легко прийняти цей факт. Інша крайностьandnbsp

1. Дуже допомагає усвідомлення всіх цих процесів і відстеження своїх почуттів. З ними нічого не треба робити, їх потрібно просто визнавати і називати. Безпосередньо задавати собі питання: «Що я зараз відчуваю, що зі мною відбувається?» Прислухатися і называтьandnbsp

Окремо можна попрацювати з внутрішнім самозванцем. Пробувати усвідомити, чиїм голосом говорить він. Когось із батьків, бабусі, дівчата, першої вчительки? Звичайно, це краще розібрати на консультації у психолога, але досить навіть наодинці з собою подивитися на нього. Уявити, як виглядає цей самозванець, у що одягнений, скільки йому років, що він відчуває. Подумки як би обійняти його й сказати йому, що ти вже давно виросла і як багато тобою вже зроблено в життя.

2. Не чекати від людей більшого, на що вони здатні. Не чаруючись, не розчаруєшся. Прийняти той факт, що так, люди слабкі і крім багатьох хороших якостей у них є ще і не дуже приємні. Коло спілкування після кар'єрного стрибка неминуче зміниться. І будуть втричі цінними ті відносини, які пройдуть крізь горнило твого успіху. Тому що в горі підтримувати простіше. А витримати успіх колеги або подруги набагато складніше.

3. Приймати зміни у стосунках з колегами. Не старатися за всяку ціну зберегти колишню панібратство. Приміром, раніше з цією подругою були на рівних, а тепер вона твоя підлегла. І тут виникає так званий змішаний контекст відносин. Про це можна поговорити з подругою, що в рамках відносин «начальникandnbsp

4. Конфлікти будуть. Захочеться звільнити всіх, хто пам'ятає, як ви були неопереним початківцям фахівцем, і зараз, коли ви вже доросли до начальника, продовжує дивитися на вас як на того курчати і одним поглядом знецінювати всі ваші зусилля. Вдих-видих, називаємо виникає почуття про себе, видихаємо його. І дозволяємо діяти нашим раціональним захисним механізмам. Треба когось поставити на місце? Доведеться. Главноеandnbsp

5. У кожної людини є щось хороше, помітне неозброєним оком. Говоріть людям про це. Про їх сильні сторони, хваліть, показуйте, як ви їх цінуєте. Уважно слухайте і показуйте, що ви їх розумієте. По-перше, пряникandnbsp

6. Давайте підлеглим корисні професійні підказки, а якщо потрібно покритикувати, то не різко, а м'яко, з повагою і критику видавати в жанрі доброї поради.

7. У начальника також є функцияandnbsp

Прокоментувати
Відправити статтю