10 уроків від Садхгуру, який повинен освоїти кожен

10 уроків від Садхгуру, який повинен освоїти кожен

Прості поради індійського йогина можуть відчутно полегшити життя.


У 25 років Джагги Васудев пережив глибокий емоційний сплеск і, як він сам запевняє, досяг просвітління. З цього моменту він знайшов своє покликання і вирішив допомагати іншим осягати гармонію всередині і навколо. І вчить він на перший погляд простим, але дуже глибоким речей. Всім добре було б знати.

Бути щасливим дуже легко

Все, що вам потрібно зробити, — це бути такими, якими ви хочете бути. Хочете бути радісними, так будьте ними. Десь глибоко всередині ви вважаєте, що якщо будете нещасними, то що за це отримаєте. Іноді так і відбувається, якщо навколо вас такі ж нещасні люди, яким ви небайдужі. Однак така уловка — палиця о двох кінцях. Якщо ви нещасні, то що б ви не отримали, це не буде мати ніякого значення. Якщо ви радісні і нічого не отримаєте, ну і що з того?

Ділитися радістю — це основа будь-яких відносин

Захоплення, побудовані на тілесної зв'язку, коли-небудь закінчуються. По суті, такі відносини спрямовані на отримання чогось приємного з іншого людини. А якщо ви намагаєтеся вичавити радість з когось, то через деякий час виявите, що у відносинах почне з'являтися гіркоту.

Коли ж ви зосередитеся на тому, щоб ділитися радістю, тоді вам не доведеться турбуватися про звичайних негаразди, які відбуваються з людьми у відносинах.

Думка оточуючих не повинно вас турбувати

У людей є свої погляди про все на світі, але чому це має хвилювати вас або когось іншого? Думка оточуючих буде впливати тільки тоді, коли у нас немає ясності в тому, що ми робимо. Якщо ми вирішимо це питання, то чужі думки більше не будуть мати для нас значення.

Але навіть якщо вони продовжать формувати свою думку про нас, це їх право. Це звичайне явище соціального життя. Оточуючі завжди будуть судити інших, причому в наші дні ефект збільшується за рахунок соціальних мереж. Просто робіть свою справу — і побачите, як думка оточуючих зміниться.

У людей є свої погляди про все на світі, але чому це має хвилювати вас або когось іншого?

Те, ким ми є, не визначається тим, що ми маємо

Часто людина вибудовує свою особистість наче колаж, куди вклеює все, що вдалося отримати. Якщо що-то одне зникає, то утворюється вакуум, і людина страждає від цього.

Необхідно, щоб те, ким ви є, не визначалося тим, що присутній у вашому житті. Дуже важливо, щоб джерелом відносин була наповненість, а не спроба з допомогою них зробити себе повноцінним. Якщо такі відносини закінчаться, то ви залишитеся порожніми. Вміст нашого життя має визначатися тим, хто ми є. Тоді навіть втрата близьких не буде утворювати вакуум в нашій особистості.

Не обмежуйте себе амбіціями

Амбіція — просто думка. Ви вкладаєте в неї стільки енергії, що все ваше життя починає обертатися навколо неї однієї. Повірте, жодна думка не варто того. З дитинства нам кажуть, що ми повинні бути першими, тобто одиницею — найнижчим числом в системі числення. І ця ідея поступово перетворюється в амбіції. Люди просто не знають, як інакше мотивувати себе на досягнення успіху.

Бути амбітним не добре чи погано. Це просто обмежений спосіб жити. Щоб в житті людини розкрилися нові можливості і його геній, дуже важливо створювати не амбітний світ, а радісний і залучений. Тоді ви зможете розвинутися настільки, наскільки це можливо. Потрібно лише постійно покращувати подібну систему. Не створюйте ніяких установок, адже ваші амбіції — це те, чим ви вже володієте, збільшена у десять разів. Якщо у вашому житті буде відбуватися лише те, що ви представляєте, то це буде дуже жалюгідне життя.

Того, чого ви боїтеся, не існує

Страх народжується від надлишку уяви. Те, що відбувається у вас в голові, може статися тисячами способів. Але, швидше за все, цього ніколи не буде в реальності. Згадайте сотню своїх страхів, швидше за все, 99 з них не здійснилися.

Страх народжується від надлишку уяви.

Якщо ви чогось боїтеся, то створюєте фільм жахів у своїй голові. Ніхто, крім вас, дивитися його не хоче. Це погано для творців фільму, але вас це не зупиняє. Краще почніть використовувати свій розум інакше і замість жахів створюйте комедії в своїй голові.

Те, що відбувається в розумі і навколо, — різні речі

Припустимо, хтось назве вас дурнем. Те, що відбувається у вас всередині, залежить від вас. Саме слово не приносить ніякої шкоди, це не куля, яка вбиває вас. З вами щось відбувається з-за того, ви реагуєте на слово певним чином.

Якщо ви замислитесь, то зрозумієте, що навколишній світ мало що з вами робить. Велику частину часу він взагалі вас не помічає. В основному життя — ваше власне творіння. Але ви гадаєте, що все це робить з вами навколишній світ.

Не існує ідеальної половинки

Ніхто, ніколи і ніде не знаходив відповідного людини. Якщо ви будете мислити такими відірваними категоріями, як «я знайшов свою другу половинку», то будете розчаровані. Насамперед потрібно подивитися, відповідний я людина.

Якщо ви по-справжньому прекрасні, все буде відбуватися як потрібно у всіх сферах.

Якщо ви хочете вибирати, то приведіть себе до того, щоб ваше переживання життя було приємним саме по собі, щоб ви почували себе прекрасно. Якщо ви по-справжньому прекрасні, все буде відбуватися як потрібно у всіх сферах: в кар'єрі, сім'ї, відносинах. Ви отримаєте все найкраще, тому що зробили себе таким. Якщо ви працюєте над собою і робите себе чудовим, що з вами хочуть бути все в цьому світі, тоді у вас є вибір. Душа не потребує партнера, і спеціально для вас ніхто не створив ідеального людини.

Ваші діти не просили їх народжувати

Ви одружилися і створили сім'ю для задоволення своєї потреби. Ніхто вас не просив робити це. Діти приходять у цей світ через вас, але вони не ваша власність. Тоді чому ви приймаєте за них всі рішення? Ви не можете з ними поводитися так, як хочете.

Дитині потрібна хороша компанія, а не начальник. Коли ви були таким ж, як він, вам подобалося, що на вас дивляться зверху вниз? Єдине ваша перевага перед дитиною — це те, що ви прийшли в цей світ на кілька років раніше.

Якщо ви будете ростити дитину, дозволяючи йому відчути власну розумність і здатність приймати рішення, то побачите, що він сам буде шукати вашої допомоги. Тому що усвідомлює, що його розуму недостатньо.

Дитині потрібен друг. Будьте щирим з ним, відповідайте на всі запитання, навіть якщо вам буде ніяково, і не бійтеся визнавати своє незнання в деяких темах.

Єдине ваша перевага перед дитиною — це те, що ви прийшли в цей світ на кілька років раніше.

Те, що відбулося вчора, не має ніякого значення

Не витрачайте час, риючись у минулому, ця пам'ять увечит вас. Вона не дає використовувати ваш розум як інструмент, що дозволяє відкрити інші виміри життя.

Прокоментувати
Відправити статтю