Фітнес • Жіночий журнал BeautyWomen: вправи, фітнес, фігура, тіло, спорт

Снимаем стресс за 3 минуты
- Фітнес
- 09 Aug 16:00
Вино и шоколад отличные помощники от стресса. Но когда Ваш д...
Важные элементы домашних тренировок
- Фітнес
- 04 Aug 14:38
Вы хотите получить хорошую физическую форму, но не хотите ид...
Шикарное тело за 5 минут в день
- Фітнес
- 03 Aug 9:56
Удивительное упражнение - планка! Пресс - это единственная ...
Экспресс-тренировка для Вашего тела
- Фітнес
- 29 Jul 14:48
Нет времени на тренажёрный зал? Нет проблем....
Как быстро исправить плохую осанку
- Фітнес
- 28 Jul 16:00
Осанка человека — залог красоты и здоровья....
Упражнения от боли в спине
- Фітнес
- 22 Jul 15:29
Общая проблема для многих- это физические упражнения. Это де...
Шавасана - активный отдых и релаксация
- Фітнес
- 14 Jul 11:38
Ежедневная нагрузка и суета пагубно влияет на состояние наше...
Важно продолжать двигаться даже в положении!
- Фітнес
- 12 Jul 15:00
Эксперты гарантируют, что умеренные физические нагрузки хоро...
8 главных плюсов йоги в сравнении с тренажерным залом
- Фітнес
- 30 Jun 17:45
Всё имеет свои плюсы и минусы, однако если вы задаетесь вопр...
5 отговорок, которые мешают фитнесу, и как с ними бороться
- Фітнес
- 30 Jun 17:45
Ох, сколько оправданий мы готовы придумать, лишь бы не идти ...
Почему нужно делать планку целый месяц?
- Фітнес
- 30 Jun 17:45
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Он...
Убираем Бока за ВСЕГО 20 занятий
- Фітнес
- 30 Jun 17:45
Активно готовимся к летнему сезону убираем бока за всего 20 ...
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА: 3 несложных упражнения для позвоночника
- Фітнес
- 30 Jun 17:45
Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей плане...
Спортпит и жиросжигание.
- Фітнес
- 30 Jun 17:45
Итак, продолжим наш разговор о том, как спортпит может помоч...