Легінси і велосипедки, які надихнуть вас займатися спортом

Додаткова мотивація для регулярних фізичних навантажень


Щоб додати активності в щоденну рутину, можна почати займатися спортом на регулярній основі. Помірна фізична активність підвищує вироблення імунних клітин - Т-хелперів, які забезпечують першу лінію захисту проти вірусних інфекцій, тому повна відсутність активності (рідкісні спринти від ліжка до холодильника не береться до уваги) знижує імунітет. Щоб з'явилася додаткова мотивація займатися спортом вдома, можна обзавестися ефектною і яскравою спортивною формою.

Прокоментувати
img
РЕДАКТОР
Відправити статтю


Кулінарія

Значення імені

  • Значення імені - опис людини по його імені.
    Сьогодні іменини святкують:
Усі імена