Тест: який вид спорту вам підходить за темпераментом

Тест: який вид спорту вам підходить за темпераментом

Щоб вибрати відповідний для себе вид фітнесу, необхідно враховувати тип темпераменту, тоді заняття будуть в радість і принесуть більше користі. Не секрет, що тип нервової системи, темперамент, відіграє важливу роль у формуванні нашої поведінки та інтересів. Схильність до певного типу фізичних навантажень теж багато в чому залежить від темпераменту. Якщо одна людина може довго займатися одноманітною роботою і легко концентрується, то інший ледь може всидіти на місці і любить зміну діяльності. Широко відомі чотири типи темпераменту, виведені ще давньогрецьким цілителем Гіппократом, — холерик, сангвінік, меланхолік і флегматик. Який вид фітнесу підходить кожному з них, розповімо разом з міжнародним фітнес-презентером, популярним тренером і фітнес-експертом компанії Herbalife Павлом Фатыховым.


img
РЕДАКТОР
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:
Все имена