Як різні емоції впливають на нашу шкіру

Як різні емоції впливають на нашу шкіру

Від любові до ненависті один крок, але і сто зморшок, неприємні почервоніння і ненависне акне

Наша краса залежить не тільки від правильно підібраних уходових коштів, клімату і раціону харчування, але і, не в останню чергу, від стану душі: періодів внутрішньої гармонії і нервових струсів. Однак такий важливий «інгредієнт» — емоції — часто незаслужено списується з рахунків і рідко піддається серйозному аналізу. Набагато простіше повірити в чудодійну силу нового крему, ніж спробувати розібратися в собі.

Між тим у сучасному світі існує ціла наука психодерматология, що пояснює тісний зв'язок між розумом і шкірою і вивчає психологічні причини деяких патологій. Наприклад, один з висновків прихильників цього руху — постійна напруга може призвести до атопічного дерматиту, псоріазу і великим акне. Але не тільки перманентний стрес позначається на зовнішності, навіть короткочасний емоційний сплеск здійснює на неї безпосередній вплив. Це відбувається за особливих гормонів, які організм виробляє у моменти закоханості, смутку, паніки, сорому, злості та інших ситуацій. Чим загрожує надлишок або недолік почуттів?

ЛЮБОВ

вже набив оскому приторне вираз «закохані люди світяться зсередини» має під собою наукове обґрунтування. В моменти щастя видиме перетворення дійсно відбувається і стосується всіх без винятку. Коли ми контактуємо з дорогих нашому серцю людиною — не тільки коханцем, але і просто другом — в нашому тілі звільняється «гормон щастя» окситоцин. З одного боку, він відновлює клітини, насичує їх киснем і має пролонгований антиэйдж-ефект. З іншого боку, нівелює рівень кортизолу — «гормону стресу». Це комплексна дія і підсвічує шкіру зсередини. Не забудьте сказати коханим людям спасибі за те, що економлять вам колосальні гроші на процедурах для догляду.

ПЕЧАЛЬ

Сумувати шкідливо не тільки для нашої душі, але і для тіла. Взяти хоча б такий очевидний факт. Сумні люди і ті, хто перебуває на межі депресії, як правило не тільки замикаються в собі, але і буквально закриваються в просторі, намагаючись бувати якомога менше на вулиці. Слідство самітництва — нестача вітаміну D, який тіло синтезує за допомогою сонячних променів. У підсумку особа набуває сіруватий відтінок. Крім того, печаль негативно впливає на кровоносні судини, що призводить до хворобливої блідості. А часті сльози — відомі провокатори синців під очима, причому всьому виною той факт, що вони солоні!

ТРИВОГА

У моменти, що викликають тривогу або страх, організм вивільняє підступний кортизол. Підвищений рівень цього гормону провокує запалення клітин шкіри, а також збільшує роботу сальних секрецій. Підсумовуємо ці фактори на шкірі і отримуємо локальні акне, які шокують вранці перед дзеркалом. Кортизол може також призвести до зменшення гіалуронової кислоти, на яку моляться всі жінки після 25, і колагену, внаслідок чого від природи суха шкіра отримує набагато більше зморшок. Від вигляду яких стає ще більш тривожно. Порочне коло замкнулося.

СТРЕС

Хоча ця емоція дуже близька до неспокою і тривоги, дію стресу, як правило, накопичувальне, а значить і наслідки — серйозніше. Наприклад, темні кола під очима набагато частіше видають людей, які страждають від нервових перевантажень, ніж від безсоння. До того ж, стрес змушує нас хмуритися — скажіть «привіт!» носогубним складкам і глибоких зморшок на лобі. Постійно відчуваючи шокову терапію тіло починає адаптуватися і заздалегідь реагувати, готуючись до відповідних дій. Скажімо, ви «спадаете з особи» — різко бліднете, кров відступає від поверхні епідермісу, концентруючись на м'язах, а разом з нею — йдуть і всі поживні речовини. Ще один наслідок життя в стресі — прищики. На нервовому грунті багато хто з нас починають чіпати обличчя. Ми зовсім не впевнені, що кожен раз прямо перед цим моментом ви миєте руки. Що для бактерій — кайф, для вашої шкіри — страждання. Найчастіше стрес-прищики висипають на зоні підборіддя і вилиці. Гарна новина, якщо нерви викликані позитивною ситуацією (наприклад, несподіваним приємним сюрпризом або хвилюванням), то і дія на шкіру — гладеньке. Адреналін починає пульсувати в крихітних капілярах, завдяки чому щоки набувають здоровий рум'янець, а обличчя виглядає більш «соковитим». Don't worry be happy!

Прокоментувати
Відправити статтю

Коментарі



Кулінарія

Значение имени

Все имена