Ці 17 зоряних цитат мотивують сьогодні ж записатися в спортзал

Ці 17 зоряних цитат мотивують сьогодні ж записатися в спортзал

Надихнувшись ними, ви тут же побіжите за абонементом на фітнес, як це зробили ми.


Адріана Ліма: «Для мене ідеальна тренування та, на якій з мене градом ллється піт, — я люблю викладатися на всі сто. Тому найбільше мені до душі кардионагрузки. Я багато бігаю — обожнюю пробіжки по Нью-Йорку, стрибаю зі скакалкою і іноді боксую».

Арнольд Шварценеггер: «Ти можеш сказати, що в тебе погана генетика, поганий обмін речовин, а можеш просто підняти свою п'яту точку з дивана і почати працювати над собою, задатися метою і вірити в себе. В цьому випадку ти обов'язково доб'єшся успіху».

Ніколь Шерзінгер: «Навіть після нічного перельоту все одно встаю на бігову доріжку: хвилину йду, хвилину щосили біжу, і так хвилин десять. До кінця тренування завжди стаю усміхненою і посвіжілий».

Жизель Бюндхен: «Я завжди була спортивною людиною. Для мене тіло — це храм, якому потрібно рух. Спорт — це те, що робить мене живий».

Майк Тайсон: «Ніхто не хоче вставати в 4 ранку і йти бігати, коли ще зовсім темно, але це необхідно. Єдина причина, чому я це роблю так рано — це тому, що я вірю в те, що ніхто інший не робить це. І це мені дають маленьке перевагу».

Софі Лорен: «Фізичні вправи роблять тебе більш граціозною. Коли ти регулярно виконуєш комплекс вправ, ти ходиш гордо і плавно — так, ніби вся вулиця твоя».

Евеліна Хромченко: «Підтягнута жінка завжди домагається того, чого не може досягти жінка в халаті».

Марія Шарапова: «Виходячи на майданчик, я не звертаю уваги, хто моя суперниця. Хоч я і поважаю кожного супротивника, але єдине моє бажання — перемогти. Якщо ви починаєте виступ на турнірі, думаючи, що його виграє хтось інший, у вас серйозна проблема».

Даутцен Крез: «Я беру уроки Ballet Beautiful (фітнес з елементами балету). Ці заняття, крім іншого, розвивають грацію і жіночність — якраз те, чого мені не вистачало в юності. До того ж це відмінний спосіб підтримувати гарну поставу».

Еллен Дедженерес: «Потрібно завжди бути у формі. Коли моїй бабусі виповнилося 60, вона почала ходити по 5 миль в день. А сьогодні їй вже 97!».

Чак Норріс: «Якщо людина всім серцем прагне до мети, обов'язково її досягне, навіть якщо на перший погляд це здається неможливим, а навколишні не вірять у його успіх».

Кім Кардашьян: «Безумовно, важливо регулярно тренуватися і бути в кращій формі, якою ви можете досягти, але пам'ятайте про те, що вам не потрібно бути самою худою дівчиною в компанії, щоб бути самою привабливою. Будьте впевнені в собі — і ви засияете!».

Джіджі Хадід: «Мені здається, головне — дотримуватися баланс. Якщо ти з'їла зайве, завтра йди в спортзал і добре попрацюй там. Полюби працювати над собою і своїм тілом. Красивими нас роблять позитивні емоції».

Жан-Поль Бельмондо: «Спорт дуже добре допомагає позбутися від усіх шкідливих звичок».

Льюїс Хемілтон: «Я роблю ті ж вправи, що і ви під час занять у спортзалі. Різниця тільки в тому, що я роблю їх постійно».

Марк Цукерберг: «Перебування в формі дуже важливо. Робити що-небудь добре вимагає енергії, і у тебе набагато більше енергії, коли ти в формі. Я займаюся спортом принаймні три рази в тиждень — звичайно це перше, що я роблю, коли прокидаюся!».

Прокоментувати
Відправити статтю


Кулінарія

Значение имени

  • Значение имени - описание человека по его имени.
    Сегодня именины празднуют:

      Сегодня нету имеников

Все имена